¿Cuál es la diferencia entre Kundalini yoga y yoga?

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Hola chicos, ¿ quieren saber más consejos sobre meditación y yoga? Entonces puedo darte una solución perfecta para conocer la meditación y el yoga. Simplemente vaya a google y escriba: “Mindyoga4u” para aprender un estilo de vida saludable. Estaba muy impresionado con ellos, así que pensé en hablar contigo. Permítanos ir directamente a su respuesta.

¿Conoces las diferencias entre Kundalini Yoga y otros tipos de Yoga?

Hoy encontramos una variedad de estilos de yoga.

Algunos yogas son los llamados clásicos como Hatha Yoga, Raja Yoga, Gyana Yoga, Kundalini Yoga, etc … Luego están los más recientes que son inventos y mezclas propuestos por algunos practicantes o escuelas.

El significado de la palabra Yoga es Unión, y ese es el propósito (o debería ser) de cualquier forma de Yoga.

La práctica del yoga busca la unión de nuestro cuerpo, mente y alma, en una conciencia amplificada y armonizada.

Además de la unión de nuestro ser individual con la unión del Universo.

Se podría decir que el yoga es el océano y los diferentes estilos de yoga son como los ríos.

Cada uno diferente del otro, pero todos fluyen hacia el mismo lugar.

El yoga clásico original fue desarrollado para monjes, yoguis y todos aquellos que se retiraron del mundo para tener una práctica espiritual.

Así evitaron las distracciones, preocupaciones y tentaciones que las sociedades humanas siempre generan.

El Kundalini Yoga fue diseñado para personas que no renunciaron a una vida en sociedad, ni a una vida espiritual.

Personas con familia, trabajo, responsabilidades, incluso guerreros.

Encontraron en Kundalini Yoga una disciplina poderosa que les permitió equilibrar el mundo interno y externo.

Yogi Bhajan

El Kundalini Yoga vino de la mano de Yogi Bhajan a Occidente en el año de 1969. Hasta entonces, era un Yoga que se mantenía en secreto y solo se enseñaba de maestro a discípulo.

Sabía que en Occidente, con nuestra mentalidad, necesitábamos un cambio.

Un sistema que nos puede dar una comprensión positiva y una conciencia de despertar en poco tiempo.

Kundalini Yoga es lo suficientemente fuerte y práctico como para que cualquier poseedor del hogar lo practique.

Kundalini Yoga se basa en la premisa de que todas las personas tienen una fuente de energía llamada Kundalini.

La palabra significa “serpiente enrollada” que permanece dormida en la base de la columna vertebral.

La práctica del Kundalini Yoga está dirigida a despertar esa energía.

La práctica de este Yoga mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente haciéndola más fuerte y más flexible, lo que permite enfrentar mejor los cambios y las dificultades.

Además, los ejercicios están diseñados para generar energía, promover la elasticidad de los músculos, aliviar la tensión, aumentar la capacidad pulmonar, masajear los órganos internos, estimular el sistema nervioso y glandular.

Una diferencia que el Kundalini Yoga tiene con respecto a otros yogas es que en cualquier clase trabajamos tres aspectos importantes: movimiento, relajación y meditación.

La primera parte es una serie de ejercicios y asanas combinados con respiraciones específicas (kriya).

La segunda parte consiste en una relajación profunda.

Y la última parte es una meditación (en ella puedes incluir mantras, enfoques en diferentes partes, respiraciones, etc.)

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Maravillosa pregunta para responder hoy!

#Yoga Inicialmente, el único propósito de practicar yoga era experimentar la iluminación espiritual. En sánscrito (el idioma antiguo de la India), el yoga se traduce como “yugo” o “unión”, que describe la integración de la mente y el cuerpo para crear una mayor conexión con la propia naturaleza pura y esencial. Por favor mira este video para saber Yoga –

Y lea un poco sobre esto aquí: Patanjali -Yoga y Pranayama para principiantes

Ahora hablemos de #KundaliniYoga

El Kundalini Yoga, derivado del camino del tantra yoga, en un momento se mantuvo como un secreto muy bien guardado, practicado solo por unos pocos elegidos. En 1969, sin embargo, Yogi Bhajan decidió cambiar esta tradición al traer a Kundalini a Occidente. El razonamiento de Yogi Bhajan se basaba en la filosofía de que es derecho de nacimiento de todos ser “sanos, felices y santos”, y creía que Kundalini ayudaría a los buscadores espirituales de todos los caminos religiosos a aprovechar su mayor potencial.

