¿Cómo podemos acceder a nuestra mente subconsciente? ¿Puede la meditación darnos acceso a nuestra mente subconsciente? ¿Cómo recordar vidas pasadas?

Answer 1

La Mente Subconsciente es como un océano … Tiene una enorme e inmensa potencial … Tiene todas y cada una de las impresiones de nuestra vida pasada y presente almacenadas de una manera muy sutil … Todos nuestros pensamientos, recuerdos y experiencias pasadas se depositan siempre aquí en forma de impresiones … Es posible que todas estas impresiones no sean necesarias para nuestro estado de vida actual …

La mente subconsciente se ramifica aún más a la mente consciente que conocemos conscientemente. Esta parte de la mente consciente es lo que nos hace pensar y reaccionar. Aquí es donde aplicamos nuestros sentidos y trabajamos.

Ahora, si se da cuenta, la mente consciente ya está conectada al subconsciente. Por lo tanto, no se requiere acceso por separado. Sin embargo, los datos y las impresiones en el subconsciente están altamente protegidos para evitar cualquier posible derrame hacia el consciente. ..

Se supone que la mente consciente adquiere, comprende y aplica un nuevo conocimiento en todas y cada una de las situaciones, y tiene una nueva experiencia, y no depende totalmente de las impresiones previas almacenadas en el subconsciente. El nuevo conocimiento y la nueva experiencia aportan progreso. Anterior las impresiones pertenecen a una época y situación anteriores … y pueden no ser adecuadas para la actualidad … Por lo tanto, cualquier “dependencia” de la anterior puede ser bastante perjudicial …

Por ejemplo, una impresión de sus experiencias de la infancia, si ahora se extiende a la mente consciente, puede hacer que se comporte como un niño … ¡Comenzará a hablar, caminar y actuar como lo hizo durante su infancia …! Mientras que ahora eres un adulto, no un niño … No puedes vivir con tus impresiones anteriores … ¡Necesitas vivir con tu situación actual …!

Para evitar tales complicaciones, las impresiones en su mente subconsciente siempre están aseguradas y se hacen a prueba de intrusos. Esto lo convierte en lo que es hoy.

Sin embargo, también es posible que algunas impresiones más ligeras de ciertas experiencias pasadas se proyecten a nuestro tiempo presente … y puedan estar causando dificultades ahora … Como ejemplo, ayer mismo, un invitado llegó a mi casa para reunirse conmigo … Nuestro pequeño y encantador perro estaba sentado en la puerta principal … Tan pronto como el huésped vio al perro que nunca dañaba desde afuera de la puerta, comenzó a gritar y estaba bastante conmocionado. Más tarde, el invitado mencionó que una vez fue mordido por un perro callejero. durante su infancia y eso lo hace tener escalofríos y escalofríos cada vez que ve un perro …! Aquí, el invitado no se vio afectado por un recuerdo de la infancia de la mordedura de perro … ¡Se vio afectado por el ‘robo de impresiones’ de ese recuerdo …! Tales instancias son muchas … y pueden corregirse …

¿Puede la meditación darnos acceso a nuestra mente subconsciente?

Como se explicó anteriormente, no es necesario tener acceso a nuestra mente subconsciente. Sin embargo, la meditación ciertamente ayuda y puede usarse como una forma de corregir cualquier trastorno psicológico que surja debido al robo de cualquiera de las impresiones pasadas.

¡Cómo recordar vidas pasadas! ?

Nuestra mente consciente está programada para recordar solo datos que son relevantes para el tiempo presente. Todos los demás datos se introducen en el subconsciente y pueden recuperarse solo si tienen alguna relevancia para el tiempo presente y la situación de la vida. Dicha recuperación se realiza por sí sola, cuando surja la necesidad.

