Usted pasó automáticamente por un estado irreflexivo (durante unos segundos) en varias situaciones como;
- Cuando visitas cualquier lugar nuevo, por primera vez
- Cuando ves a un bebé recién nacido
- Cuando estás haciendo una tarea aventurera
También puede visitar el siguiente enlace: La forma más fácil de ser irreflexivo
La meditación no significa sentarse y tratar de controlar tus pensamientos para alcanzar el estado irreflexivo. Es más que eso.
Por ejemplo ; Imagínese parado sobre un lago completamente quieto, inmóvil y claro en el que puede ver su réplica exacta. Luego, accidentalmente, una piedra cae en el medio del lago y se forman ondas, primero una, luego unas pocas, luego muchas. Esta es la historia de tus pensamientos también. En una mente cristalina cae un pensamiento que crea ondas que se multiplican, llevando a la mente lejos, muy lejos de su centro, su fuente. Hasta que a veces no puede dirigir la mente de regreso al punto de claridad cristalina.
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Necesitas entrenar tu mente para alcanzar el estado irreflexivo. No es un proceso de un solo día.
- Siempre permanece en el momento presente
- Escucha a tu voz interior
- Practica más meditación
- No pienses más en volverte irreflexivo, sí, cuando piensas que esto también es un pensamiento. 🙂
- Disfruta cada momento de la vida porque “Zindagi na milegi dobara (nunca volverás a tener vida).
Esta es la buena cita que encontré, por Anónimo.
PD: Perdón por el error tipográfico y gramatical, si he hecho alguno.