La práctica del Kundalini Yoga incorpora posturas, técnicas de respiración dinámica, y cantar y meditar sobre mantras como “Sat Nam” (que significa “Yo soy la verdad”). Los practicantes se concentran en despertar la energía en la base de la columna y atraerla hacia arriba a través de cada uno de los siete chakras. Para más información, visite 3HO.org

Espero que te ayude a entender la diferencia. Si tiene más preguntas, no dude en ponerse en contacto conmigo.

Namaste de Mantra Yoga & Meditation School India

Sarvottam Kumar

Meditación Guru

Ashtanga Vinyasa Yoga Profesorado con Alojamiento-Comidas India

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El yoga es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India. Hay una amplia variedad de escuelas de yoga, prácticas y objetivos en hinduismo, budismo y jainismo.

Kundalini Yoga es el tipo de Yoga.

Lo que se conoce como “Kundalini yoga” en el siglo XX, después de un término técnico peculiar de esta tradición, es en realidad una síntesis de muchas tradiciones que pueden incluir técnicas de haṭha yoga (como bandha, pranayama y asana), el kriya yoga de Patañjali. (que consiste en autodisciplina, autoestudio y devoción a Dios), visualización tántrica y técnicas de meditación de laya yoga (conocidas como samsketas ) y otras técnicas orientadas hacia el ‘despertar de kundalini’. Laya puede referirse tanto a técnicas de yoga, y (como Raja Yoga) su efecto de “absorción” del individuo en lo cósmico. Laya Yoga, del término sánscrito laya que significa “disolución”, “extinción” o “absorción”, casi siempre se describe en el contexto de otros Yogas como en el Yoga-Tattva-Upanishad , el Varaha Upanishad , el Goraksha Paddhati , Amaraugha-Prabodha y Yoga-Shastra de Dattatreya .

http://www.rishikeshnathyogshala.com/rny_courses/200-hours-multi-style-yoga-teacher-training-india/

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El yoga es una tradición y una ciencia con raíces en la antigua India que ha evolucionado durante siglos para abarcar la sabiduría de muchos lugares y tiempos. Aunque significa algo diferente para cada persona, está enraizado en la unidad o regresando a la Fuente. A lo largo de la historia, se ha dividido en varias escuelas centradas en diferentes aspectos del yoga. Cada rama es del mismo árbol, el árbol del Ser. Yoga significa unión.

Quemadura de yoga: desafío de quemadura de yoga

La ropa cómoda para que te puedas mover fácilmente es lo mejor para el yoga. Las camisetas sin mangas o las camisetas y los pantalones holgados y elásticos funcionan mejor. El yoga se practica descalzo. Puedes cambiarte de ropa a tu llegada.

Sí. Las clases de Kundalini están abiertas para todos. Solo tenga en cuenta la presencia de su hijo. Los miércoles, durante la clase de mujeres de la mañana, los bebés que aún no gatean son bienvenidos. Aconsejamos a las madres que traigan a sus rastreadores y caminantes a las clases de Mami y yo en Santa Mónica para que ambos puedan disfrutar de una clase de yoga completa diseñada solo para ellos.

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La palabra yoga significa “yugo” que se refiere a unir o conectar. En este contexto, el propósito de todo yoga es conectarnos con nuestra alma y conectarnos desde eso al Infinito, Dios, Espíritu, Unidad (elige tu apodo favorito). En este sentido, el propósito de todo yoga es fortalecer esta conexión. La práctica de posturas físicas de yoga prepara el cuerpo para la meditación. Luego, la meditación despeja el camino al calmar la mente y elevar nuestra esencia para conectarnos con el alma y el Infinito. En este sentido, todo el yoga está relacionado. Por supuesto, tienes prácticas como el yoga de la risa que son diferentes de la práctica de yoga física que ves en el gimnasio.

Hablando por experiencia personal, preferiría que el kundalini surgiera a través de la práctica del yoga de manera controlada. El ascenso espontáneo de kundalini puede ser golpeado por un tren si no estás preparado para ello. La presión de la kundalini espontánea es similar a una manguera de incendios que se atasca en la base de la columna vertebral y luego se dispara a tope. Cuando llega a un bloque, puede estar enfermo durante días y bastante incómodo.

En un entorno de yoga, especialmente Kundalini Yoga, la energía sube suavemente por la columna vertebral y nutre los chakras a medida que regresa a la base. La idea es que a medida que podamos manejar mejor el aumento de energía, podamos retener la creatividad y la elevación en nuestras actividades diarias de manera constante a través de la práctica constante. Y los principiantes deben comenzar su práctica con la mejor escuela de entrenamiento de yoga en Rishikesh que lo hará perfecto para hacerlo solo en su lugar.

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La mayoría de las personas en todo el mundo están confundidas e ignoran lo que es el yoga y sus objetivos. Básicamente hay 4 caminos de yoga.

