Yoga and Fitness – Página 3 Estilo de Vida y Elegante

¿Qué es Shanti Yoga y dónde puedo recibir clases?

Shanti Yoga es un estilo holístico y dramáticamente diferente del hatha yoga. Es una práctica de yoga suave, restauradora y orgánica que cura profundamente a cualquier cuerpo, en todos los niveles: rígido, inflexible, loco, ocupado, con dolor crónico,…

Cómo me gusta hacer yoga o meditación cuando no tengo ganas de hacerlo

Esta pregunta es muy importante sobre cómo empiezas a hacer lo que no te gusta hacer. Lo primero es que YOGA no es lo que puede ver los beneficios a menos que lo “experimente”. A diferencia del gimnasio,…

¿Qué estilo de yoga gana más dinero la enseñanza?

¡La respuesta de Tony Porter me tenía en puntadas! Honestamente, diré Power Yoga o Vinyasa. Son muy similares en estilo, excepto que el power yoga tiende a enfocarse más en la fuerza del núcleo, mientras que vinyasa puede…

¿Cuál es la diferencia entre karma yoga y jinanayoga?

Según Gita, hay tres Yogas como Devoción (bhakthi), Deber (karma) y Sabiduría (Jnana). La devoción es la primera y la mejor, porque cualquiera puede hacerlo a cualquier edad y continuar durante toda la vida. El segundo también es…

¿Cómo me ayuda el yoga a conectarme con Dios?

Originalmente el Yoga es ‘rajaguhyam’ (Referir Gita), es decir, alto secreto o no de dominio público. Ese yoga original es para conectarse con Dios o imaginar o fusionarse con el estado quieto. Este yoga según las escrituras denominadas…

¿Puede el yoga tonificar mi cuerpo?

El mayor problema de las personas en estos días es el aumento de peso. Las personas están haciendo todo lo que les ayudará a perder algunas pulgadas. Pero no es un trabajo fácil perder peso y tonificar el…

¿Cuáles son las mejores clases de yoga en Rohini?

El yoga es esencial para un equilibrio entre su cuerpo y su mente. Proporciona flexibilidad en su cuerpo y mejora su enfoque. Una de las maestras más experimentadas que he conocido en Rohini es Shyla Kohli en Shyla…