¿Qué sucede neurológicamente cuando la felicidad se experimenta a través de la meditación?

Nadie sabe la respuesta exacta, sin embargo, se han hecho intentos para saber esto. Se necesitan más investigaciones e investigaciones para dilucidar los procesos neurológicos involucrados. Sin embargo, según Rick Hanson, los siguientes cambios ocurren durante diferentes Jhana de meditación (especialmente del budismo):

  • Otros cambios estructurales y funcionales asociados con la meditación están bien definidos en los artículos de Wikipedia: actividad cerebral y meditación , mecanismos neuronales de meditación de atención plena , etc.
  • El hilo de Quora aborda una pregunta similar: ¿Qué sucede en el cerebro durante la meditación, por ejemplo, qué sucede cuando la mente se adentra en niveles más profundos, y cuando las personas ven colores y luego tienen alucinaciones más vívidas, etc.?

No soy un experto en neurología; Sin embargo, en mi experiencia, hay un calor general en el cuerpo, estado de alerta, pensamiento muy claro.

La respuesta al estrés está desactivada y el sistema parasimpático es dominante (como un buen estado de sueño).

Algunas hormonas aquí, algunas conexiones neurológicas allí.
Este no es el punto.

La dicha tampoco es el punto. No es el punto en absoluto.
Si apuntas a la dicha, terminas con ‘masturbación espiritual “.

El viejo Buda lloraría.