1. Bhakti Yoga: El yoga de la devoción a través de la entrega total a Dios y al destino. Este es el camino predicado por Jesucristo. Las enseñanzas de Jesús y el Nuevo testamento tienen que ver con el Bhakti Yoga. Este era el orden más alto del yoga y estaba destinado a ser practicado por los brahmines (clase sacerdotal) según el antiguo sistema de clases indio (Varnashrama Dharma).
2. Karma Yoga: El yoga de los pensamientos y acciones desinteresados, dedicando la vida al servicio de nuestros parientes, empleadores o la humanidad en general sin expectativas es el karma yoga. El mensaje central en el texto religioso hindú principal, The Bhagwat Geeta, de Lord Krishna es sobre el Karma Yoga. Este camino estaba destinado a ser practicado por Shudras (clase trabajadora) según Varnashrama Dharma.
3. Jnyan Yoga: El yoga del conocimiento del Ser / Alma a través de la auto indagación (parte de la teoría) es el jnyan yoga. Adi Shankaracharya es la pionera del yoga Jnyan. Este camino incluye las 6 filosofías diferentes bajo el hinduismo. La mayoría de la gente piensa que ser conocedor es jnyan yoga, pero no. El conocimiento del Ser / Alma, incluido el conocimiento esotérico y las ciencias ocultas, es Jynan Yoga. Este camino estaba destinado a los Vaishyas (clase empresarial) según Varnashrama Dharma.
4. Raj Yoga: La práctica de pranayama y asanas (posturas) para poner el cuerpo bajo el control de la mente, y eventualmente, a través de la meditación, para poner la mente bajo el control del Ser / Alma es Raj Yoga. Sage Patanjali formuló y organizó Raj Yoga, también conocido como Ashtanga Yoga (ocho extremidades). Asanas (posturas), lo que todos en todo el mundo piensan que el yoga es solo 1/8 parte de Raj Yoga y un tema minúsculo en toda el área del yoga. Este camino estaba destinado a Kshatriyas (clase guerrera).

Cada camino está destinado a personas con ciertas disposiciones genéticas (clase según Varnashrama Dharma) y su nivel de evolución espiritual. Todos los demás nombres del yoga en la era moderna son simplemente galimatías. No se menciona nada de lo que se llama Kundalini yoga, ni textos antiguos. Pero Kriya yoga es el verdadero kundalini yoga mencionado en el Bhagwad Geeta por Krishna. Patanjali también mencionó el Kriya yoga en sus aforismos, que es la culminación del camino del Raj Yoga. Jesús practicó Kriya Yoga y enseñó a sus discípulos seleccionados. El concepto del Espíritu Santo que los engaña no es más que el ascenso de Kundalini Shakti a la corona de la cabeza (Sahasrara Chakra). Adi Shankaracharya también practicó Kriya Yoga.

La práctica de Kriya o cualquier cosa que tenga que ver con Kundalini Shakti es de primer orden, ya que calma la mente y la respiración rápidamente en comparación con cualquier otra práctica.

Ahora, la pregunta más importante que rara vez alguien conoce y no le interesa saber en absoluto. ¿Cuál es el objetivo final del yoga? ¿Obtener seis paquetes a través de las asanas es el significado y el objetivo del yoga? ¿Es el yoga una nueva moda, una tendencia o incluso la última moda para presumir? ¡No!

El objetivo final del yoga es la salvación / moksha. Y la salvación es imposible a menos que el karma se queme por completo y conduzca a la iluminación. El objetivo inmediato del yoga es tratar de dejar de pensar. Cuando los pensamientos cesan, se quema una cierta cantidad de karma. Pero constantemente estamos creando y quemando karma. La quema temporal de karma se llama Savikalpa Samadhi (según el budismo) y la quema permanente de karma se llama Nirvikalpa Samadhi, que es la iluminación. Este estado es la emancipación del karma y sus sufrimientos que rompen eternamente el ciclo del renacimiento.

Las asanas (posturas) no son yoga real, sino solo preparación para la meditación. La meditación es yoga real. El yoga no es un curso de certificación de un mes como un campamento de vacaciones de verano. Y lo peor es el programa de capacitación de maestros de un mes en el que cualquiera se convierte en un Yoga Guru con una certificación comprada en Yoga Alliance. He oído que Yoga Alliance planea certificar la salvación o la admisión al cielo en un futuro cercano. ¡Vergüenza! Un verdadero yogui ha evolucionado espiritualmente a lo largo de muchas vidas a través de pruebas y tribulaciones tremendas. India está siendo saqueada nuevamente de su riqueza espiritual por los charlatanes.

