¿Cómo definir la Iluminación o el Despertar que sigue a la práctica de la meditación? ¿Crees que es realmente posible

Practico para reemplazar “reaccionar” por “responder sabiamente”, en un marco de tiempo no demasiado largo.

La necesidad de reducir el estrés y mejorar la regulación de las emociones me señaló a MBSR, lo que a su vez llevó a un interés en los fundamentos psicológicos y filosóficos de las prácticas basadas en la atención plena.
Luego, me interesé por los conceptos más amplios de dukka y la libertad de dukka y el budismo en general.

Esto lleva a una meta cercana a la respuesta de Giovanni Dienstmann:

Arahant : todo anhelo se extingue (incluido el deseo de existencia material fina y la existencia en niveles más sutiles), junto con orgullo, vanidad, inquietud e ignorancia.

Pero aquí viene la pregunta: ¿está el Arahant desinteresado en el “mundo real”? Según la historia de Scott Paglia aquí, ¿puede el Arahant funcionar en la sociedad? ¿Sigue siendo un ser humano productivo?

Prefiero un tono más suave, redactado para que “Extinción de los antojos” no se pueda interpretar erróneamente como indiferente o distante.

La opinión de Pete Ashly sobre Awakening, creo, es el mejor punto de partida:

  1. Estar presente en el momento. Realmente entiendo lo que está pasando
  2. Comprende, en el fondo, que lo que está sucediendo no se trata de ti .
  3. Desarrolle ecuanimidad (no indiferencia o desapego) hacia lo que está sucediendo. No dejes que el yo o las emociones nublen tu juicio
  4. Use esto como base para responder sabiamente a los eventos, no para ser superado por las emociones o las necesidades y caprichos del yo.

Lo anterior, muy probablemente, se ve reforzado por conceptos relacionados con la meditación, como

  • Una redefinición del Ser (según la respuesta de Jeff Lee o la respuesta de Pausha Foley o la respuesta de Prashanth Hirematada)
  • Nuestras relaciones con otros, especialmente. práctica metta

Sin embargo, eso no es suficiente, y los preceptos para vivir una vida ética encuentran su lugar aquí. También tenemos que desarrollar nuestra sabiduría de manera espontánea (ver mi respuesta a ¿Cuál es la relación entre sabiduría e inteligencia? Por ejemplo).

Volverse completamente a gusto y ecuánime en el mundo, volverse sabio: esas son actividades de toda la vida y, sinceramente, no estoy seguro de que el viaje tenga un final. Pero un gran progreso puede llegar relativamente rápido, digamos 5 años, para que uno decida mejorar uno mismo.

O al menos hasta que aprenda mejor …

Esta es una gran pregunta.

Para ver qué significa la iluminación o el despertar, debemos entender el contexto del que provienen estos términos, ya que este es un concepto importado.

Si bien la naturaleza y la definición de la Ilustración es objeto de largas discusiones filosóficas en la historia de la espiritualidad oriental, el consenso parece ser:

La realización irreversible de nuestra verdadera naturaleza o identidad, más allá de la ilusión de ser una persona o “entidad” individual, y sobre la cual desaparece toda posibilidad de sufrimiento emocional / mental / psicológico adicional.

Se discute mucho si este estado es dual o no dual, si ya está presente o adquirido de nuevo, si hay unidad con todo o separación sutil, si el karma y la mente continúan operando o no, si se puede lograr mientras está en un cuerpo o solo después de la muerte, etc.

En el yoga hindú, esto generalmente se llama Jnana (sabiduría o iluminación), Mukti o Moksha (liberación) o Shakshatkara (realización). En el yoga budista generalmente se le llama nirvana . Esto no debe confundirse con las muchas percepciones o “despertares” a lo largo del camino.

De modo que para la iluminación “final”. ¿Es eso posible? Sí, aunque muy raro. Quizás haya un puñado de individuos que logran esto en cada generación. Pero también hay otras tres “etapas” anteriores del despertar (para tomar prestado el marco budista aquí), que son más comunes.

