¿Cuál debo elegir, Patanjali o Isha Yoga?

Answer 1

Si su deseo más querido es aventurarse profundamente en el camino espiritual, sugeriría Isha Yoga. No es solo un conjunto de prácticas, es una forma de vida en la que se obtiene información iniciada.

No he hecho ningún programa de yoga Patanjali, pero mi padre sí y él también ha hecho programas de Isha Yoga. Él dice que ambos son igualmente buenos. Pero se apega principalmente al yoga Patanjali para las asanas. Él todavía hace las prácticas de pranayama aprendidas de ambas escuelas de yoga.

A su pregunta de reducción de peso, hay personas que han bajado de peso después de hacer programas de Isha Yoga. Conozco algunos de ellos personalmente. Pero esencialmente cualquier yoga (Patanjali o Isha) es llevar su peso corporal a un cierto equilibrio, ya sea un aumento o una disminución.

Entonces, supongo que se trata esencialmente de su elección. Podrías probar ambos y apegarte a lo que funciona para ti. Pero sea lo que sea que elijas, hazlo mucho. No sigas rodando, no acumulas masa (o ganarás masa según sea tu caso) ☺

Answer 2

Esto es difícil de responder. Para una respuesta parcial, diría Isha. Para uno imparcial, la respuesta es ambas. No hay mucha diferencia entre las dos bases, excepto por la comercialización de productos Patanjali en el estante junto a Hindustan Unilever, ITC, Dabur, etc. en los supermercados. Aunque vale la pena seguir y escuchar las enseñanzas de Sadhguru. Baba Ramdev tampoco es malo.

¿Qué conclusiones sacas ahora? Decidir. 🙂

Answer 3

a quien más le guste y se sienta cómodo y le encanta hacer. No piense nada más, solo continúe, pero adáptese solo después de conocer el procedimiento adecuado y sus efectos. No siga ningún ejercicio sin conocer sus efectos y en un orden / manera incorrectos. porque puede hacerte daño.

La mejor de las suertes

Answer 4

Isha Si desea una experiencia que cambie la vida junto con la reducción de peso