El subconsciente es un océano de pensamientos e impresiones de todo nuestro pasado. Los datos de nuestra vida pasada no son relevantes para el presente. Por lo tanto, no es posible y no es necesario recordarlo. Sin embargo, es posible temporalmente recupere los ‘recuerdos’ (no las impresiones) de la vida pasada con una ‘terapia de regresión de vidas pasadas’ cuidadosamente diseñada.

¿Cuál es la diferencia entre una ‘memoria’ y una ‘impresión’?

Memoria : Recuerdas que una vez te caíste de tu bicicleta y sufriste moretones, cuando eras un niño pequeño, durante tu primer viaje en bicicleta … Es solo un recuerdo de algo que sucedió en algún momento anterior, y no la repetición de la experiencia ..

Impresión : Sientes la experiencia como si te cayeras de la bicicleta cada vez que intentas andar en bicicleta … De hecho, la sientes y no recuerdas nada …

Mantente bendecido..

Kamat Ashok

(Imagen cortesía de: Google Images)

Comenta abajo si tienes alguna pregunta.

Answer 2

Qué gran pregunta 🙂 Por supuesto, la meditación puede ayudarte a acceder y cambiar la mente subconsciente.

Vamos a darte una guía completa.

Meditación 101: El VERDADERO Significado

Voy a explicar los pasos de la meditación de la manera más simple y efectiva posible:

Básicamente, la meditación es un proceso de tres pasos:

1. Silencio y relajación
2. Introspección / Contemplación
3. Control mental (descifrar el código mental)

Es así de simple.

Revisaré cada uno de los procesos mencionados anteriormente con gran detalle.

Pero quiero que recuerdes:

El centro neurálgico de tu existencia es la mente subconsciente. La meditación es solo una forma (y un método muy, muy poderoso) para aprovechar e influir en su mente subconsciente que finalmente lo conecta con Dios / Inteligencia Infinita / Ser / … (dependiendo de sus puntos de vista religiosos).

¡Advertencia! La meditación puede volverse adictiva.

¿Guau? Espera un minuto. ¿Adictivo? ¿No es eso ir demasiado lejos?

Umm no.

Mira…

La meditación, cuando se hace correctamente, te abrirá puertas de paz, alegría, felicidad, calidez, amor, éxito y confianza. El tipo de paz que nunca antes habías experimentado en tu vida. Y cuando te das cuenta del inmenso poder y el enfoque supremo que obtienes a cambio, nunca querrás detenerlo.

¿La mejor parte?

Puedes comenzar ahora mismo (obviamente después de leer este artículo). De hecho, te animo y QUIERO que lo pruebes justo después de leer este artículo. Te darás cuenta rápidamente de la importancia que tiene.

Además, quiero compartir con ustedes las citas TOP 7 sobre meditación solo para inspirarlo:

Si quieres conquistar la ansiedad de la vida, vive el momento, vive el aliento. – Amit Ray

Medita, visualiza y crea tu propia realidad y el universo simplemente se reflejará en ti. – Amit Ray

La meditación es ser consciente de cada pensamiento y de cada sentimiento, nunca decir que es correcto o incorrecto, sino solo observarlo y moverse con él. En esa observación, comienzas a comprender todo el movimiento de pensamiento y sentimiento. Y de esta conciencia sale el silencio -Jiddu Krishnamurti

El sufrimiento se debe a nuestra desconexión con el alma interior. La meditación está estableciendo esa conexión – Amit Ray

Mientras meditamos, simplemente estamos viendo lo que la mente ha estado haciendo todo el tiempo. – Allan Lokos

No sé sino una libertad y esa es la libertad de la mente. – Antoine de Saint-Exupéry

A través de la meditación, se experimenta el Ser Superior. – Bhagavad Gita

Hackear el Código de la Mente: Reprogramación de la Mente Subconsciente

Cosas poderosas, ¿verdad? Exactamente. Ahora voy a desglosarlo paso a paso para que pueda usar la meditación como una forma de reprogramar su mente subconsciente.

