¿Cuál es el vínculo entre meditación y espiritualidad?

El yo mental a veces se llama mente individual. Está limitado porque está fuertemente asociado con nuestro cuerpo físico limitado y es la causa del sentimiento de que soy esta persona individual nuestro ego.

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Cuando nos identificamos con el pequeño yo centrado en el ego, esto se llama realidad relativa, porque ese pequeño yo es propenso al cambio y la muerte. Pero cuando nos damos cuenta de que hay una realidad más sutil y permanente detrás de la relativa y vemos que nuestra verdadera naturaleza es la Conciencia pura e ilimitada, esto se conoce como Auto Realización.

La evidencia de la existencia de la religión se remonta a más de 40,000 años. Las primeras religiones eran animistas, creían que las fuerzas de la naturaleza eran seres o dioses, y luego panteístas, adoraban a muchas deidades y asignaban divinidad a las fuerzas invisibles pero poderosas de la naturaleza que dominaban la vida de las personas. Se temía a estos dioses y se aplacaban mediante la oración o el sacrificio. A medida que la sociedad evolucionó, las personas gradualmente se dieron cuenta de que debe haber un solo poder rector detrás de todas estas fuerzas de la naturaleza, y las religiones teístas emergieron la creencia en un solo Dios. Pero la relación todavía se basaba en el miedo, la adulación, el apaciguamiento y los intentos de persuadir a Dios para que otorgue favores a las personas. Algunas oraciones religiosas todavía reflejan esto hoy.

Filosóficamente, rezarle a Dios pidiéndole algo o pedirle que haga algo, incluso por alguien más, parece ilógico. Según todas las escrituras teístas del mundo, Dios es un ser omnisciente (omnisciente) e infinitamente benevolente (Dios es amor), que ya sabe si la madre de alguien está enferma o alguien está infeliz, y seguramente se preocupa lo suficiente como para hacer lo que sea. Es necesario ayudarlos. Cualquier inquietud o idea que tengamos se origine con Dios de todos modos, por lo que decirle a Dios cómo manejar el universo parece inapropiado, por decir lo menos.

Dado que el enfoque yóguico de la espiritualidad utiliza la observación y el razonamiento para acercarse a la verdad interna, y la tradición del yoga constituye uno de los cuerpos de conocimiento organizados más antiguos del mundo, creo que es razonable considerarlo una ciencia.

No solo Albert Einstein, sino prácticamente todos sus contemporáneos, incluidos Werner Heisenberg, Niels Bohr, Erwin Schrodinger y Max Planck, de hecho, la mayoría de los pioneros de la física moderna testificaron su creencia en el misticismo. Cuando Heisenberg (descubridor del Principio de incertidumbre de Heisenberg) fue a la India y se reunió con Rabindranath Tagore, el poeta ganador del premio Nobel y un gran yogui, se sintió enormemente aliviado al encontrar a alguien que no creía que sus ideas fueran locas. La antigua filosofía del yoga parecía decir casi lo mismo sobre la realidad que la teoría cuántica que aún evoluciona. Este ha sido el tema de mucha discusión y muchas publicaciones, particularmente desde la década de 1960.

La emoción más bella y profunda que podemos experimentar es la sensación de lo místico. Está en la raíz de toda ciencia verdadera. Alguien a quien esta emoción es un extraño, que ya no puede soportar el asombro, es tan bueno como muerto. Esa convicción profundamente emocional de la presencia de un poder de razonamiento superior, que se revela en el universo incomprensible, es mi idea de Dios. Albert Einstein

No estoy interesado en la religión. Estoy interesado en los seres humanos y el objetivo de los seres humanos, y cómo cerrar la brecha entre los dos.

Dentro de todas las religiones principales hay tradiciones místicas que incluyen muchas de las características de la espiritualidad. Sin embargo, en general, no representan la religión dominante, y en muchos casos incluso han sido calificados como herejía, y la propagación de tales enseñanzas ha sido recompensada con demasiada frecuencia con persecución.

Lo que nos queda en nuestras diversas religiones es una mezcla algo confusa de verdad espiritual y dogma. Si deseamos tamizar los elementos espirituales, es importante comprender las diferencias reales entre la espiritualidad y el dogma religioso. Con el paso del tiempo, estas diferencias dentro de la religión dominante se han vuelto cada vez más distintas:

Hay 3 cosas: cuerpo, mente y espíritu.

Se supone que somos seres intelectuales, pero la mayoría de nosotros estamos más cerca de los animales, fuertemente unidos al cuerpo.

Luego están las personas intelectuales que viven en sus pensamientos ajenos al mundo físico.

Pero el espíritu o el alma como se le llama es experimentado por muy pocas personas, por así decirlo.

Principalmente es el complejo cuerpo-mente que experimentamos y nuestra experiencia se limita a él.

La espiritualidad, por decirlo de una manera simple, es superar la limitación del Cuerpo-mente.