  • 1. Entrada a la corriente : las cadenas de la duda, la identidad personal y el apego a los rituales desaparecen por completo.
  • 2. Una vez que regresa : el deseo y la aversión sensuales están muy atenuados, pero aún existen.
  • 3. No retornante : el deseo sensual y la aversión se extinguen.
  • 4. Arahant : todo anhelo se extingue (incluido el deseo de existencia material fina y la existencia en niveles más sutiles), junto con orgullo, vanidad, inquietud e ignorancia. Esto es lo que con razón se llama nirvana , Iluminación ( jnana, vidya ) o Liberación ( moskha, mukti ).

Personalmente, la iluminación total es el objetivo final a largo plazo en mi “práctica”.

En cuanto a si los niveles iniciales (como la entrada de la corriente) son alcanzables a corto o mediano plazo, depende mucho del nivel de madurez espiritual del aspirante.

En cualquier caso, la práctica correcta destruye lentamente la raíz del sufrimiento. Entonces, independientemente del nivel que se logre o cuándo, la disminución de los venenos de la mente al despejar la visión de la realidad y al soltar continuamente es en lo que deberíamos centrarnos.

Definir algo perfectamente, siempre estará incompleto. Cualquier cosa. La iluminación no es una cosa y dado que las definiciones son sobre “cosas”, la pregunta no se aplica, como es.

Si me empujan a la esquina, diría que la iluminación, no necesariamente la completa, que hasta ahora es para mí comentar al respecto, pero los más humildes, pero más significativos, se dieron cuenta a medida que uno avanza en el camino , son, como la palabra que usé sugiere, realizaciones .

Algunas realizaciones pueden ser devastadoras. Te destrozan. Rompen conceptos falsos que son fundamentales dentro de ti o exponen verdades fundamentales audaces o sutiles que estaban ocultas por tu ignorancia. El primero en el que había hecho que todo mi ser, personalidad, percepción, objetivo en la vida, comportamiento, receptividad de la vida, realmente todo, cambiara completamente en un segundo o dos.

Imagina que crees que eres un huérfano, que perdió a su madre y a su padre en la primera infancia, en una tierra lejana, debido a una especie de desastre. Creces con un anhelo que ni siquiera entiendes completamente, viviendo tu vida. Un día, por casualidad, descubres que tu amable y vecina vecina de al lado, que siempre te pregunta cómo te sientes cuando te ve, es en realidad tu madre olvidada desde hace mucho tiempo … Eso sería un ejemplo de una realización demoledora.
La iluminación es más sutil pero mucho más profunda y poderosa. La etapa final a menudo también se conoce como la fusión de madre e hijo.

La iluminación para mí significa que te has dado cuenta de tu verdadero Ser o, en otras palabras … conoces la Verdad de la que Jesús habló. Cuando te das cuenta de que tu verdadero Ser, el miedo desaparece, la preocupación, el apego, el deseo, pero lo que encuentro más importante es que estás libre de buscar.

Todos buscan … conscientemente o no. Algunos piensan que es esto y otros piensan que es eso … solo para descubrir que cuando obtienen lo que pensaban que estaban buscando volver a buscar.

Cuando te das cuenta de tu verdadero Ser, te das cuenta de que TÚ eras lo que estabas buscando y la búsqueda ha terminado.

Sí, es posible. La meditación es una herramienta para ayudar a calmar la mente para que pueda darse cuenta de esa pequeña voz interior. La contemplación es otra herramienta igualmente poderosa que la meditación, pero funciona de la manera opuesta … en realidad te animamos a pensar más … hacer más preguntas.

Tanto la meditación como la contemplación sientan las bases y te preparan para la iluminación … pero ellos solos no son lo que “causa” la iluminación.

Tanto Jesús como Buda fueron tentados tres veces. Para que tenga lugar la iluminación … debemos resistir las mismas tentaciones: deseo, apego y miedo.

Jesús enseñó que el camino para hacerlo es amar a Dios con todo nuestro corazón (apego), toda nuestra mente (deseo) y con toda nuestra alma (miedo). Lo que significa entregar todo lo que “tenemos” (no tengo nada), todo lo que “sabemos” (no sé nada) y todo lo que “somos” (no soy nada).

