La meditación es el medio para alcanzar el Nirvana. Existen muchos ejemplos en la historia y también en nuestro pasado hinduista. Puedes meditar de muchas maneras. Cualquiera que sea la función de la mente, esa función particular puede convertirse en el canal de meditación:
–Cuando tu intelecto es científico y racional y eres predominantemente racionalista, científico y analítico en tu enfoque, puedes meditar a través de esta mente analítica. Esa meditación a través de la mente analítica, científica y lógica se llama jnana yoga, el yoga de la sabiduría o el conocimiento.
–Pero si la característica predominante de tu mente es el amor, el afecto, la emoción, el sentimiento y el sentimiento, entonces medita a través de ese aspecto de la mente. Eso es bhakti yoga.
–Si eres un tipo activo, tienes una naturaleza de servicio y haces algo siempre, ese aspecto de la mente puede convertirse en un canal de meditación. Eso es karma yoga.
- ¿Cuáles son los efectos de la meditación?
- ¿Qué es la meditación anapana?
- ¿A qué edad es mejor comenzar a meditar?
- ¿Es Sri Krishna Govinda Hare Murari, Hey Nath Narayana Vasudeva un Mantra? En caso afirmativo, ¿puedo meditar en este mantra?
- ¿Cómo es hacer un retiro de metta (bondad amorosa)? Y después, ¿cuánto tiempo se recomienda meditar para continuar la práctica en casa?
Si eres de un tipo oculto y místico que trabaja a través de la voluntad y la volición, puedes hacerlo como el canal de tu meditación. Eso es raja yoga