¿Cuál es mejor y más efectiva, la meditación Osho activa o pasiva?

Gracias por A2A Kanhaiya Kumar Sudhanshu

Depende del estado de su equipaje. Si aún no ha limpiado eso significa que tiene capas y capas de cosas que están en el inconsciente, esperando ser reveladas y exploradas, y eso puede suceder solo si hace meditación dinámica o cualquiera de las otras meditaciones catárticas. Cuando reduce su equipaje, la mente no vaga como un vagabundo. Si tiene mucho equipaje, es mucho más fácil aferrarse a eventos pasados ​​o disfrutar de la imaginación sobre eventos futuros.

Entonces, las meditaciones activas son para comenzar. Las meditaciones pasivas dependerán de cuán profundamente haya limpiado sus pisos interiores, debajo de la tierra (de la mente y del inconsciente). Las meditaciones pasivas serán más distractoras o imposibles de hacer cuando tengas la mente vagando de un lado a otro. Así que primero comience con la dinámica.

Las meditaciones activas y pasivas tienen su tiempo y lugar. Hay algunas meditaciones pasivas que puedes hacer solo en la cama, antes de levantarte y levantarte de la cama, o en la noche después de acostarte pero antes de dormirte.

Las meditaciones activas tienen su propia importancia y son más como métodos de chorro en la dimensión de la mente y el apego al pasado. Te ayuda a sanar y romper los apegos, te ayuda a concentrarte en el momento presente y aumenta tu creatividad.

Como osho dijo en The Psychology of the Esoteric , Talk # 4:

Utilizo métodos caóticos en lugar de sistemáticos porque un método caótico es muy útil para empujar el centro hacia abajo desde el cerebro. El centro no puede ser empujado hacia abajo a través de ningún método sistemático porque la sistematización es un trabajo mental. A través de un método sistemático, el cerebro se fortalecerá; se le agregará más energía. A través de métodos caóticos, el cerebro se anula. No hay nada que hacer. El método es tan caótico que el centro es empujado automáticamente del cerebro al corazón. Si sigues mi método de Meditación Dinámica vigorosa, no sistemáticamente, caóticamente, tu centro se mueve hacia el corazón. Luego hay una catarsis.

Se necesita una catarsis porque su corazón está muy reprimido, debido a su cerebro. Tu cerebro se ha apoderado de tanto de tu ser que te domina. No hay lugar para el corazón, por lo que se suprimen los anhelos del corazón. Nunca te has reído de buena gana, nunca has vivido de buena gana, nunca has hecho nada de buena gana. El cerebro siempre entra para sistematizar, para hacer cosas matemáticas, y el corazón es reprimido. En primer lugar, se necesita un método caótico para empujar el centro de conciencia desde el cerebro hacia el corazón.

Entonces se necesita la catarsis para descargar el corazón, eliminar las supresiones y abrir el corazón. Si el corazón se vuelve ligero y sin carga, entonces el centro de conciencia se empuja aún más abajo; Se trata del ombligo. El ombligo es la fuente de vitalidad, la fuente de semilla de la que proviene todo lo demás: el cuerpo, la mente y todo.

Utilizo este método caótico con mucha consideración. La metodología sistemática no ayudará ahora, porque el cerebro la usará como su propio instrumento. El canto de los bhajans tampoco puede ayudar ahora, porque el corazón está tan cargado que no puede convertirse en un canto real. La conciencia debe ser empujada hacia la fuente, hacia las raíces. Solo entonces existe la posibilidad de transformación. Entonces uso métodos caóticos para empujar la conciencia hacia abajo desde el cerebro.

Cuando estás en el caos, el cerebro deja de funcionar. Por ejemplo, si conduce un automóvil y de repente alguien corre delante de usted, reacciona tan repentinamente que no puede ser el trabajo del cerebro. El cerebro lleva tiempo. Piensa en qué hacer y qué no hacer. Entonces, cada vez que existe la posibilidad de un accidente y presiona el freno, siente una sensación cerca de su ombligo, como si fuera su estómago el que está reaccionando. Tu conciencia es empujada hacia el ombligo debido al accidente. Si el accidente pudiera calcularse de antemano, el cerebro podría manejarlo; pero cuando tienes un accidente, sucede algo desconocido. Entonces notas que tu conciencia se ha movido al ombligo.

Si le preguntas a un monje Zen, “¿Desde dónde piensas?” él pone sus manos sobre su vientre. Cuando los occidentales entraron en contacto con monjes japoneses por primera vez, no pudieron entender. “¡Qué tontería! ¿Cómo puedes pensar desde tu vientre?

Pero la respuesta zen es significativa. La conciencia puede usar cualquier centro del cuerpo, y el centro más cercano a la fuente original es el ombligo. El cerebro está más alejado de la fuente original, por lo que si la energía vital se mueve hacia afuera, el centro de conciencia se convertirá en el cerebro. Y si la energía vital se mueve hacia adentro, en última instancia, el ombligo se convertirá en el centro.

Se necesitan métodos caóticos para llevar la conciencia a sus raíces, porque solo desde las raíces es posible la transformación. De lo contrario, continuarás verbalizando y no habrá transformación. No es suficiente saber lo que es correcto. Tienes que transformar las raíces; de lo contrario no cambiarás.

Fuente:

Osho, La psicología de lo esotérico , Charla # 4

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Depende de ti, no de la meditación.
Dicho esto, las meditaciones pasivas no funcionarán para todos porque necesitan que ya estés en un cierto estado, mientras que las meditaciones activas funcionarán para todos, así que simplemente responde a tus preguntas, Meditaciones activas.