Esta acción es purificación y un retorno a la esencia del amor incondicional.

Despertar del sueño de la ignorancia.

Este sueño ignorante es la percepción de la mente de que las cosas que parece están separadas de él.

No hay objetos separados de la mente. Los objetos que aparecen de esa manera son inexistentes. Sin embargo, la apariencia no lo hacen. Árboles, automóviles, casas, etc.

Uno de estos objetos inexistentes es lo que percibimos dentro del sueño de la ignorancia y llamamos “yo”. Aparece pero no existe. Se percibe como mente, cuerpo o la colección de los dos.

No nos damos cuenta de que en un monetario pensamos “yo” cuando nos referimos al cuerpo y en el siguiente nos referimos a “mío” cuando nos referimos a nuestro cuerpo. Esto no es un juego de palabras, es una mente ignorante sin sentido que no reconoce su propia ignorancia.

Una vez que la mente tiene esta percepción engañosa de sí mismo que está separada de ella, se desata el infierno. La mente aprecia este yo inexistente y anhela su seguridad y que todos la adoren y adoren. Irónicamente, la mente también lo reprende y abusa de una manera que no dejaría que nadie más.

Este yo nunca existió. Sin embargo, el ansia constante por su reputación y necesidades crea tanto sufrimiento. Como es falso, hay perturbación en la mente de forma generalizada.

Cuando el yo inexistente no entiende lo que la mente piensa que debería, la mente se enoja. Cuando el yo inexistente obtiene lo que quiere y surge el placer, la mente quiere más placer, lo exagera y se desarrolla el deseo. Todo es ilusión.

Cuando cesa la aparición del yo inexistente, se despierta. Cuando cesa permanentemente, esto se conoce como iluminación total.

El grado en que la mente protege el yo inexistente varía. Nos indignamos, avergonzamos, enfurecemos, etc. Algunas personas tienen naturalmente una disposición más positiva, otras se ofenden fácilmente. Es solo el grado en que funciona la ignorancia.

Imagina que alguien te da una pequeña caja y te dice que el objeto más preciado del mundo está en ella y que la mantiene a salvo. Que carga Te preocuparía cómo mantenerlo a salvo y estaría mucho en tu mente, pero no le daría paz. ¿Qué pasaría si miraras en la caja después de años de miedo, preocupación y posesividad y descubrieras que nunca había habido un objeto precioso? Sentirías un alivio inimaginable o miedo de que te lo hubieran robado. Eso disminuiría con el tiempo.

Te preguntarías por qué nunca miraste en la caja antes. Nunca se te había ocurrido. Lo mismo con las prácticas de meditación y sabiduría.

Estar despierto se siente como si se sintiera sin ningún objeto precioso. Inicialmente, gran alivio / alegría / éxtasis, tal vez, o gran temor. Luego desaparecen, a menudo hay fiebre, queriendo decirles a todos que no hay un yo a pesar de que parece (es decir, vamos, no hay nada en su caja y ya no necesitan estar agotados y estresados)

A nadie le interesa Están seguros de que su caja tiene el objeto más preciado de la historia. Estás etiquetado como una manivela, un bicho raro.

Entonces, buscas a otras personas con cajas abiertas sin nada dentro, excepto que muchos se niegan a mostrarte diciendo “eso no es hábil, no es lo que está hecho”. Intentan convencerte pero parecen estar preocupados con su caja. Te das cuenta de que están engañados y lo sabes o no.

Partiste de nuevo y finalmente encuentras a otros que están tranquilos, quietos y contentos. Pueden describir el interior de su caja. Pueden describir en detalle el objeto que habían inventado en su cabeza, el que habían atesorado y preocupado toda su vida, incluso mientras soñaban.

Conocen la imagen mental del objeto de no existencia y saben que nunca existió en lo más mínimo.

