¿Cuáles son algunos buenos estudios de yoga en San Francisco?

Answer 1

Prefiero el yoga al estilo vinyasa, con varios flujos y secuencias, por lo que recomendaré algunos estudios donde siempre he tenido excelentes experiencias.

Árbol de yoga: hay 8 estudios en SF, y debido a la amplia gama de personas a las que sirven, los instructores son muy buenos para sugerir modificaciones para cada nivel. Corren desde la gama de lo espiritual hasta el ejercicio central.

Yoga para las personas – Clases comunitarias / basadas en donaciones. Llegue temprano, ya que las plazas se llenan bastante rápido y no aceptan estudiantes que llegan tarde.

Satori Yoga Studio – Grandes instructores. He visto la mayor variedad de habilidades de los estudiantes venir a esta clase.

Laughing Lotus: siempre he encontrado que este estudio tiene flujos muy creativos y estira mi cuerpo de formas que nunca había pensado. Cada instructor tiene un estilo muy diferente, pero en general, el estudio está más centrado en lo espiritual que otros en esta lista.

Answer 2

Depende de lo que quieras decir con tradicional … las respuestas dadas son precisas. El Instituto Iyengar en SF ofrece clases.

También hay algunos maestros muy “tradicionales” en el gimnasio. YogaWorks tiene muchos maestros que siguen un camino más tradicional. Pero también tienen muchos profesores de gimnasia y yoga.

Sherri Baptiste enseña en el Bay Club en Marin. Creo que ella califica como tradicional pero está en un gimnasio.

Tendrás que ir a un espacio de maestros como Magnolia o Devorah y Chad. O bien, tendrá que encontrar maestros individuales dentro del estudio / gimnasio para seguir.

Hace más de diez años, estudios como It’s Yoga y Greenpath Yoga (ambos estudios Ashtanga) tenían una base central sólida sin depender únicamente de un solo maestro. Hoy en día, los estudios están basados ​​en maestros (como Magnolia y Devorah) u ofrecen una gran variedad de yoga para que los estudiantes elijan (como YogaTree) para mantenerse en el negocio.

Answer 3

Dependiendo del estilo de yoga que esté buscando, los estudios de Yoga Tree son bastante buenos ( http://yogatreesf.com/ ). Tienen varios estudios por la ciudad y maestros muy calificados con una variedad de estilos, buenos para mojarse los pies y descubrir qué estilo funciona mejor para usted.

Personalmente, me encanta el yoga Anusara y principalmente voy a Yoga Kula ( http://yogakula.com/ ) que tiene una ubicación de SF en 16th y Mission, así como un estudio de Berkeley. Recomiendo a Anusara por su enfoque refinado y combinado en las dimensiones físicas y espirituales del yoga. Tienen un conjunto muy avanzado de principios de alineación integrados, así como un profundo arraigo en la filosofía yóguica y yóguica. Los maestros están muy bien entrenados y son prácticos en sus correcciones de alineación. Sin embargo, si no te gustan los aspectos espirituales de la práctica, Anusara probablemente no sea para ti.

Answer 4

Depende del tipo de yoga que le guste, pero para una excelente clase de flujo Vinyasa de nivel 2/3, recomiendo Urban Flow Yoga (Misión 1543). Rusty Wells enseña una gran clase si no tienes poco tiempo, ya que puede comenzar y llegar tarde. Es yoga basado en donaciones (contribución sugerida $ 10-20, $ 3 para alquiler de colchonetas) y la temperatura se calienta mucho, algunos cánticos y música.

También disfruto de Aha Yoga en Union St., que ofrece clases de Vinaya de 1.5 horas, estudio muy limpio. Tienen un paquete para novatos de 10 días por $ 10 para que pueda probar muchas clases.

Yoga Tree también tiene excelentes clases para todos los diferentes tipos de yoga (Vinyasa, Hatha Flow, Anusara, Tantric Vinyasa) y tiene clases en Hayes, Stanyan, Valencia, Castro y Mission. Yoga Tree ofrece una sesión para principiantes de $ 20 por 3 clases. Solo he estado en la sucursal de Hayes St., pero el maestro Jeremy Simon fue genial, es especialista en acroyoga.

