Creo que tanto los indios como los no indios “no entienden completamente” el significado del yoga y surgen conceptos erróneos.
Al menos en los EE. UU., Ahora hay corrientes dedicadas de investigación para identificar el efecto del yoga en el tratamiento del TEPT y otros trastornos relacionados con el estrés.
Pero de todos modos, dado que el tipo correcto de conocimiento del yoga está más allá del alcance de esta pregunta, permítanme enumerar algunos conceptos erróneos de ambos lados del estanque.
Conceptos erróneos que los no indios podrían tener
1. Todos los indios deben estar practicando yoga y podría haber sido parte de su cultura mientras crecían.
2. Los centros de yoga son abundantes en la India y es fácil encontrar institutos o clases de entrenamiento donde sea que vayan.
3. Todos los indios siguen un estilo de vida ayurvédico debido a su estrecha relación con el yoga.
Conceptos erróneos que los indios tienen sobre los occidentales que practican yoga:
1. Los occidentales solo están interesados en la práctica cardiovascular del yoga. No practican pranayama o meditación y la dimensión de la práctica meditativa falta en la práctica occidental.
2. Los yoguis occidentales son “hippies” que podrían caracterizarse como veganos, personas que abrazan árboles que fuman hierba y tienen orgías.
3. ¡Que realmente no lo entienden! ¿Cómo podrían posiblemente cantar los shlokas sánscritos y saber lo que significan? Tienes razón, no lo hacen inicialmente. Pero la mayoría de las personas que conozco se esfuerzan por entender el significado.
Aquí hay algunos artículos recientes que hablan sobre los estudios de salud realizados sobre los beneficios del yoga.
Nuevos estudios ofrecen evidencia de los beneficios mentales y corporales del yoga
Descargo de responsabilidad: Soy un indio que aprendió a enseñar yoga en los Estados Unidos. Mi práctica comenzó en India pero mi entrenamiento ha sido en los Estados Unidos.
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