PASO UNO: SILENCIO Y RELAJACIÓN

Este paso es crucial. De hecho, es el paso más importante para realizar la meditación con éxito.

¿Por qué importa esto?

Importa porque hay un poder en silencio. Usted y yo vivimos en un mundo de sobrecarga de información y contaminación acústica extrema. Donde quiera que vayas, hay ruido. El ruido no significa necesariamente sonidos, pero también incluye cualquier tipo de información y estímulo de distracción a los que podría estar expuesto.

Considero que lo siguiente es ruido:

1. Redes sociales (Facebook, Youtube, Instagram, Snapchat, Whatsapp, etc.)
2. Televisión
3. Gente
4. Noticias
5. Música

Hay muchos más elementos en la lista, pero estos son los más comunes. Cuando esté a punto de meditar, sepárese de todas las influencias externas (incluidas las que mencioné anteriormente). Aléjate del ruido.

¡Sé solo contigo mismo!

Ahora que está solo y en perfecto silencio (puede que tenga que encerrarse en una habitación para esto), pasamos a la fase de relajación .

Cómo relajarte como un monje cuando no eres uno

Haz que tu entorno sea cómodo. Atenúa las luces o apágalas (lo que prefieras). No tengas ninguna distracción en tu habitación. Cuando haya terminado, encuentre una posición cómoda para estar.

Puedes acostarte, sentarte en tu silla favorita o adoptar la “postura de meditación” (si eso te hace sentir cómodo).

Hagas lo que hagas, simplemente elimina el ruido, haz que el ambiente sea cómodo y ponte en una posición en la que te sientas realmente cómodo.

Ahora, debe seguir los pasos a continuación en orden:

1. Cierra tus ojos
2. Desconéctate del cuerpo (déjalo ir)
3. Deja ir todo
4. No te muevas, estés inquieto o resistas nada
5. Vas a tener muchos pensamientos (no necesariamente agradables). Si desea saber más sobre tales pensamientos, consulte la guía que escribí sobre la reprogramación de la mente subconsciente con Self-Talk.
6. No te esfuerces ni trates de detener tus pensamientos
7. Se un observador. Solo controla todo (tu corazón late y tu mente)

En algún momento, si estás haciendo lo anterior correctamente, tu mente consciente dejará de ir aquí y allá. Aquí es donde viene la siguiente fase.

PASO DOS: INTROSPECCIÓN Y CONTEMPLACIÓN

Ahora tu mente ha comenzado a disminuir. Los pensamientos se están volviendo menores. Estás en una especie de “estado de sueño”. En este estado, finalmente comienzas a separarte de tu cuerpo.

Si tiene dificultades para entrar en este estado, intente esto:

Repítase algunas veces en silencio que “me siento tan relajado y cómodo”. Luego, trate de imaginar que está viendo su cuerpo como una tercera persona. Mírate acostado o sentado (en cualquier posición en la que te encuentres). Separarse del cuerpo.

¿Qué hacer a continuación?

Ahora que todo el esfuerzo consciente se ha ido y estás en un estado de sueño (completamente relajado), trata de controlar tus pensamientos.

En serio, ¡solo inténtalo!

No impongas ni resistas nada. Solo observa. Observa lo que piensas y cómo te hablas a ti mismo. Esto le permitirá saber bastante sobre usted y la forma en que su mente subconsciente ha sido programada hasta ahora.

Aquí está el trato:

Si tienes pensamientos muy negativos o comienzas a sentirte mal o emocional, no pienses que la meditación no es para ti. La meditación no dañará ni dañará a una persona. Simplemente te muestra lo que hay dentro. La verdad puede ser difícil.

¿La mejor parte?

Se pondrá mejor. Cada vez que practiques esto, la negatividad será cada vez menos. Te sentirás menos abrumado. Las emociones que han sido atrapadas y embotelladas dentro de ti serán liberadas.

