¿Es Vipassana la mejor mediación en Singapur?

Answer 1

Si una práctica de meditación es mejor, ¿qué conexión tiene con el lugar? Si es mejor, es mejor en todas partes, incluido Singapur.

Para afirmar que un tipo de práctica de meditación es mejor, uno debe conocer todo tipo de práctica de meditación.
Diría humildemente que no he practicado todas las mentes de meditación.

Por lo tanto, me abstendría de decir que es lo mejor.

Desde mi experiencia con él y conociendo los antecedentes teóricos que nos han explicado, siento que es muy bueno.

También depende de tu propósito de optar por la meditación.

La mayoría de las prácticas de meditación dependen de la concentración de la mente en un objeto o visualización.

Son buenos para un propósito limitado y tienen muchas ventajas. Pueden calmar su mente, mejorar la salud, puede sentirse mejor, puede tener una mente enfocada, etc.

Vipassana da un paso adelante. Esos beneficios también están asociados con él, pero como beneficios adicionales.

Su principal beneficio radica en la purificación de la mente que conduce al Nirvana.

Answer 2

Desde mi propia experiencia, diría que Vipassana no es malo, pero definitivamente hay una forma mejor (y más fácil) de aprender a meditar.

Si desea aprender a meditar solo, en casa o en cualquier otro lugar, entonces personalmente puedo recomendarle aprender Meditación Sahaj Samadhi, tal como lo enseña el Arte de vivir de Sri Sri Ravi Shankar. Es una técnica hermosa y fácil de aprender que le permite a uno sin esfuerzo (sahaj) profundizar en la meditación (samadhi). Yo personalmente he practicado varios tipos de meditación, pero la meditación Sahaj Samadhi me ha brindado las mejores experiencias con diferencia.

La mediación de Sahaj Samadhi y otros programas de Arte de vivir se ofrecen ahora en más de 155 países de todo el mundo, incluido Singapur. Puede encontrar más información y contacto del centro local aquí

Espero que esto responda tu pregunta 🙂

Answer 3

Cada técnica de meditación tiene sus propios beneficios. He aprendido alrededor de 11 técnicas diferentes en mi vida. Minúsculo considerando los cientos de técnicas de meditación Sakhyamuni El Buda aprendió, practicó y estoy seguro, perfeccionó. Pero como los estudiantes de Dammapada responderán, Él mismo fue citado diciendo que fue Vipassana quien realmente lo ‘liberó’. Vipassana había dejado la India durante 2500 años e hizo un gran regreso en los años 90. Se mantuvo en secreto y se mantuvo vivo en los monasterios de Birmania. Entonces, práctica y geográficamente, es una buena opción.

Answer 4

No tiene sentido comparar varias técnicas de meditación.
Realmente no debería importarte si digo que Vipassana es mejor y alguien más dice que la meditación Anupreksha es mejor; De muchos como Vipassana, sahaja, Kriya, etc … Habría uno que resonaría contigo. Y esa es la mejor. Esto es exclusivo para usted y su experiencia. No busques respuestas en el exterior, para la meditación la respuesta es siempre desde el interior.