Si alguien insulta o alaba su objeto precioso, no se ve afectado, no se conmueve. Para dejar de parecer tontos locos a todos los demás, hablan de su precioso objeto. Pero sabes y ellos saben (cuando están solos juntos) que todo es teatro.

Una de estas personas que abrió la caja tiene una gran barriga y lóbulos largos. Ahora lo encuentra todo gracioso porque ha sido un tonto y ve el lado gracioso. Él le dice a la gente “oye, no hay nada en tu caja”

Piensan que esto es asombroso y misterioso. En lugar de mirar en sus cajas, hacen estatuas de este pequeño gordo e inventan historias sobre cómo puede volar y es Dios.

Con el tiempo, después de la muerte de este pequeño gordo, la gente decidió abrir sus cajas y al mismo tiempo creían que era una tarea imposible. Creyendo que era una tarea imposible, nunca parecieron ser capaces de obtener la clave correcta. Algunos incluso perdieron su llave creyendo que las llaves no eran necesarias y que la caja cerrada ya estaba abierta. Crearon su propio grupo “la caja cerrada siempre ha estado abierta” y decidieron que no había nada que hacer. Comenzaron a cobrar £ 10 / sesión por este mensaje porque era muy popular.

De vez en cuando, la caja de alguien se abría inesperadamente. Luego decidirían que eran expertos en hacer que otros abrieran sus cajas … aunque no tenían idea de cómo se habían abierto las suyas. Estos abridores de cajas espontáneos se hicieron conocidos como gurús que podían abrir tu caja simplemente por ti sentado cerca de ellos con tu caja.

Estas personas decidieron dejarse barbas largas, untar pintura en sus caras y poner un punto en su frente. Vieron que esto duplicó el número de personas que trajeron cajas para sentarse con ellos. Nadie trajo su propia llave. No necesitaban uno. El hombre barbudo tenía la llave maestra. Raramente funcionaba, pero no dejaron que eso les preocupara porque tenían fe en la llave maestra y decidieron que no funcionaba la última vez o la vez anterior porque no creían en la llave del usuario del pañal con suficiente fe.

Algunas personas cuyas cajas se abrieron fueron despedidas porque no se parecían al hombre. No les importó.

Un grupo de hombres de pelo flojo descubrió que podía intentar abrir la caja repitiendo “gordito, abre mi caja, por favor” una y otra vez. Trajeron este método de regreso a Occidente y mágicamente transformó su música. Comenzaron a cantar sobre vehículos submarinos. Si esto tenía algo que ver con el objeto en la caja se convirtió en especulación generalizada.

Abrir la caja se vio como algo que solo los tontos intentarían. Los científicos comenzaron a darse cuenta de que acariciar la caja mientras prestaba mucha atención a la sensación de la mano en la caja parecía calmar un poco a los científicos y a otros también.

Se hicieron cursos generalizados en acariciar la caja. Se decretó que el tiempo de entrenamiento óptimo para convertirse en un experto en box box fue de 8 semanas. Después de eso, se recibió un certificado cuidadosamente acariciado. Esto fue venerado y confiado con gran reverencia.

La gente comenzó a darse cuenta de que se podía prestar atención a todo tipo de cosas además de la caja con el objeto precioso y se sentía tranquilo. Se ordenaron libros para colorear en grandes cantidades y acariciar cosas se convirtió en algo que todos hacían por $ 10 / hora. Se sentía bien y el mundo era un lugar mejor.

Finalmente, alguien le preguntó a Quora qué hay en la caja y si es posible abrirla. La gente respondió. Los mismos “selfs” que nunca existieron en primer lugar.

El fin.

Creo que es una esperanza a largo plazo, ya que la mayoría de nosotros probablemente no tengamos la disciplina para alcanzar una etapa avanzada muy rápidamente.

