Puedo compartir mi experiencia al participar en tres estudios independientes de ondas cerebrales realizados en meditadores de larga data.
Cada uno de nosotros estaba conectado a unos 80 electrodos que registraban ondas cerebrales, respiración, frecuencia cardíaca, nivel de oxígeno y un par de cosas más (no recuerdo). Todo esto se hizo en las instalaciones de un hospital y fue realizado por un médico senior de investigación del sueño, que él mismo había practicado la meditación durante muchos años.
No conozco los detalles de todos los participantes, pero en mi caso pude ingresar al nivel alfa casi de inmediato, esto es simplemente un estado de relajación profunda.
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Una de las cosas que esperaban determinar era: ¿puede un meditador alcanzar el sueño delta – estado de sueño profundo y aún estar consciente? El estudio mostró que esto era realmente posible.
Ahora, hay más estudios que vienen usando neuroimagen (MRI) para ver áreas específicas de actividad cerebral en tiempo real (si alguien por ahí fuera un investigador haciendo este tipo de investigación, ¡me gustaría participar!). No he leído toda esta investigación, pero puede encontrarla en línea. Han medido las variaciones en la conectividad cerebral y también el agrandamiento de ciertas áreas y la contracción de ciertas áreas del cerebro (nuevamente, busque en línea).
Entonces, esta es mi opinión hasta ahora: he meditado más de 40,000 horas durante aproximadamente 50 años. ¡Eso es mucha meditación! He tenido muchas experiencias que llamaría experiencias de despertar. Algunos de estos duraron unos días o una semana y otros fueron cambios de conciencia instantáneos y permanentes.
Creo que, si bien es probable que haya cambios a largo plazo en la masa cerebral, que la ciencia ya ha documentado, la tecnología actual que solo analiza la actividad cerebral no necesariamente muestra ninguna diferencia en una persona que ha tenido una experiencia de despertar.
La razón es que creemos erróneamente que la actividad del pensamiento o la falta de ella tiene algo que ver con estados superiores de conciencia. Esto no siempre es cierto. Es natural que la mente tenga actividad y el logro de estados espirituales superiores no significa de ninguna manera la aniquilación del pensamiento o la actividad del pensamiento.
Es más exacto decir que trasciende los efectos de la actividad del pensamiento, pero luego usa la mente en lugar de la mente que lo usa a usted.
Esto también es solo una etapa. El maestro Babuji dice que, en última instancia, trascendemos incluso la conciencia. Estos estados no se pueden describir porque nuestro estado de percepción condicionado actual no opera a ese nivel. Entonces, así como el estado de sueño profundo no es perceptible, los estados superconscientes tampoco son perceptibles ni interpretables. Decimos que no los recordamos. ¿Recuerdas el sueño profundo? No. ¿Recuerdas la meditación profunda? Es posible con la práctica, pero la mayoría de las veces, no.
Creo que actualmente no tenemos la tecnología para comprender los estados que trascienden la actividad cerebral en sí. En otras palabras, puede haber niveles de conciencia que no se reflejan como actividad cerebral.
El otro punto es que, al comienzo de este tipo de experimentos, se toma una línea de base de su estado actual de vigilia para establecer un punto de referencia por el cual los investigadores puedan ver las desviaciones.
Una persona que ya permanece permanentemente en un estado despierto está allí todo el tiempo, independientemente de todos los demás estados de vigilia, o estados de sueño como delta, theta y alfa, que son innatos a la percepción del cuerpo y la mente, pero no a la conciencia sutil.
Imagínese, estamos aquí en el suelo en medio de una gran ciudad. Solo podemos ver lo que nos rodea: el ajetreo y el bullicio. Utilizamos todos los sentidos de nuestro cuerpo para interpretar y navegar por los alrededores de nuestro cuerpo.
Si de alguna manera pudiéramos mover nuestra percepción hacia el cielo, todo sería diferente: nuestra conciencia ahora está en una atmósfera diferente. Podemos ver todo alrededor, es tranquilo, vemos todo abajo pero ya no estamos “dentro”.
Imagine ir más allá con la conciencia: al espacio. Ahora las cosas nuevamente son muy diferentes: es una atmósfera diferente, ahora ni siquiera hay presión de aire o gravedad. El mundo es solo una pequeña bola en el espacio.
Estos son ejemplos para ilustrar cómo la conciencia puede ser consciente en atmósferas más sutiles y más sutiles, pero el cuerpo todavía funciona aquí normalmente. ¿Cómo podemos medir esas atmósferas sutiles cuando son más sutiles que las funciones corporales medibles?
Entonces, estos son algunos pensamientos, una vez más de mi propia experiencia y no se basan en estudios científicos, aunque podría argumentar que observar estas cosas también es un gran estudio científico, ¡pero donde los instrumentos aún no pueden ir!
Buenos Estudios,
segundo