¿Qué mantra, sukta, stotra, etc. canto / patha se puede hacer sin Diksha o cualquier otro requisito previo?

Om Namah Shivaya es el único Mantra que no requiere deeksha ni requisitos previos. Este Himno está relacionado con el Dios supremo Lord Shiva (la Forma menos). Shiva es el Dios que está más allá de la tradición,…
¿Cuál debería ser el horario espiritual de la mañana?

Todas las mañanas me levanto y paso una hora (llamada “Hora Santa”) en oración y meditación. Esto a veces cambia porque tengo escuela, trabajo y una vida en general. Lo que suelo hacer es decir la Oración de…
Cómo usar el mantra para la meditación

«Baba Nam Kevalam» Me inicié en Ananda Marga: meditación, yoga y servicio social hace mucho tiempo. Dada Devavratananda me enseñó este mantra . Significa ‘Solo el nombre del más amado’ o para abreviar ‘El amor es todo’. La…
¿Por qué debería tomar un mantra de un gurú?

Si se toma un mantra de un libro, los resultados no serán exactamente los mismos que si se reciben directamente de un gurú, ni tampoco será una pérdida de tiempo. El nombre de Dios tiene su propio poder.…
¿Te sentiste engañado o engañado cuando descubriste que tu mantra TM tenía un significado?

Mi mantra no tiene sentido. No lo hizo cuando me lo dieron, y nunca asocio ningún significado con eso. El mantra que se da en la instrucción TM es un sonido particular . No se le da ningún…
El fundador de la técnica de Meditación Trascendental, Maharishi Mahesh Yogi, dijo: “Para nuestra práctica, seleccionamos solo los mantras adecuados de los dioses personales”. ¿Por qué entonces los maestros de TM afirman que los mantras de TM no tienen significado?

A2A. Los instructores eligen el sonido que armoniza con su campo de energía. “Dioses y Diosas” son encarnaciones simbólicas de PRINCIPIOS de los cuales cada uno está compuesto. Somos iguales en que encarnamos principios universales. Dioses y Diosas…
Durante la meditación mantra, ¿qué haces cuando llegas a una etapa de ausencia de pensamiento y quietud mental, continúas el mantra u observas la quietud?

No, todas las actividades mentales conscientes normales cesan, y no vuelvas a levantar la mente allí en tu silencio silencioso de observación, con más pensamientos, sentimientos, expectativas, ansiedad, palabras, etc. Lo que quede permanecer allí. No más búsquedas.…
¿Cantar un mantra es una forma de meditación?

La repetición de un mantra es una técnica de meditación muy válida cuando usas el mantra como tu objeto de enfoque. Si la mente divaga, puedes traerla de vuelta al mantra. Los mantras no son meras palabras; llevan…
¿Cuál es el mantra más efectivo para pensamientos rápidos, incontrolables e intrusos?

“Rápido, incontrolable e intrusivo” caracteriza la calidad ordinaria del pensamiento. Por supuesto, el ritmo y la intensidad de la calidad emocional negativa del pensamiento pueden aumentar más allá de lo normal cuando estamos bajo estrés. No solemos determinar…
¿Está bien hacer mantra jaap con el rosario (mala) que uso a diario o debo usar un rosario separado para el jaap?

Siempre llevo un rudraksh mala desde hace años y también lo uso para jaap. Creo que el mala debe usarse de manera sagrada. La mala debe eliminarse durante las actividades que pueda sentir inapropiadas o cuando nuestro corazón…

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