¿Cómo sabemos cuándo lo alcanzamos? Cómo se ve? Creo que es seguro decir que sabes cuando lo ves en otro. ¿Para ti? Probablemente será alguien más notándolo. Parece que alguien está tan cómodo con su propia piel, que ha satisfecho todos los deseos materiales o, más bien, ya no tiene deseos materiales, y todo es aceptable. Están mucho más inclinados a pensar en los demás de tal manera que su ego parece haberse desintegrado. Ningún problema es lo suficientemente grande como para sacudirlos por mucho tiempo, incluso la muerte de un cónyuge o un querido amigo. Ningún “mal” perpetuado sobre ellos podría juzgarse con ira, ya que reconocen que todos estamos en alguna etapa de enfermedad mental, y estamos involucrados en el pensamiento detrás de toda acción, inconscientes de nuestras decisiones de experimentar lecciones o ser el tipo de caída. para el mejoramiento de otra persona. Su paz interior es casi contagiosa, ciertamente curativa.

¿Qué es? ¿Es creer que el mundo es una ilusión? ¡Absolutamente no! Está alcanzando un cierto estado de ser de forma habitual, cuando te das cuenta de que el mundo no es lo que parecía ser. Es una conciencia en casi cada respiración, que no eres un cuerpo que tiene una experiencia espiritual, eres Espíritu que tiene una experiencia física, que eres eterno, que TODOS están interconectados, que todos están en el lugar correcto en el momento correcto, viviendo una experiencia que ellos mismos han contribuido a crear.

Pero, creer que no podríamos llegar hasta el final es una tontería. Vive como si pudieras, porque nunca sabes cuánta ganancia hay simplemente en intentar, los milagros que ofreces a tu prójimo, los miles de años que ahorras al reconocer, tan a menudo como sea posible, que no eres ahora ni nunca hemos estado separados del Uno, la fuente, el Espíritu que es eterno y en alegría.

A2A

Yo uso el despertar y la iluminación de manera diferente.

Tenía un terapeuta que trabajaba totalmente opuesto a un psiquiatra. Un psiquiatra comienza con la calma y termina con las palabras, mientras que mi terapeuta comienza con las palabras y termina con el silencio, y como ya era meditador, el final de la sesión fue el silencio del ser. Hablamos y hablamos. Entonces sucedió la magia. Él diría, creo que lo que está pasando es Bla Bla Bla. No lo entendería y pediría una explicación. Dio un breve informe nuevamente y lo dejó conmigo. Me iría perdido y preguntándome.

Un par de semanas después, sus palabras me golpearon con significado y comprendí lo que estaba sucediendo en mi vida. Lo vi de nuevo con diferente comprensión. Con entusiasmo lo llamaría por teléfono y anunciaría que entiendo: ¿qué hago ahora? Su palabra donde: solo mira, lo sabrás. El cambio entonces ocurrió.

Yo llamo a este proceso Despertar a medida que sucede una y otra vez, cambias, creces, desenrollas los falsos aprendizajes. Puede suceder naturalmente, son esos, ¡ah! ¡decir ah! Momentos que te cambian. Si este proceso ocurre lo suficiente, eres una persona diferente.

Sí, es alcanzable. Pero, qué es esto.

No puedo hablar con Enlightentment. Leí mucho sobre eso pero no lo entiendo. Y no importa La vida continuará si está definida o no.

Me pregunto si hay muchos caminos. Recientemente, alguien hizo referencia a salvar a los que estaban pasando por la Noche Oscura. Esto también se puede experimentar en diversos grados. Mientras estaba de retiro en India, visité un santuario con un compañero tirado en éxtasis en el suelo. ¿Se dirigía hacia la Iluminación más que muchos de nosotros con vidas laborales? Leemos de sabios caídos o Maestros lisiados. ¿Es la iluminación un fin o simplemente otro comienzo?

He experimentado un crecimiento horrendo en mi vida. Mi segundo psiquiatra me dijo que quería llevarme al hospital pero no lo hizo porque sabía que nunca me sacaría.

No soy la persona que fui una vez. De hecho, no entiendo mucho de lo que pasó.

¿Cómo, entonces, es posible comprender la Iluminación?

