¿Qué tan peligrosa es la vida para los multimillonarios?

Answer 1

La rutina diaria que siguen los multimillonarios.

Las personas más exitosas y ricas del mundo aparentemente lo tienen todo, y su clave para lograrlo y mantenerlo es extremadamente simple.

Emma Tynan, quien entrena a millonarios en Home, ha investigado ampliamente las rutinas diarias de los emprendedores más exitosos del mundo.

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Descubrió que prosperan con el ritual diario y la rutina como una forma de mantener altos niveles de productividad, al mismo tiempo que mantienen espacio en sus vidas para lo que es realmente importante, como el tiempo en familia, la meditación y el sueño de buena calidad.

Estas prácticas, dice, funcionan, siempre y cuando seas consistente y las practiques a diario. Aquí ella comparte cómo es un día en la vida de un multimillonario, y es increíblemente fácil de emular.

Emma Tynan, que entrena a millonarios, ha revelado la rutina diaria estricta pero directa de las personas más exitosas, ricas y libres de estrés del mundo.

5am: Despierta

Según la autora Laura Vanderkam, quien estudió extensamente los horarios de varios alumnos de alto rendimiento, el 90 por ciento de los ejecutivos se despierta antes de las 6 am de lunes a viernes.

Esto tuvo muchos beneficios y le permite controlar su día antes de que comience. También significa que hay tiempo para desayunar con la familia, meditar, hacer ejercicio; todo lo cual es necesario para un día productivo.

5:30 am: ejercicio

Jack Dorsey, CEO de Twitter y Square, correrá durante 30 minutos por la mañana antes de registrarse con sus compañías, mientras que el multimillonario Jack Besos hace ejercicio en su cinta a las 6 am antes de ir a la oficina.

El ejercicio tiene un poderoso efecto en sus niveles de energía durante todo el día. A medida que gastas energía, también creas más. Esto ayuda a mantenerte más alerta y con energía durante todo el día, así como a reducir significativamente el impacto del estrés en el cuerpo.

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6am: meditar

Una de las razones por las que las personas altamente exitosas meditan es que te hace más productivo. La investigación muestra que al entrenarse para resistir los impulsos puede mejorar sus relaciones, aumentar su rendimiento y confiabilidad.

El multimillonario Tony Robbins se refiere a su práctica diaria de meditación o mentalidad como Priming, un ritual que implica una respiración y un movimiento poderoso y dirigido para centrarse a sí mismo para que esté preparado para lo que sea que le depare el día.

6:30 am: Leer

Personas altamente exitosas leen todos los días. Multimillonarios como Mark Zuckerberg, Bill Gates y Warren Buffett dedican muchas horas al día a la lectura con fines de aprendizaje.

LA RUTINA DIARIA

• 5am: Despierta
• 5:30 am: ejercicio
• 6am: meditar
• 6:30 am: Leer
• 7am: desayuno
• 8am: comenzar a trabajar
• 1pm: Almuerzo (durante al menos una hora)
• 6pm: salir del trabajo
• 11pm: dormir

Una encuesta reciente encontró que solo el 11 por ciento de las personas ricas leen con fines de entretenimiento. Al menos el 85 por ciento lee dos libros al mes con fines educativos o de aprendizaje. Si lees durante 30 minutos al día, harás lo que hace el 1% superior.

7am: desayuno

Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día; aumenta el estado de alerta mental, regula el azúcar en la sangre y ayuda a reducir los antojos de azúcar. Richard Branson comienza su día con una ensalada de frutas y granola.

“Nadie me confundiría con un experto en motores, pero sé una cosa: no funcionan sin combustible”, dice el multimillonario Oprah Winfrey. Nuestros cuerpos son iguales, por eso me apasiona el desayuno.

8am: comenzar a trabajar

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1pm: Almuerzo (durante al menos una hora)

Tomar un descanso para el almuerzo es algo que muchas personas altamente exitosas tienen en común. Reconocen la importancia de un descanso adecuado para la eficiencia.

Si está en reuniones y leyendo correos electrónicos toda la mañana, no es una opción para estas personas forzar la vista y contraer una migraña. Lo mismo ocurre con su concentración: tomar un descanso restaurador mejorará sus niveles de concentración durante el resto del día.

Los millonarios trabajan duro cuando están en la oficina, toman al menos una hora para almorzar y se van a las 6pm. Eso significa dejar el trabajo en el trabajo, por lo que cuando están en casa están completamente presentes

6pm: salir del trabajo

Según mi investigación, los multimillonarios tienen vidas muy programadas. Eso es lo que les ayuda a lograr todo lo que hacen, así como a tener tiempo para la familia. Eso significa dejar el trabajo en el trabajo, por lo que cuando están en casa están completamente presentes.

“Mi día termina cuando estoy cansado y listo para irme a casa … Siempre hay más por hacer, más por hacer, siempre más de lo que se puede hacer”, dice el fundador y ex CEO de Intel, Andy Grove, quien siempre se fue. la oficina a las 6:30 pm todos los días sin importar lo que sucediera.

11pm: dormir

“Duerme hasta llegar a la cima”, según Arianna Huffington. Ella aboga por dormir ocho horas por noche, así como prohibir todos los dispositivos electrónicos de la habitación. Esto elimina la tentación de revisar los correos electrónicos de trabajo en medio de la noche, lo que puede provocar insomnio y estrés.

Al multimillonario Bill Gates le gusta dormir siete horas por noche, además de leer antes de acostarse. Leí una hora casi todas las noches. Es parte de quedarse dormido ”, dice.

Dormir más puede mejorar su creatividad, ingenio, confianza, liderazgo y capacidad de toma de decisiones.

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Answer 2

Lo que ves en las películas y en la televisión es muy exagerado. Conozco a varios multimillonarios, y ninguno de ellos tiene ningún tipo de detalle de seguridad, ni toman nada más que las mismas precauciones que toman otras personas racionales.

Answer 3

La mayoría de los multimillonarios son personas de aspecto promedio, por lo que es probable que puedan viajar sin ser molestados, especialmente fuera de su país de origen (ya que es probable que nadie los conozca). Donde podrían tener problemas es cuando viajan dentro de sus países de origen o cuando hacen viajes publicitados al extranjero. También es probable que tengan problemas con la seguridad de sus hijos.

Es probable que la mayoría de los multimillonarios tengan detalles de seguridad menores. Estos detalles solo pueden consistir en una o dos personas armadas; o pueden incluir un escuadrón completo de hombres armados y un vehículo a prueba de balas. Es posible que tengan guardias armados alrededor de sus hogares y una escolta armada para sus hijos.

Nuevamente, dependería de dónde vivieran, cuán públicos fueran y cuán públicamente les disgustaran.

La mejor seguridad sería la siguiente:

1. Nunca, o muy raramente, haciendo ningún tipo de publicidad.
2. No tener fotos recientes tomadas de usted o sus hijos.
3. Vivir en un área aislada o en una comunidad cerrada.
4. Volar en aviones privados siempre que sea posible.
5. Llegando y saliendo de varios lugares en diferentes momentos para que nadie se acostumbre a su horario.
6. Vivir un estilo de vida excepcionalmente discreto

Como dije anteriormente, la mayoría de los multimillonarios son personas de aspecto promedio y muy privadas que rara vez conceden entrevistas y rara vez son fotografiados en público (si pueden evitarlo). Esto les da una gran cantidad de anonimato y una gran seguridad por sí mismos.