O al menos superar las limitaciones dentro de este cuerpo-mente.

Principalmente actuamos como animales, gobernados por el placer y el dolor, simplemente reaccionando. Pero a veces favorecemos el intelecto y hacemos cosas negando el placer y aceptando el dolor incluso y nos sentimos orgullosos.

Vamos hacia algo más alto y nos sentimos fuertes / satisfechos / orgullosos. Ese sentimiento es espiritualidad. Avanzar hacia cosas más elevadas, romper la limitación de nuestra propia identidad es espiritualidad. Emocionalmente, es sentir por los demás (y sacrificar el egoísmo, superando así nuestra identidad al cuerpo-mente).

Pero aún así, aunque a veces superamos nuestra naturaleza animal, seguimos siendo humanos. Todavía estamos atados a nivel humano.

El siguiente paso es ir más allá de la experiencia humana. Ir más allá de las emociones y el intelecto.

Los pensadores occidentales creen que no hay nada más allá del intelecto o
al menos que no podemos ir más allá.

La filosofía oriental comienza más allá del intelecto.


El objetivo de la meditación es ir más allá del intelecto. Esto se hace controlando los pensamientos. Normalmente nuestra mente está inquieta pensando en muchas cosas. A través de la meditación, entrenamos la mente para pensar menos pensamientos. Esto se hace al enfocarse en una serie particular de pensamientos o solo en un pensamiento.

Con el tiempo, nuestra mente se eleva a un nivel superior y vemos mundos diferentes. Nuestra conciencia va más allá de nuestro cuerpo y podemos ver y escuchar cosas que suceden en regiones lejanas. Podemos leer los pensamientos de otras personas. Podemos sentir el mundo entero en nuestro cuerpo y todas las mentes en nuestra mente.

Después de pasar por diferentes niveles superiores, perdemos toda diferenciación y nos convertimos en uno con el alma, que no es más que pura conciencia.


¿Cuál es el vínculo entre meditación y espiritualidad?

La meditación rompe nuestras limitaciones y aumenta nuestra conciencia. Ir hacia el espíritu que es conciencia pura es espiritualidad. El objetivo es convertirse en el espíritu. La meditación es uno de los métodos para lograr esto.

También hay otras formas. Devoción / sacrificio personal / filosofía, etc.

Relación entre meditación y espiritualidad. La espiritualidad tiene que ver con la estabilidad mental y la conciencia interna y la conciencia que posee una persona. Su yo interno generalmente está empañado o cubierto de forma segura para protegerlo de muchos problemas en la vida, ya sean grandes problemas o pequeñas molestias.

La meditación es un acto espiritual o algo que te permite conectarte espiritualmente, mientras que la espiritualidad es un paraguas bajo el cual se sienta la meditación.

La espiritualidad a nivel individual es la esencia de una persona, esas inclinaciones que tienes, las actividades a las que te sientes atraído y el dolor que te causa si te sacrificas en esta esencia. Esa es toda tu salud espiritual en el trabajo.

Para mejorar su salud espiritual necesitará quietud de cuerpo y mente, cuando permita que su cuerpo y mente permanezcan quietos durante períodos prolongados, su esencia brilla. Hay muchas maneras de lograr esta quietud mental, pero la forma más simple y accesible es, con mucho, la meditación.

Fuente: Meditación y Espiritualidad.

Hola yo

La meditación es un acto espiritual o algo que te permite conectarte espiritualmente, mientras que la espiritualidad es un paraguas bajo el cual se sienta la meditación.

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Según yo, la meditación es la herramienta definitiva para la espiritualidad y para iluminar tu alma.

La pregunta más grande en espiritualidad y para la humanidad es “¿Quién soy yo?”

¿Alguna vez te has parado frente a un espejo y piensas quién soy yo? ¿Quién está operando este cuerpo y mente? ¿Qué hay adentro? Soy más que solo mi nombre.

Para buscar respuestas a tales preguntas, la herramienta fundamental es la meditación, donde puedes encontrar tu yo interior.

La meditación está cambiando el estado mental y la espiritualidad está usando energía, para cambiar el estado mental debemos manipular la energía, el punto de la meditación debe ser aumentar el pensamiento lógico / positivo / eficiente de energía del cerebro izquierdo reduciendo el pensamiento ansioso / negativo de energía del cerebro derecho. . Para lograr esto, debemos cambiar el enfoque de nuestra conciencia y el regulador de energía hacia el cerebro izquierdo, todo se trata de energía. EGMi simplemente aclara esto y brinda la manipulación de energía más agresiva posible en este momento.

Eres espíritu, la meditación te ayuda a saber eso;

La mayoría de las personas piensan que son el cuerpo, muchos más creen que son sus mentes, algunos creen que solo soy humano.

Eres el observador de todo esto, Inteligencia Pura (espíritu)

Aprende a meditar y ser eso.