He escrito mi propia experiencia de despertar que puede leer aquí:

“Mi cita con Dios: experiencia del despertar”

Hubo muchas ocasiones en las que quise describir mi experiencia y muchas me pidieron que escribiera sobre esto y hablara sobre esto, pero solo en algunas ocasiones hablé un poco, pero reducirlo a palabras fue una tarea muy difícil, pero hoy desde hace tres Dentro de unos años, decidí escribir algo, si no exactamente cuál fue la experiencia.

Este día es muy especial para mí, de hecho, este día no puede reducirse a palabras. Fue este día hace dos años, todos mis esfuerzos fueron inútiles, todas mis oraciones fueron respondidas, toda mi meditación dio sus frutos. Ahora recuerdo el día del 30 de octubre de 2008 donde estaba en las montañas del Himalaya, muy lejos de Rishikesh. Fui allí por primera vez en 2005 y sentí una cercanía muy fuerte hacia ese lugar, ya que es un lugar especial para mí, donde puede suceder algo grandioso, algo divino, pero no estaba claro qué podría ser. Estaba intentando todo lo posible para alcanzar esa realidad eterna en mis vidas pasadas, pero no estaba sucediendo. Mis oraciones no fueron respondidas y mi esfuerzo, lucha fue rechazada. Nada estaba pasando realmente. Hoy, entiendo por qué no estaba sucediendo porque el deseo de llegar a ese punto era mi barrera y obstáculo que me impedía conocer al dios. Ese deseo era la barrera. Cuando hay deseo en algo, nunca puede ser posible, ya que el Deseo crea un ego y ese ego evitará todo lo que pueda suceder. Ahora entiendo que incluso la necesidad de conocer al dios también es una barrera. Comparto este punto de vista con todos mis estudiantes hoy, pero luego fue diferente conmigo. Para llegar a ese punto, uno debe meditar, debe buscar bendiciones y sin buscar nada sucederá. Hasta que el bebé llore no obtendrá la comida y solo después de llorar, la madre conocerá el hambre del niño y le dará la comida e incluso las bendiciones de Dios son las mismas. Hay que buscar, pero todo tiene un punto en el que debe alcanzar la saturación, cuando dije saturación, sí, hay un punto en el que incluso eso tiene que detenerse. Necesitamos un vuelo para mudarnos a otro país, durante el viaje nos encantará nuestro viaje, amaremos todo en el vuelo, incluidas las personas que lo rodean, las comodidades del vuelo, etc., etc., pero en algún momento cuando aterrice tenemos que dejarlo atrás y debería seguir adelante con nuestro viaje. De la misma manera está buscando. Debería dejarse caer en algún momento. Solo con nuestros esfuerzos también nada es posible, esto lo sabemos a lo largo de la vida, ya que también necesitamos las bendiciones de Dios, por lo que solo buscar o solo el esfuerzo no es el que lleva a ningún lado, sino que aún es necesario y, junto con eso, debe ser bendecido además.

Dejé todos mis deseos incluso de buscar, dejé todos mis esfuerzos ya que algo estaba sucediendo dentro de mí, lo cual era muy extraño para mí. Fue realmente extraño y sentir que algo drástico va a suceder. Algo muy significativo, pero no estaba claro qué era exactamente eso. Incluso pensaba que mi muerte podría estar cerca, era realmente extraño. Permanecí en silencio para enfrentarme a la realidad y estaba listo para lo que suceda. Pasaron solo 10 días antes de que algo comenzara a suceder. Estos diez días no hice nada porque cuando nada sucedía, ¿qué puedes hacer? No había esperanza de nada. Hice todo lo que cualquiera podía hacer, pero no pasaba nada, así que lo mejor era parar y observar. En este período hubo algo que comenzó a suceder. Este día fue muy significativo ya que todos mis esfuerzos se abandonaron, mi búsqueda de la verdad se detuvo, ahora si se suponía que algo iba a pasar, entonces era el momento adecuado. Me quedé absolutamente quieto y algo comenzó a salir de mí, una energía de ninguna parte comenzó a fluir en mí, comenzó a surgir, hubo una gran actividad energética que fue tan completa. No provenía de ninguna fuente en particular o de ningún punto perticular, sino de todas partes, provenía de la nada, de todas partes. Provenía de la naturaleza que me rodeaba, de todo lo que podía ver, de las plantas, los árboles, las rocas, la tierra, el cielo, el aire, el agua, el sol, en todos los lugares en los que uno podía pensar. Siempre pensé que vendría de algún lado y estaba muy lejos de mí, la verdad está muy lejos y no es tan fácil de alcanzar, pero estaba tan equivocado que todo está aquí Ahora y NO en ninguna parte, estaba cerca de mí todo el tiempo y Siempre estuve en eso, pero nunca lo supe hasta que esto comenzó a suceder conmigo. Mi búsqueda siempre fue algo externo, es muy común ya que venimos de creencias religiosas, la mente siempre está afuera en la dualidad, por lo que la búsqueda fue realmente mala. Uno debe dejar de buscar afuera y mientras esté afuera nada va a suceder. No puedes buscar algo que ya está en ti, que ya está allí, pero uno puede buscar algo que no tienes. Puedes buscar algo que no tienes pero nunca puedes buscar algo que ya tienes y esto me fue entendido ahora. Ahora comencé a ver cosas que están cerca de mí, cerca de mí y dejé de ser hipermetropía.