Cuando llegas a este punto, eres, por supuesto, una persona consciente de ti mismo . Una persona que ha monitoreado sus pensamientos más internos y los ha observado es una persona consciente de sí misma.

Ahora, usted sabe mucho más sobre cómo su mente subconsciente está condicionada y programada para esta fecha.

¿Cómo puedes usar esto realmente?

Ahora viene la parte emocionante. Estás relajado y más consciente de ti mismo que nunca. ¡El siguiente paso es hackear el sistema!

PASO TRES: HACKEAR LA MENTE Y CONVERTIRSE EN SU MAESTRO

Lo creas o no, tú y yo hemos sido esclavos de nuestra mente. Romper los grilletes de la esclavitud y lograr el dominio propio es un viaje. No es algo que sucede en una hora.

Dependiendo de cuán negativamente se haya programado su mente subconsciente y qué tan esclavo sea de su mente, el período de tiempo para reprogramarlo variará.

Pero tengo buenas noticias …

Cada paso adelante (cada sesión de meditación) te hará una mejor persona. Es como un camino que solo te lleva hacia adelante. Date cuenta de que a medida que te vuelvas más consciente de ti mismo, también te volverás más poderoso.

Poderoso en el sentido de que desarrollarás una comprensión de que NO eres la mente. Puede observarlo y las formas en que ha sido programado.

Eventualmente, puede hacer que funcione para usted en lugar de contra usted, es decir, reprograme su mente subconsciente.

Visualización: la clave secreta del éxito en la vida

En el estado de sueño que has logrado hasta ahora, comienza a visualizar conscientemente cómo quieres que sea tu vida.

La clave es hacerlo lo más vívido posible y en tiempo presente.

Tomemos un ejemplo:

Suponga que desea tener una promoción en el trabajo. En el estado de suspensión, visualizarás cómo te sentirías cuando recibas la promoción. Imagina que tu jefe está muy feliz con tu trabajo y tus compañeros de trabajo felicitándote por tus logros. Vea, a través de los ojos de su mente, cómo sus seres queridos (familia, esposa, madre, etc.) estarían orgullosos de usted. Intenta sentir cómo estarías muy feliz de obtener la promoción.

¿Ves a dónde voy con esto? Cada vez que medites, ejecuta las mismas imágenes mentales detalladas de tu objetivo y visualiza como si ya hubieras logrado lo que quieres lograr.

Consejos y trucos del juego

Ahora que sabes lo que es la meditación, te daremos algunos consejos y trucos para aumentar tus poderes de meditación al límite.

1. Comience desde sesiones de meditación de 15 minutos y trabaje progresivamente hasta las más largas.
2. Como entrante, medita dos veces al día. Una vez en la mañana y otra en la noche. Esos dos momentos del día son los mejores para afectar el subconsciente.
3. Una vez que te conviertes en un experto, puedes tener sesiones más largas y hacer esto con más frecuencia.
4. SIEMPRE visualice en tiempo presente. Como si ya tuvieras lo que quieres.

El principio maestro:

La meditación NO funcionará, a menos que te des cuenta de que todas las respuestas y el poder provienen del interior. Por el hecho de que tú y yo fuimos creados a imagen y semejanza de Dios.

A menos que utilice esa fuerza divina y la conexión con la Inteligencia Infinita, siempre va a estar tratando de encontrar el camino correcto.

Aquí está el trato:

Una vez que comience a imprimir la meta en la mente subconsciente a través de la meditación, las cosas comenzarán a cambiar. Las ideas comenzarán a surgir y las oportunidades comenzarán a aparecer en tu camino.

Si imprime sus objetivos (por ejemplo, una promoción, una casa, un automóvil, más felicidad, etc.) en la mente subconsciente a través de la meditación y la visualización, comenzará a inspirarse en las horas impares del día.

Cuando eso suceda, escriba la idea / inspiración / pensamiento y ACTÚE sobre ella.

