Solía meditar durante 2-3 minutos después de mi Namaaz con bastante frecuencia sin pronunciar nada.
Ha mejorado drásticamente mi concentración mental.
El yoga tiene 8 pilares:
- Yama: Eso trata de no robar, no mentir y otros valores morales que el Islam también enseña.
- Niyama: se trata de la disciplina desde la higiene hasta la autodisciplina. De hecho, el Islam dice que la limpieza es la mitad de la fe.
- Aasan: Namaaz tiene todas las posturas importantes del yoga. De hecho, es una unión maravillosa para la mente, el cuerpo y el espíritu. La postura de Sujood es similar a la mitad de Sirshaasana.
- Pranayam: Se trata de controlar tu respiración. Una respiración controlada es esencial para una mente controlada. Verás, cuando estás enojado, respiras rápidamente.
- Pratayhara: Se trata de separarse de la distracción externa y sumergirse en su ser interior. ¿Qué hay de malo en la reflexión interior?
- Dharna: Dharna es concentración. Es innecesario decir lo importante que es en Namaaz o cualquier tarea que realice.
- Dhyaana: Dhyaana es una concentración prolongada. Me pregunto cómo puede ser Haraam? De hecho durante Namaaz, se necesita una concentración prolongada. Muy a menudo me olvido de recitar Sura Al-Fatiah.
- Samaadhi: Samaadhi está literalmente sublimándose. Eso es perder una actitud egocéntrica. El Islam dice que trates a los demás como te tratas a ti mismo. Te hace humilde.
Haraam es todo lo que está prohibido por la religión.
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Como nunca he encontrado nada en el yoga que viole la enseñanza del Islam, creo que no debería considerarse Haraam. (Dios sabe lo mejor)
Hay una cosa común entre las cosas que son Haraam y las cosas que no son buenas para el cuerpo humano, la mente y el alma. Eso es que ambas cosas son malas para la humanidad.
Ejemplo: carne de animales carnívoros, ira, lujuria, etc.
El yoga parece mejorar la fuerza mental, física y espiritual.
Como no soy una Autoridad, solo puedo darle mis opiniones personales, no puedo emitir una Fatwa.
Editar:
Leí las extremidades del yoga en mi libro de educación física en la clase 12. No decía ningún lugar para recitar nada.
En lo que respecta a la recitación de cualquier palabra religiosa, diría que debemos abstenernos de pronunciar cualquier cosa que no creamos. Es hipocresía cuando pronuncias algo que no quieres decir.