El yoga se originó hace casi 10.000 años en la antigua India. No se trata solo de la aptitud física sino también de la disciplina mental y espiritual. Como dijo Sri Sri Ravi Shankar, “El yoga no es solo ejercicio y asanas. Es la integración emocional y la elevación espiritual con un toque de elemento místico, lo que te da una idea de algo más allá de toda imaginación “.
El yoga se puede clasificar en tres categorías:
- Gyan Yoga o filosofía
- Bhakti Yoga o sendero de dicha devocional
- Karma Yoga o camino de acción dichosa
Hay muchos maestros de yoga de renombre y académicos en Kolkata. Toman clases regulares de yoga y enseñan ejercicios de todo tipo basados en la salud y el sistema inmunológico de las personas. Si está buscando instructores / institutos en Kolkata. Aquí está la lista de algunas clases de yoga en la ciudad.
- Yoga Plus
- Ananda Yoga Center
- Dimensiones de CAL Fitness
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