Cómo meditar sin levantar mi Kundalini

En primer lugar, comprendamos qué es Kundalini. Gurgeaf llamó a kundalini como “Rowdy Buffer”. El poder de Kundalini actúa como amortiguador entre el alma y el cuerpo físico. Protege nuestra alma de los eventos que están ocurriendo en el mundo físico.

Ahora Sahaj Yog por Mata Nirmala Devi. Ella era estudiante de OSHO. y de él aprendió varios tipos de meditación y ahora lo está comercializando (supongo que no por riqueza sino por alabanza)

¿Estás pensando que has despertado el kundalini? Pregúntese a sí mismo si puede sentarse en meditación sin pensar durante 60 minutos. Realmente dudo. Es tu mente jugar juegos contigo.

La imaginación no tiene nada que ver con la meditación, sino que crea alucinaciones. Mi consejo es que dejes de hacer lo que sea que estés haciendo en nombre de la meditación. Solo siéntate en silencio. Los pensamientos vendrán y se irán solo ser vigilante. como si estuvieras parado en el camino y veas vehículos moviéndose. no tienes nada que hacer.

Y si estás seriamente interesado en la meditación. Sigue a la OSHO. Comienza con la meditación dinámica y luego elige la meditación que consideres adecuada para tu naturaleza. OSHO tiene más de 112 tipos de meditación.

La ignorancia puede causar miedo

Puede ser que no sepas mucho sobre Kundalini o que hayas recibido información incorrecta al respecto. Por lo tanto, temía los efectos secundarios de la misma. Otras personas ponen su vida completa para despertarla y no se despierta.

Incluso si quieres despertar el Kundalini Shakti a través de la meditación, es muy, muy difícil. Una de cada millones de personas puede despertarlo a través de prácticas muy difíciles.

Siga disfrutando de su meditación, la probabilidad es muy menor (alrededor de 0.001%) de que se despierte. Y digamos que caes por debajo del 0.001%, te encantaría.

Respiramos Sin aliento, sin vida.

La respiración es espontánea.

La meditación es observar la respiración.

El mecanismo natural de nuestro cuerpo ajustará automáticamente la respiración aumentando y disminuyendo la velocidad dependiendo de los requisitos del cuerpo.

Kundalini es comprender el proceso anterior y ajustar la respiración con nuestra conciencia.

Kundlini es una parte integral de la práctica de la meditación. Pero no lo hacemos. El despertar de Kundlini es un proceso espontáneo. Tiene sus propios modos y sinergia. Lo esencial para la meditación es la respiración. Comience a trabajar en la respiración y no haga una meta o logro de la meditación.

No te preocupes demasiado por la kundalini, meditas o no lo haces si tiene que ascender, lo hará. A diferencia de algunos mitos, no está en manos de un practicante por su despertar. Si me preguntas que la meidtation es un mandato para todos y la meditación te lleva a shunyatha donde kundalini como shakthi deja de existir / kundalini como shakthi existe por completo, elige lo que más te convenga.

¡Disfruta de la meditación Sahaja sin preocuparte por ‘criar kundalini!’