El propósito final de la técnica de Meditación Trascendental enseñada por Maharishi Mahesh Yogi (también conocido como TM) es nada menos que el pleno desarrollo del potencial humano, que culmina en el estado más elevado de la conciencia humana: la Conciencia de Unidad.
Explicar la conciencia de unidad es todo un desafío, ya que aquellos que experimentan solo los primeros tres estados de conciencia: despertar, soñar y dormir (y esa es la gran mayoría de las personas en el mundo), simplemente no tienen un punto de referencia de experiencia para relacionarse con Las descripciones de la Conciencia de Unidad y, por lo tanto, pueden confundirse bastante con los conceptos y la terminología necesarios para transmitir un cierto sentido. Es mucho más difícil de describir que describir la vista desde la estación espacial a aquellos que solo han conocido la vida en un bosque con una capa de nubes perpetua. No hay una foto de la Conciencia de Unidad, por lo que mil palabras tendrán que ser suficientes.
La Conciencia de Unidad Viva se describe más ampliamente como invencibilidad. Un aspecto de eso es vivir el cielo en la tierra. Otra es la máxima adaptabilidad, estabilidad, integración de la personalidad, pureza y plenitud de la vida. Otro es realmente gobernar el mundo al difundir una poderosa influencia de paz desde el nivel más fundamental de la vida que afecta a todos los seres.
Tales descripciones son realmente desalentadoras porque parece una meta muy lejana, pero todo esto y más viene a través del cultivo constante del sistema nervioso y la mente. Es una práctica paso a paso dos veces al día de TM que eventualmente puede alcanzar este objetivo final.
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Lo primero que hace la Meditación Trascendental es permitir la experiencia de estados mentales más sutiles previamente inexplorados. Esto se llama trascender, ir más allá de los niveles de pensamiento más activos a niveles de pensamiento más sutiles y silenciosos, al nivel más sutil donde el proceso de pensamiento se trasciende espontáneamente y la conciencia se deja sola, abierta a sí misma en alerta despierta. El sujeto, el conocedor, la conciencia misma, se convierte en el objeto del conocimiento. Esto es lo que Platón y otros antiguos griegos querían decir con “conócete a ti mismo”.
Este estado de alerta despierta es un cuarto estado de conciencia importante, completamente diferente de despertarse, soñar y dormir. Tiene su propio estado correspondiente de funcionamiento fisiológico. Permite que la mente se expanda, dando una sensación de mayor libertad, que en realidad se debe simplemente a eliminar los límites de la mente debido al estrés.
Mediante la práctica regular de la Meditación Trascendental, a su debido tiempo las tensiones físicas acumuladas que han estado impidiendo las experiencias de estados superiores de conciencia se disuelven por completo. La “suerte” aumenta. La salud se vuelve muy fuerte, capaz de resistir enfermedades y aumentar los sentidos, liberar la mente y limpiar y estabilizar el intelecto durante toda la actividad. Esta disolución del estrés acumulado libera al individuo de manera tan completa que los otros tres estados de vigilia, sueño y sueño se infunden con esa libertad, y todo el sistema nervioso se vuelve tan fuerte que no se pueden acumular nuevas tensiones, simplemente ya no se quedan. . La dicha que se contacta en el estado de alerta despierta se filtra en los otros tres estados. Este es el quinto estado de conciencia llamado Conciencia Cósmica. Esto puede sonar como un objetivo en sí mismo (esto en la filosofía budista se describe como el estado más elevado), pero solo se conecta completamente a su fuente de energía e inteligencia en el interior. Es solo el primer gran paso de la iluminación: saber lo que estás dentro. Al llegar a este quinto estado, uno todavía practica TM para el profundo descanso y rejuvenecimiento que le da al cuerpo, y la evolución personal continúa.
El flujo de vida sin fricción sin estrés acumulado brinda libertad ilimitada a la mente. La memoria todavía se acumula (con mucha mayor precisión), pero la visión es tal que todo se ve de una manera más inocente, más fresca, no infantil sino infantil en su frescura de vivir el momento, con la memoria trayendo sabiduría y conocimiento al momento. Este desarrollo completo de alerta despierta silenciosa hace que el subconsciente se vuelva completamente consciente. Ya nada está oculto en el Ser. La vida es un fenómeno de vigilia fluida las 24 horas, los 7 días de la semana, que se experimenta como cada vez más feliz.
El mundo se vuelve no solo más vibrante sino más útil. Se reconocen los aspectos más sutiles de la ley natural. Como estos aspectos de la ley natural se hacen amigos, la suerte va más allá de la “suerte” y el rango de control de la naturaleza va mucho más allá de lo que las ciencias naturales son capaces de reconocer (al menos en este momento). En la meditación, los aspectos más sutiles de la naturaleza se amplían en la conciencia. En la brecha entre el pensamiento más sutil y más allá de todo pensamiento, ahí es donde se encuentran las cosas más interesantes: conocimiento total en forma de semilla. Es una dimensión de la vida que se debe experimentar para apreciar su realidad.
Hay dos aspectos de la existencia: dinamismo eterno y silencio eterno. Son diametralmente opuestos, pero como las dos caras de la misma moneda. (La mayoría de las personas solo conoce el dinamismo eterno). La Conciencia de Unidad está viviendo a la vez, dinamismo silencioso. Esa es la unidad en la Conciencia de Unidad, donde la totalidad de la vida —dinamismo silencioso— está completamente despierta en la conciencia, y uno literalmente ve la unidad subyacente mientras interactúa con la diversidad. En la completitud más extrema, uno se ve a sí mismo no solo en cada objeto, sino en todo.
En última instancia, lo que uno es es mucho más importante que lo que uno hace en el nivel activo, dónde va, qué dice o hace. No puedes reconocer a alguien que vive la Conciencia de Unidad por su apariencia externa o acciones. Solo puedes tener una idea de su grandeza a partir de lo que son, el silencio que emanan, el resplandor de su ser y la extraña suerte que tienen. Son muy pocos y muy distantes entre sí, pero todos evitan colectivamente que este mundo explote solo por estar aquí, solo por lo que se ha logrado en el interior. Sí, hay verdaderos santos viviendo en el mundo. Y vale la pena aspirar a eso.
Pero no piense que puede imaginarlo para que suceda, requiere la limpieza y el cultivo paso a paso de todo el cuerpo / mente / intelecto para sentar espontáneamente las bases para que Unity finalmente llegue a la conciencia. Es una transformación total de la vida. Pero eso es lo que la técnica de Meditación Trascendental puede proporcionar a aquellos que son diligentes en su práctica.
Puedes aprender más sobre lo que Maharishi Mahesh Yogi dijo sobre la Meditación Trascendental y el desarrollo de estados superiores de conciencia en su clásico libro The Science of Being and Art of Living disponible en librerías y algunas bibliotecas.