Ahora deja de preocuparte por las cosas mágicas de Kundalini porque es de primer orden y no está destinado a principiantes y engaños. El verdadero yoga es un camino de dolor, resistencia, pruebas y tribulaciones. En cambio, puede optar por tomar el camino intermedio enseñado por Buda y aprender Vipassana, que es indoloro. Sin embargo, le llevará años o incluso décadas dominarlo y lograr el estado de irreflexión. Pero definitivamente ralentizará su mente acelerada, reduciendo la ansiedad, la depresión, el estrés / la inflamación, reparando el daño nervioso y cerebral, elevándolo mental y físicamente.

Answer 7

Los dos tipos de yoga son similares porque comparten muchas de las mismas técnicas, pero la forma en que se estructuran sus sesiones los hace muy diferentes. El yoga y el yoga Kundalini comparten muchas de las mismas posturas físicas y algunos de los mismos ejercicios de respiración. El yoga y el yoga Kundalini comparten muchas de las mismas posturas físicas y algunos de los mismos ejercicios de respiración. El objetivo del yoga Kundalini es desentrañar esa energía en espiral en la base de la columna vertebral y liberarla a través de los otros seis chakras. Se supone que esto es muy energizante y pacífico. Una práctica tradicional de yoga Kundalini incluye una distribución uniforme entre ejercicios de respiración, meditación y posturas físicas de yoga. Myree ha ayudado a muchos a través de su perspicacia y experiencia con Kundalini Yoga. Despertar Espiritual – Sanación Energética, Asesoramiento y Entrenamiento en línea | Myree

Answer 8

Lo que la mayoría de la gente en el oeste de hoy piensa como “yoga” es en realidad solo asana: posturas físicas, sin la técnica de respiración adecuada y el enfoque espiritual. Eso es lo que enseña la mayoría de los estudios de yoga. El propósito original del yoga era la unión divina, un estado meditativo. Kundalini yoga combina asanas con respiración y visualización para trabajar con las energías sutiles en la columna vertebral, que es una forma más intensa de la práctica que puede o no resultar en liberación, dependiendo del contexto y de cómo se enseñe.

Answer 9

Yoga es una palabra común que representa todo el proceso que uno hace para disolverse en la conciencia suprema. Es un error pensar que el yoga es un ejercicio físico, pero no lo es. Si racionaliza sus propias acciones al no dañar a otros seres vivos y ayuda a otros a vivir, es karma yoga.

En el mismo contexto, el kundalini yoga es un proceso de observar nuestra propia alma para reducir las ondas de funcionamiento de la mente y convertirse en la conciencia suprema. Kundalini es una de las herramientas, pero una herramienta efectiva porque observar la fuente de la mente hace que muera pronto.

Answer 10

No son diferentes Ambas ocurren en el mismo camino. Te digo en palabras fáciles. Cualquier persona puede hacer Yoga, pero no todas las personas pueden despertar allí Kundalini. Kundalini es el supersticioso superior. Cuando llegamos a nuestro cuerpo, cerebro, dieta, deseos, emociones y todo lo que vivimos con el gobierno de Yogi, podemos llegar a Kundalini. El yoga es una forma única de llegar a kundalini. Toda persona que hace yoga no es un yogui en realidad, sino que controla allí los órganos internos y externos y la mente, el cuerpo y se dirige hacia el camino real y verdadero de la naturaleza, la vida, la superstición, él / ella puede despertar su Kundalini.

Answer 11

Kundalini yoga es parte del sistema de yoga.

No podemos separar estos dos.

http://www.yogiclifestyle.org

Answer 12

Buena pregunta con buena respuesta basada en la experiencia.

En realidad, la imagen de meditación, es decir. Dhyaan-aalamban de patanjali yoga se llama Kundalini de Kundalini yoga. Sin duda, Kundalini yoga necesita ayuda del metabolismo corporal para concentrarse.

Excavando más, obtienes yoga sexual. Es la potenciación del yoga Kundalini a través de prácticas sexuales taantrik.

Además, para saber más sobre el yoga, puedes probar el siguiente enlace:

Shareervigyan darshan-Ek ​​aadhunik Kundalini Tantra (Ek Yogi ki premkatha)

Piensa que ayuda.

Answer 13

Kundalini Yoga es un subconjunto de Yoga. Puedes decir que KY es una rama específica del árbol de Yoga. Cada tipo de yoga se enfoca en pocas reglas, por ejemplo, Hatha yoga es generalmente para principiantes donde el practicante sostendrá las posturas por pocas respiraciones, Ashtanga yoga, por otro lado, es una forma avanzada que se enfoca más en sostener posturas por más tiempo. Del mismo modo, hay otros tipos / ramas de yoga desde principiante hasta medio y avanzado. KY también es una forma avanzada y no solo está relacionada con la realización de poses, sino que también incorpora técnicas de meditación y respiración para el bienestar general del cuerpo y la mente.

Answer 14

Solo el nombre.