Answer 5

¡Existe tal variedad y amplitud de estudios aquí! Realmente depende de lo que estés buscando. Estos son algunos de mis estudios favoritos basados ​​en experiencias positivas con instrucción de calidad e instalaciones agradables: Yoga Tree Valencia (como un capullo), Satori (céntrico, soleado y limpio), Mission Yoga Sun Room (varía, pero gran espacio), Hanuman Center (magnífico espacio medio, se ofrecen múltiples disciplinas), Laughing Lotus (colorido y ultra alegre), KikiYo (excelentes instructores, en Glen Park).

No dude en hacer un seguimiento de cuáles son sus criterios específicos y agregaré más. He practicado en la mayoría de los estudios de SF a lo largo de los años a través del estudio con diferentes maestros y redes mientras trabajaba en lululemon.

Answer 6

Prueba Sivananda Yoga en Inner sunset / Cole Valley. Adoptan un enfoque holístico centrado en el bienestar físico, mental y espiritual.

Centro Sivananda Yoga Vedanta, yoga, meditación, filosofía, cursos, talleres, ayurveda

Answer 7

Una joya escondida es Planet Granite en Crissy Field. Estudios modernos, limpios, iluminados por el sol y excelentes maestros, además de un ambiente discreto de “todos los niveles bienvenidos”. Incluye un gimnasio de escalada cubierto y un conjunto completo de equipos de entrenamiento de fuerza y ​​aeróbicos. Ah … y vistas del puente Golden Gate.

¿Mencioné estacionamiento gratuito?

Divulgación completa: Miembro, pero ninguna otra asociación con PG.

Answer 8

Puedo recomendar varios excelentes estudios de yoga en San Francisco.
1. Satori Yoga Studio, este estudio ofrece una gran variedad de clases, desde prenatales hasta restaurativas; El lugar en sí es hermoso.
2. Yoga Tree Stanyan, este lugar también es hermoso y ofrece clases para niños también.
3. The Mindful Body, este lugar tiene una variedad de clases para elegir y también ofrece hatha yoga basado en donaciones. Puede ver una lista completa de estudios aquí https://trytopic.com/Yoga-Studio … y elegir un lugar que sea conveniente para usted.

Descargo de responsabilidad: trabajo para http://trytopic.com

Answer 9

Puedo pensar en dos:
Magnolia Zuniga corre MysoreSF. Todd Taylor asiste. Ir a Mysore SF
Devorah Sacks dirige la Misión Ashtanga en la Sala del Sol. Ver más en
Mission Ashtanga
Ambos son shalas de yoga Ashtanga tradicionales y de alta calidad.

Answer 10

Si bien no he estado allí, conozco a dos amigos que completaron una capacitación de maestros de yoga en el Yoga Tree y les encantó.

También amo a mi maestra que está en la ciudad dos veces por semana en el Yoga Loft instruyendo a Shadow Yoga a principios de la mañana. Zander Remete, quien comenzó el sistema Shadow Yoga, estudió con Iyengar durante más de 30 años y también estudió Shaolin Kung Fu y Artes marciales indias. Encontró hilos comunes entre los diferentes sistemas y desarrolló una serie de secuencias o preludios, diseñados para prepararlo mejor para la asana de Hatha yoga y reducir las lesiones.

Vale la pena mirar si te gusta bailar, tai ji, qi gong y / o yoga, ya que tiene todos estos elementos:

Answer 11

Nunca he estado allí, pero todas las personas a las que pregunto (y Kjerstin arriba 🙂 dice Yoga Tree. En particular, siempre mencionan el estudio de Castro. Compré un DVD de yoga Janet Stone (ella enseña en Castro) y ¡simplemente ME ENCANTARÁ! ir a una de sus clases de la vida real algún día!

Answer 12

¡Aquí hay un buen recurso para un montón de estudios basados ​​en donaciones en el área de la bahía!

6 clases gratuitas de yoga en el área de la bahía