¿Es la meditación una sugerencia post hipnótica de la percepción de ti mismo?

Independientemente de lo que pueda escuchar, hay muchas técnicas de meditación. Básicamente lo uso para enfocarme en pensamientos específicos. Nunca es lo mismo. Una meditación de tipo mantrónico es forzar caminos neuronales específicos para seguir a la fuerza un patrón de frecuencia establecido. Otro se basa en la concentración de una fuente de sonido externa, que nuevamente es un intento de enfoque de la mente. Estos dos tipos son similares a cómo un atleta practica repeticiones para que su cuerpo realice un cierto conjunto de habilidades. Ninguno de estos tipos particulares de técnicas de meditación utiliza una referencia simbólica a sí mismo, pero se concentra más en los patrones internos o externos. Esos son solo dos tipos. Si usara una meditación tipo mantra, siendo el mantra una frase específica que es beneficiosa, este método en particular sería similar a la auto programación o podría considerarse hipnótico. Este tipo también puede ser valioso dependiendo de qué aspecto de usted sienta que necesita ser corregido. Al final, lo que estás viendo cuando meditas es el propósito de por qué meditas. Es por eso que un tipo no se ajusta a todos los aspectos de los estados mentales. Es un ejercicio que depende de en qué desea entrenar su mente. Cuando medias, es mejor tratar de entender lo que está haciendo tu mente, cómo está respondiendo, qué estás aprendiendo y por qué sientes que es útil. Algunas personas lo usan para controlar el ser emocional, una técnica budista. Mi sensación es que la meditación también ayuda a algunas personas a practicar el control del estado hipnagógico para controlar la lucidez en los sueños. La práctica general de cualquier técnica meditativa es mejorar el yo y la mente. Expandir los pensamientos, explorarnos a nosotros mismos y alcanzar estados sin estrés.

Una paradoja aquí. La meditación es un ejercicio de control mental, un trampolín hacia Samadhi. Uno entra en un estado meditativo al aprender a concentrarse. La mente es energía e intrínsecamente coqueta con los objetos que nos rodean. Especialmente aquellos objetos que causan saciedad de cualquier deseo y / o crean un sentido de felicidad son los preferidos. La energía tiene su impulso automático desde adentro que resulta en un compromiso perceptivo de la mente con cualquier objeto que es muy limitado y vemos que la atención resultante cambia constantemente. Uno de los muchos resultados es que construimos una pseudo-realidad para nosotros a partir de los fragmentos de una variedad de objetos no relacionados. Si esto nos aleja de la realidad, debemos corregir lo mismo deteniendo primero la atención dispersa; así, la concentración.

La práctica de la concentración requiere la eliminación de todos los objetos menos uno. Para lograr un estado verdaderamente meditativo, este único objeto tiene que volverse progresivamente menos burdo y más sutil. Hacer esto nos lleva a un ejercicio sin esfuerzo y finalmente nos lleva a un estado de Samadhi.

¿Por qué esta pregunta presenta una paradoja? La hipnosis es una agencia externa, la percepción (aunque interna) es causada por un disparador externo y la sugerencia es la participación activa de la mente. La meditación es un proceso que necesita cada vez menos intervención mental o ‘ayuda’ para percibir la realidad. Se trata más de ‘dejar ir’ y menos de ‘entrar’. Cualquier desencadenante externo que afecta o da forma a la realidad derrota el proceso mismo de meditación.

La meditación es una percepción de nuestra verdad en la conciencia. Es una conciencia del infinito más allá de la capacidad de comprensión de la mente. La mente no puede comprender el infinito y mucho menos a sí misma con precisión.

Lo que llamamos nosotros mismos es una percepción / ego mental limitado con una identificación limitada o falsa.

Podemos usar la mente para preparar nuestro cuerpo para la relajación y explorar el inconsciente, pero nada de la mente afecta la meditación verdadera, porque está más allá de nuestra mente.

Lo que pensamos que somos y quiénes somos no es lo mismo.

Siempre he sentido que la meditación es un momento para recordar lo brillante que uno puede ser, y practicar estar en un estado de gracia. Con el tiempo surge un ruido de fondo incompatible, silencia el ruido y vuelve a la gracia. Por supuesto, hay mucha más reflexión involucrada. Así que medita e inserta en ti mismo “gracia”. Por supuesto, si deseas hipnotizarte, puedes hacerlo, pero la gracia no necesariamente sigue

No existe una conexión directa entre la meditación y la hipnosis. ¿Es esta una pregunta mal formulada que debe aclararse más o tiene una fuente que podría compartir para ayudar a responder?

juan de la cruz nos dice que no lo creamos. No te lo creas, que por cierto es una atención plena perfecta solo viendo que las cosas suceden sin una opinión,