Cómo experimentar la ‘verdad’ en la meditación

Answer 1

¡Puedes experimentar la verdad en la meditación!

Una vez tuve esa experiencia, sin saberlo. Me gusta ‘Swami Vivekananda’ por estudiar en una escuela que lleva su nombre. Contaban historias sobre él y sobre su forma de meditación (Dhyana). Solía ​​leer un libro sobre él. Leí que “mientras él está involucrado en la meditación, solía experimentar un ‘arcoíris’ entre sus dos cejas”.

Esta cosa permanece en mi corazón. Un día, los miembros de nuestra universidad tuvieron la oportunidad de ir a ‘Dhyana Mandapa’ en Ilanji. Allí dan una visión clara sobre la meditación, que me convierten en un entusiasta seguidor de la meditación. Esa noche, llegué a casa y participé en la meditación por primera vez.

Aparece una nueva experiencia que todavía tiene recuerdos inmutables en mi mente.

Lo que tienes que hacer es

• Siéntese en silencio, sin doblar la médula espinal. (Si es así, afectará tus nervios)

• Mantenga la concentración cuando sus ojos estén cerrados, mire hacia adentro entre sus cejas exactamente en el centro

• No te preocupes por los ruidos y sonidos al aire libre.

• Al principio será un poco difícil, no pierdas, sigue intentando, puede tomar minutos, la paciencia es muy importante.

• Definitivamente no estará bajo su control, pero controlará su sistema nervioso cerebral.

• Como dijo Swami Vivekananda, ¡de verdad, de verdad, de verdad experimentarás el arco iris!

• Será una experiencia nueva para usted, minuto a minuto, olvidará un poco su nombre, su posición, su cuerpo, ¡entonces se trata del sentido de la verdad!

• Si no te sientas derecho, tu cuerpo puede sentir algo de dolor, puede perturbar la alegría de la meditación, así que siéntate derecho.

• En ese mundo de verdad, ¡puedes saber quién eres!

• Sientes tu atención plena, no tu mente llena

• Tu mente se siente pesar menos

• ¡No puedes experimentar esto incluso si pagas Zillions ..!

• ¡La sensación de la nada te ofrecerá algún tipo de felicidad verdadera que nunca antes has probado!

• ¡Lo quieres más y más y más …! ¡Hasta que vino una fuerte perturbación del exterior!

• Incluso puedes escuchar un solo sonido como si tu sangre pasara por tus arterias y venas.

• ¡La verdad que fue probada por muy pocos! ¡Y yo soy uno de ellos! ¡Fue una experiencia fantástica!

• ¡Si uno lo probó, nunca querrá volver a esta vida real y mundana!

• Al experimentar esto, supongo que santos como Buda y Swami Vivekananda se habían entregado a esto.

El sentimiento de la nada alejó los pensamientos del diablo como orgullo, lujuria, ira, ansiedad, depresión, inferioridad.

Espero que pueda ser útil, compartí mi experiencia, porque algunas respuestas necesitan experiencias más que imaginar.

Answer 2

Durante una de las sesiones de entrenamiento de PNL (Programación Neurolingüística) se hizo una pregunta. ¿Qué significa la integridad para “usted”? Usted esperaría una misma respuesta de todos en ese grupo de 20 personas, ¿verdad? Se sorprenderá con las variadas respuestas recibidas. La sorpresa fue porque aceptamos que cada uno conozca el significado de integridad tal como lo entendemos.

Entonces, la primera pregunta es: En la meditación, ¿qué significa la verdad para ti? La calidad de la respuesta y la experiencia que reciba dependerán del significado que le haya dado a la palabra.

Si ha asignado un cierto significado, una etiqueta a la palabra verdad permanecerá apegada a ella. Cuando sueltas ese significado a través del proceso de meditación y permites que tus pensamientos vayan y vengan, te das cuenta de que pensar no es un requisito para estar vivo o incluso para entender la vida. Un llamado punto de inflexión habría ocurrido en su viaje de experimentar la verdad cuando este momento evoluciona

Answer 3

Todo es verdad y todo es mentira.

Te enfrentarás a esta confusión o descontento debido a tus propias expectativas de buscar experimentar la Verdad en la meditación. La primera regla de la meditación es no mantener las expectativas, ya que las expectativas y el deseo son lo mismo. No te llevará a ningún lado. Además, todo viene con el momento adecuado según su esfuerzo en meditación, compromiso y disciplina.

La verdad vendrá cuando quiera aceptar que no está allí en este momento, pida orientación al universo o al dios en el que cree y se necesita una gran práctica.

Sin lo anterior, es simplemente como un niño hará su tarea solo cuando obtenga un juguete.

Namaste

ronak

Answer 4

El sol no se esconde de nadie, la Luna no se esconde de nadie, de manera similar, la Verdad no se esconde de nadie, para ver el Sol o la Luna necesitas ojos físicos para verlo.

Del mismo modo, si desea ver o experimentar la verdad como tal, necesita …

¿Cómo accedo a mi mundo interior sin meditación?

Permítanme repetir el dicho de una gran persona, es como el florecimiento de una planta. Obviamente no puedes sacar una flor de una planta. Todo lo que puede es nutrirlo diariamente, con el tipo correcto de suelo, el tipo correcto de agua, el tipo correcto de exposición a la luz solar, si lo cuida con todos los ingredientes correctos, la floración de la Verdad es inevitable.

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Answer 5

La verdad es la realidad de su existencia. No se puede expresar con palabras, ya que diferirá de una a otra.

La verdad solo se puede experimentar en la conciencia meditativa cuando no se define, sino que simplemente se da cuenta experimentalmente de lo mismo.

Answer 6

Cuando todas las cosas falsas han salido, la verdad solo permanece.

Nuestros pensamientos son la colección de experiencias pasadas e ideas asociadas. Solían ocupar la mente el uno al otro. Durante la meditación tratamos de liberar la mente de los pensamientos. Cuando la mente no está ocupada por ningún pensamiento, está tranquila y receptiva. La práctica continua hace que busque su propia estructura y reconozca sus limitaciones. Entonces comienza el proceso de experimentar la verdad.

Answer 7

Hay una gran brecha entre la Verdad y la meditación. Si la meditación es un bote pequeño, entonces la Verdad es como un gran barco.

La meditación nos dará la paz mental. Pero la Verdad estropearía el humor de la vida mundana.

“La verdad es amarga”.

Pero la medicina amarga es buena para curar todas las enfermedades mentales. – sufrimientos mundanos.

Answer 8

Cuando meditas, no hay nada diferente. No hay mentiras a tu alrededor. Solo eres testigo. Lo que presencias es la verdad. Lo que piensas es una mentira.