Budismo – Página 13 Estilo de Vida y Elegante

¿Qué tan fuerte es la evidencia a favor de la meditación?

Más fuerte que la evidencia de cualquier supuesta droga para mejorar el cerebro, y probablemente más fuerte que la evidencia de muchas drogas regulares también. He esbozado varios estudios científicos en un artículo aquí: Meditación: una introducción, pero…

¿Alguna vez has practicado meditación? ¿Qué puedes aprender de la meditación?

Ciertamente tengo y conozco a muchos otros que también tienen. La meditación se ha convertido en parte de mi vida diaria. A través de la meditación he adquirido una sensación de bienestar, alegría e integridad que alguna vez…

¿Por qué el misticismo oriental sería más atractivo que el misticismo occidental para un aspirante estadounidense?

Hay un par de cosas interesantes sobre esto, aunque no tengo suficiente información para responder a esto de la manera que me gustaría. Algunas cosas a considerar: Actualmente estoy leyendo El cuerpo sutil de Stefanie Syman : La…

Si uno medita todas sus horas de vigilia como (algunos) monjes budistas lo hacen, ¿no está uno tirando la vida?

Cencio Farre tiene una hermosa respuesta. Para un budista, las recompensas materiales son mucho menos importantes que el crecimiento espiritual. Si tienes comida para sobrevivir, ropa, refugio, entonces tienes todo lo que necesitas. Además, la mayoría de los…

¿Puedo ser hindú y budista al mismo tiempo?

Si y no. Estrictamente no, si te quedas con las Escrituras y la filosofía, porque la filosofía central de estas dos religiones son completamente condicionales. Hinduismo: Atman (naturaleza espiritual del alma o del yo) es eterno. Budismo: Anatman…

¿De qué manera la atención plena ha mejorado la vida de las personas?

Regulación del cuerpo y las emociones : cuando nuestros cuerpos y emociones están equilibrados y son apropiados en nuestras vidas. Perspectiva: “conciencia de autoconocimiento” … esta es la clave para construir conexiones sociales positivas Sintonización con los demás,…

¿Cuál es el significado de ‘Tat Tvam Asi’ (‘Ese eres tú’)?

“Tat Tvam Asi” o “Ese eres tú” en sánscrito, es la frase más esclarecedora que he encontrado hasta ahora. Mi teísmo gira en torno a esto. Tat Tvam Asi. Antes de irnos, Tat Tvam Asi es uno de…

¿Puedes pensar en alguna razón por la cual alguien interesado en el crecimiento personal no debería aprender las enseñanzas del budismo?

El Buda dijo: “No crea nada, no importa dónde lo lea, o quién lo dijo, no importa si lo dije, a menos que esté de acuerdo con su propia razón y su propio sentido común”. O lo hizo?…

¿Es el despertar espiritual un mito?

Su definición de ‘despertar’ es una lente de percepción. Supongo que la definición está sujeta a la comprensión de cada persona. En realidad, el despertar es un proceso por el cual alcanzamos nuestro estado natural. El estado de…

A menudo, cuando medito, siento miedo. No sé por qué surge, pero perturba y detiene casi por completo mi flujo de meditación. ¿Por qué surge y cómo me deshago de él?

Ok, esto le sucede a muchas personas, a menudo en olas que van y vienen. Que hayas recorrido una ola no significa que hayas terminado. Aunque las olas de ira y miedo tienden a volverse más superficiales con…