¿Cuánto tiempo lleva ser perfecto en la meditación?

Answer 1

Respuesta 1:

Literalmente segundos.

Respuesta 2:

No existe tal cosa como la meditación perfecta.

Respuesta 3:

No hay tal cosa como perfecta.

Respuesta 4:

Todo es perfecto.

Respuesta 5:

Todas las anteriores.

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Respuesta 1: literalmente segundos.

Recuerdo vagamente mi primera meditación en 1973. Hoy, al meditar, sentía lo mismo. Ambos perfectos Desafortunadamente, no reconocemos, al menos en 1973, lo que es la meditación perfecta. Entonces luchamos y luchamos. Obtenemos trascendencia, éxtasis, dicha, silencio y todas las otras experiencias que esconden la realidad perfecta.

¡Siempre está ahí!

Respuesta 2: No existe la meditación perfecta.

A pesar de años de meditación, recibo ruido en mi espacio. Los pensamientos surgen del silencio. La meditación es un proceso de curación y continuará mucho después del Despertar / Iluminación. Somos humanos y, por lo tanto, la curación siempre tendrá lugar. A veces se requiere mucho descanso tranquilo antes de que ocurra la curación, por lo que obtenemos esas meditaciones pacíficas. A veces, mucha basura para descartar, así obtenemos las meditaciones de mierda.

Respuesta 3: No hay tal cosa como perfecta.

Solo hay un perfecto y ese es el sin actitud subyacente como lo llames. Todo lo demás que fluye de él no es perfecto. Una rosa tiene espinas y la comida puede engordar. Un auto rápido eventualmente se oxidará.

Respuesta 4: Todo es perfecto.

La vida es un maravilloso juego de perfección. Todo es perfecto tal como es. Todo está en equilibrio fluyendo naturalmente con las leyes de la naturaleza. Poetas de poner esto en palabras durante años.

Respuesta 5: Todo lo anterior.

Sí, la respuesta es válida y correcta.

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Así que vuelve a tu meditación con aceptación y gratitud. Deje que el ruido y los pensamientos le recuerden los cambios curativos que están ocurriendo. Disfruta de esos momentos de paz sabiendo que se avecina un cambio. Ten en cuenta que esos momentos alucinantes de éxtasis son temporales porque aún no eres lo suficientemente fuerte. Sepa que esos simples momentos de paz tranquila y dicha se desbordarán suavemente en la vida.

Answer 2

Si uno está espiritualmente evolucionado, uno puede perfeccionar la meditación al instante. Pero el punto principal es que para qué meditas. La meditación es el último o último paso en la espiritualidad para lograr la Auto Realización. Uno debe deslizarse con facilidad hacia la meditación y no hacer esfuerzos para meditar más allá de los límites. Uno puede deslizarse fácilmente en la meditación solo a través de la preparación adecuada de la personalidad a través del Karma Yoga, Bhakthi Yoga y Gnana Yoga. Mediante estos tres yogas, uno puede eliminar sus propios deseos, egoísmo y egoísmo. Solo cuando la personalidad se deshace de los deseos de la Mente, el egoísmo y el egoísmo, uno puede meditar adecuadamente sin perturbar los pensamientos. Si una persona espiritualmente no preparada o un novato espiritual intenta practicar la meditación de un solo punto por la fuerza, dañará la búsqueda espiritual, así como el bienestar espiritual de la persona. A menos que uno esté convencido del ideal espiritual de la Realización del Ser, cualquier cantidad de meditación forzada resultará inútil y más que eso causará daños y lesiones al bienestar espiritual de la persona. Este es el problema con la mayoría de las personas que intentan perfeccionar la meditación. Sin la preparación inicial de la personalidad a través de los tres yogas (Karma, Bhakthi y Gnana), es imposible perfeccionar la meditación. Se debe tener precaución para evitar la ansiedad por la meditación perfecta, que es un aspecto negativo de la vida llamado orientación al resultado. La orientación al resultado es lo opuesto a la evolución espiritual.

Answer 3

El tiempo para alcanzar la meditación perfecta (Samadhi) será completamente diferente para todos. Y para realizar el samadhi, tendrías que renunciar a tales ideas sobre cuánto tiempo llevará.

Más bien, sé perfecto en meditación ahora mismo. En cada momento de meditación, descanse completamente en meditación sin buscar que sea de otra manera en este momento.

Esta entrega, entregarse completamente a este momento es lo más importante. Y en el momento en que hagas esto, experimentarás la perfección en la meditación. No necesariamente samadhi, pero la entrega total de ti mismo a este momento es meditación. Te abre al Infinito y permite que la meditación real se haga cargo.

Espero que esto ayude.

Es posible que encuentre útiles algunas de las enseñanzas de meditación en esta página. Hay toneladas de ellos si te desplazas hacia abajo. Iluminación espiritual

Answer 4

No existe tal perfección que deba buscarse en la práctica de la meditación.

Es un viaje y a medida que seguimos practicando con persistencia y paciencia, podemos ir más profundo. Los resultados de la meditación se pueden observar en cómo nos hace sentir el resto del día, cuando no estamos meditando. Entonces, incluso si constantemente está teniendo un momento difícil en la meditación, pero si está poniendo sus esfuerzos sinceros todos los días, los resultados se mostrarán en el resto de su vida cotidiana.

Hay ocho aspectos en los que Dios puede ser experimentado: como Luz, Sonido, Paz, Calma, Amor, Alegría, Sabiduría y Poder. Es posible que pueda experimentar uno, pocos o la mayoría de estos aspectos a medida que continúa profundizando en la meditación y cuanto más lo practique.

