Es importante tener claro lo que quieres decir con objetivos porque, como has visto, las personas los usan para significar cosas diferentes. Probablemente también notará que si lee suficientes publicaciones y estudios de blog, cualquier otra publicación se contradecirá. Si los conceptos son nuevos, aquí hay una descripción general de las metas / objetivos y dónde encajan en el universo.
Establece metas altas.
Las cosas buenas vendrán incluso de perder la marca.
Tener una misión o una gran meta audaz y peluda lo mantiene motivado.
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Si todo lo que tiene son objetivos bajos, se aburrirá y la motivación se convertirá en un problema.
Y establecer “objetivos bajos”
El éxito incremental se siente genial y puede aumentar la confianza. Esto se ha demostrado en una variedad de estudios, pero quizás el ejemplo más obvio para alguien en un dispositivo informático es la bandeja de entrada del correo electrónico.
Se siente bien marcar cosas de la lista. Incluso cuando el contenido del correo electrónico es una completa pérdida de tiempo.
Puedes verlo en la adopción de dispositivos de seguimiento como FitBits.
Nosotros (los humanos), como muchas otras formas de vida, respondemos bien al refuerzo positivo.
Aquí es donde puede conectar hábitos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
Mejor aún, secuencia una serie de metas bajas que te llevarán a una meta “alta”.
Encontrarás gente hablando de todo tipo de técnicas. Trátelo como arte o deporte:
Prueba diferentes enfoques. Guarde lo que funciona para usted, aprenda de las cosas que no funcionan para usted.
Hay sabores de establecimiento de objetivos para adaptarse a cualquier personalidad. Puede ver más acerca de los objetivos y obtener una descripción general de cómo encajan en su panorama general aquí.
Puede ver algunos estilos y enfoques diferentes catalogados aquí
Piense en términos de riesgo / recompensa en lugar de fracaso
¿Cuál es el costo del fracaso?
Lectura relacionada.
Si tiene siglas alérgicas, proceda con precaución:
Objetivos SMART (específicos, medibles, accionables, realistas, con plazos)
Metas CLARAS (Colaborativas, Limitadas, Emocionales, Accionables, ‘Refinables’)
BHAG (Objetivos audaces grandes y peludos, más como una misión). Definitivamente, son del tipo que llevan años en lograr. Necesitarás uno más pequeño en el camino.