Por ejemplo:

Si está buscando una promoción y ha meditado sobre ella durante mucho tiempo. Puede tener una idea para discutir un proyecto con su jefe, o tomar la iniciativa de una presentación que se ofrece en su lugar de trabajo, o participar en algún trabajo voluntario en la empresa.

Solo recuerda, cuando surja la idea, ¡ACTÚA! Esa idea no vino de ti, sino de la Inteligencia Infinita a la que está conectada nuestra mente subconsciente. Si no actúas, no obtendrás lo que quieres.

Eso es todo, pero …

Realmente quiero que lo pruebes. No mañana, no esta noche y ciertamente no en algún lugar en el futuro. ¡Ahora mismo!

Baje de su computadora o dispositivo móvil y encerrarse en una habitación. Establecer el entorno y ponerse en una posición cómoda. Ahora, relájate completamente. Deja que tu cuerpo pierda. Cuando ingrese al estado de suspensión, por ahora, imagine que está realmente feliz, contento y agradecido por lo que tiene. Visualice la felicidad desde todos los ángulos posibles, como si fuera inevitable para usted no ser feliz.

Después de 15 minutos … levántese y vuelva a su día. ¡Agradéceme después!

Fuente: Desbloqueo de fuerza

NOTA: ESTAS IDEAS SON DE STRENGTHUNLOCK DE MI SITIO WEB Y NO ESTÁN DISPONIBLES PARA COPIAR.

Saludos 🙂

Si está interesado en el potencial humano y el desarrollo personal, también puede consultar lo siguiente para obtener más información:

Sistemas de creencias

El mito de la motivación

Answer 3

Voy a responder a esta parte de la pregunta: ¿Cómo recordar vidas pasadas?

Voy a enmarcar esta pregunta de la manera más objetiva posible. En primer lugar, comenzaré diciendo que no conozco ninguna evidencia científica directa y confirmable que respalde directamente la existencia de vidas pasadas. (Aunque un hipnoterapeuta que he estudiado llamado Kappas y muchos otros han intentado datos que descubrieron con regresiones de vidas pasadas, en este momento no conozco ningún esfuerzo objetivo que haya tenido éxito).

Si bien muchas personas pueden decir que las vidas pasadas y otras más allá de nuestra existencia actual son “imposibles”, eso no cambia el hecho de que es un tema emocional y profundamente significativo para muchas personas. Muchos (incluido yo mismo) han tenido potentes experiencias emocionales que parecen apuntar a la existencia de vidas más allá de las actuales. Sin embargo, solo porque tengamos estas experiencias no significa que sean la verdad objetiva.

Las verdades emocionales siguen siendo significativas

Por otro lado, los “recuerdos” de vidas pasadas y de otro tipo también pueden contener verdades emocionales muy potentes. En todos los casos que he discutido “otras vidas” con alguien que ha tenido una experiencia personal con ellos, ha sido profundamente significativo para ellos. Inevitablemente, ha habido fuertes paralelismos entre su vida actual y sus “recuerdos” de otros lugares y tiempos más allá de este.

Los “recuerdos” de vidas pasadas y de otro tipo a menudo reflejan algunos de los problemas más profundos que las personas enfrentan en la vida. He visto a muchas personas luchar con la naturaleza del amor, la conexión y la confianza y lo que significa en su vida actual frente a lo que podría significar en otros tiempos y lugares.

En estos casos, hablar con ellos y ayudarlos a comprender los paralelos y los asuntos pendientes les ha ayudado a realinear sus pensamientos, sentimientos, creencias y comportamiento para obtener resultados más felices y saludables. Afortunadamente, cuando lo necesitaba, tenía otros que hacían lo mismo por mí. A través de ese proceso, aprendí a hacer lo mismo por mí mismo.