Fuente: Los ocho aspectos de Dios – Ananda Sangha Worldwide

Answer 5

Llámame un entusiasta excesivo, pero actualmente, la máxima prioridad en mi vida es lograr el objetivo de Nirvana o moksha. Al realizar Vipassana, quiero alcanzar el Nirvana y solo en esta vida. Estoy preparado para hacer cualquier cosa por ello, incluso dejar mi profesión actual y permanecer como monje si es necesario.

Guía aquí: Meditación de atención plena | Longevidad | Rendimiento sin esfuerzo | Fluir

Ahora, todas estas prácticas son geniales y me llevan a un estado mental de calma y tranquilidad. Pero parece que no estoy llegando a ninguna parte hacia mi objetivo final de Nirvana. ¿Hay alguna manera de saber cuánto tiempo me llevará con esta velocidad, o cómo puedo aumentar la velocidad? Lo más importante, ¿unirse a la sangha y practicar el monje a tiempo completo es la única forma de alcanzar el Nirvana?

A menudo las personas suponen que la iluminación es el resultado de algo. Si eres feliz siguiendo las causas y sus resultados, entonces practica las seis perfecciones tanto como sea posible. En última instancia, debe emparejarlos con la sabiduría que trasciende la conceptualidad para llegar a un estado que está más allá.

Nadie puede garantizarle cuánto tiempo llevará, y cuando “llegue”, por así decirlo, no habrá ningún sentido del tiempo convencional para hablar, por lo que en lugar de preguntar “cuánto tiempo llevará” todos deberían preguntar “¿qué podemos hacer para acelerar el proceso?” “De hecho, bhikkhus, quien practique estas cuatro satipatthanas de esta manera durante siete años, uno de dos resultados es de esperar en él: Arahatship en esta misma existencia, o si todavía hay rastros de aferramiento, el estado de un Anagami.

Y mucho menos siete años, bhikkhus, cualquiera que practique estas cuatro satipatthanas de esta manera durante seis años, cinco años, cuatro años, tres años, dos años o un año.

Por no hablar de un año, bhikkhus, cualquiera que practique estas cuatro satipatthanas de esta manera durante siete meses, se espera uno de dos resultados en él: Arahatship en esta misma existencia, o si todavía hay algún rastro de apego, el estado de un Anagami

Y mucho menos siete meses, bhikkhus, cualquiera que practique estas cuatro satipatthanas de esta manera durante seis meses, cinco meses, cuatro meses, tres meses, dos meses, un mes o medio mes.

Por no hablar de medio mes, bhikkhus, cualquiera que practique estas cuatro satipatthanas de esta manera durante siete días, se espera uno de dos resultados en él: Arahatship en esta misma existencia o si todavía hay algún rastro de aferramiento, el estado de un Anagami

Esto es lo que quise decir cuando dije: “Bhikkhus, este es el único y único camino para la purificación (de las mentes) de los seres, para superar el dolor y la lamentación, para el cese del dolor físico y mental, para el logro de la Noble Paths, y para la realización de Nibbana. Esa única forma son las cuatro satipatthanas ”.

Al realizar Vipassana, quiero alcanzar el Nirvana y solo en esta vida. Estoy preparado para hacer cualquier cosa por ello, incluso dejar mi profesión actual y permanecer como monje si es necesario.

Answer 6

AKA … “¿Cuánto tiempo, espacio y energía se necesita para ser un universo perfecto?” Palabras diferentes … la misma pregunta. ¿No pienses? Bueno … busque esa palabra “Omni”

Primero – “Religión vs. Espiritualidad”

Segundo: “Cómo pensar como Leonardo Da Vinci ~ mientras se trasciende una vida de creencias ignorantes”.

Tercero: una meditación para la libertad

Cuarto: “El sistema operativo consciente del universo (C-OS) Una expedición a la geografía de la mente, mientras decodifica los algoritmos de la metamatriz … dentro de nuestra mente universal”.

Comprender la conciencia de la energía

Q 7 A6

Answer 7

La “meditación PERFECTA ” es lo que técnicamente se llama “absorción”. No hay medida de tiempo para eso. Depende del caso individual (y NO, no es cuestión de días, meses o años de práctica). Recuerda que has preguntado sobre PERFECCIÓN. Vaya cosa.

Answer 8

“Si no te conviertes en el océano, estarás mareado todos los días. – Leonard Cohen

Solo un minuto es suficiente para ser perfecto en la meditación, pero está en tu mano cuánto tiempo te toma entender el momento.

Answer 9

A menudo recibo preguntas similares y creo que puedo responder mejor con una metáfora.

Camino diariamente para hacer ejercicio cardiovascular y buena salud. ¿Cuánto tiempo o cuántos años hasta que tenga buena salud? La mayoría de los expertos que el aspecto clave del ejercicio es comenzar con su mejor capacidad específica. La medida de la diligencia no soy yo, es “usted”

Answer 10

Se necesita hasta que pierdas el deseo de perfeccionar tu meditación. Cuando pueda liberarse de todos los pensamientos y deseos y simplemente SENTARSE, logrará la iluminación y la meditación “perfecta”. Es un poco difícil de atrapar, pero no puedes luchar por ello. Solo puedes sentarte y esperar.

Answer 11

No creo que haya tal cosa como la perfección. No en humanos, de todos modos. No por nada. Siempre puede haber una mejora. O variación. Si practicas la meditación adecuadamente durante diez años o más, te vuelves muy bueno en eso. ¿Pero qué es perfecto? No lo sé. Estoy seguro de que mi maestro espiritual tampoco, y él es un arhat.

Answer 12

Solo medita … el tiempo no tiene consecuencias … lo que importa es la práctica.