Tu experiencia es significativa

La clave para resolver otros “recuerdos” de la vida es simplemente aceptar su experiencia como significativa, en lugar de necesitar que sea un tipo de verdad absoluta. Después de todo, todo lo que sucede en tu mente y cuerpo se trata de ti. Las vidas pasadas y otras son simplemente otra parte de su experiencia que le pide que le dé sentido. Hasta que lo haga, continuarán llamando su atención, lo que puede ser una distracción (¡o incluso dolorosa!)

El pasado y otros “recuerdos” de la vida pueden surgir en cualquier momento y en cualquier contexto. Para mí personalmente, surgen principalmente durante la meditación, generalmente porque estoy trabajando en un problema tangencial. (Medito mucho para purgar mis pensamientos, sentimientos, creencias y comportamiento negativos).

Tener sentido de su experiencia le da tranquilidad

Es importante comprender que, independientemente de lo que estén haciendo su mente y su cuerpo, usted todavía merece ser tratado con respeto y que su experiencia sea tomada en serio. Las experiencias pasadas y de otra vida pueden ser extremadamente desafiantes emocionalmente. Como cualquier otro problema de la vida, mereces a alguien que pueda ayudarte a entenderlos de una manera compasiva.

En resumen, las experiencias y “recuerdos” de vidas pasadas y de otro tipo son como cualquier otra parte de su vida. Si se dan a conocer, entonces el proceso para resolverlos es el mismo. En caso de duda, medita. Pregúntese por qué piensa, siente, cree y se comporta de la manera que lo hace. Lleva tu escepticismo contigo, pero prepárate para aceptar que cualquier tipo de experiencias potentes merecen una atención seria.

La mejor de las suertes para ti.

Answer 4

La hipnosis es una de las mejores formas de acceder a la mente subconsciente (inconsciente). La meditación es similar, pero nadie te está guiando (una especie de autohipnosis).

De cualquier manera, puede “aprovechar” lo que está haciendo su mente cuando no está prestando atención, y traer algo de eso a su conciencia.

ADVERTENCIA: existen posibles inconvenientes para hacer meditación o autohipnosis sin ninguna orientación.
Puede “sacar a relucir” cosas que no sabía o que había reprimido por una buena razón. Tu mente puede incluso crear un problema que nunca antes existió.
Por lo menos, use un buen libro, CD, audio mp3 u otra guía escrita por un profesional, para que no se esfuerce demasiado por sí mismo.

En cuanto a recordar vidas pasadas, bueno, he ayudado a algunos de mis clientes a “recordar” sus “vidas pasadas” simplemente porque deseaban hacerlo. En mi opinión, simplemente estaban creando una memoria falsa a través del uso de la hipnosis, y las alucinaciones que “recordaban” siempre parecían tener poca conexión con cualquier evento real.

Pero, bien hecho, es una experiencia increíble, y ciertamente parecía ser real para mis clientes.

Profesor Jay Tee
superunconscious.com

Answer 5

Podemos manejar nuestras emociones y sentimientos muy bien, lo cual es beneficioso para manejar su mente subconsciente, no puede controlar directamente su mente subconsciente de esta manera, todavía no he alcanzado el nivel en el que puedo controlar directamente mi mente subconsciente.

Pero he leído y comprendido que, sí, es posible, Señor Shiva, Buda es el ejemplo de esto, podrían controlarlo fácilmente porque alcanzaron ese nivel en la meditación donde ninguna parte de su cerebro o mente no lo controlaba. Fue muy fácil.

Lo que entendí es que cuando alcanzaron ese nivel no quedaban deseos por lograr, sabían sobre las vidas pasadas y todo. Si has oído hablar de los registros akáshicos, también es la forma de saber sobre las vidas pasadas, lo que supongo que estaban haciendo, así que sí, la meditación es útil para controlar la mente subconsciente, pero cuando alcances ese nivel no habrá deseos porque todo lo que importa es ahora y la conciencia nada más.