Lo único que puede detener a alguien es el ego, el ego es de sí mismo. Muchas de las personas incluso hoy en día han entendido mal la filosofía del advaitha y siguen diciendo “Yo soy Dios”. Estos son puramente dogmas y conocimientos a medias. Advaitha dice: “Somos gotas en el océano y las gotas no tienen existencia cuando caen al océano, pero nuevamente son gotas y no el océano mismo”. Esto es lo que el ego del yo puede hacer por uno mismo. Deberíamos parar para alimentar nuestro ego de uno mismo. Es como regar una planta y en el momento en que dejas de regarla, el ego se detiene. Se destruye Entonces sabremos que incluso no existimos y que es el único dios que existe. Esto es muy importante ya que el ego solo creará más deseos y los deseos crearán más y más ilusiones que bloquearán nuestro camino hacia la divinidad. Todo el propósito del ego, toda la existencia del ego está siempre en el futuro. Los deseos están en el futuro y nunca estarán ahora, en este presente. El ego siempre proyecta, planifica, por lo que es muy importante que uno comprenda que está en el presente porque en el presente no puede haber ningún ego. Es imposible que alguien tenga ego si vive en el presente. Ahora, cuando dije solo diez días antes, dejé de hacer todo, más bien todo se detuvo, ese mismo deseo o sed de búsqueda se detuvo. Entonces no había deseo, ni proyecciones, nada. Se detuvo. Llegar a este punto no es posible desde la vida, esa es la razón por la que dije que he intentado desde varias vidas llegar a este punto. El alma tiene que pasar por varias evoluciones solo entonces es posible. De hecho, uno de los otros días todos tienen que llegar a este punto. Puede suceder en cualquier momento. Nadie puede ir allí muy fácilmente y tampoco es que si corres rápido y haces una gran técnica llegarás pronto, no es posible. Lo que sea que haga, sucederá solo cuando debería suceder, pero al mismo tiempo, el esfuerzo no debería detenerse. He dicho en una de mis citas “Cuanto más corres detrás de algo, más se aleja de ti”. Esto es lo que quería decir en esa cita. Dejé de moverme hacia cualquier cosa, me quedé quieto y silencioso y dejé todo a la existencia. Solo entonces algo comenzó a suceder. Cuando te vuelves absolutamente inocente y dejas todo en la existencia y no dices que nada es tuyo, todo es existencia, eso es pura entrega y de esa entrega sale una gran energía de la nada. Ahora esto es lo que comenzó a suceder. Esto surge de la mera impotencia, la falta de deseo. He leido un cuento. Una vez que Krishna estaba a punto de almorzar y su esposa le estaba trayendo la comida y en el momento en que ella quería mantener su plato sobre la mesa, él se escapó de la puerta y su esposa fue interrogada. Luego decidió ti quitarle el plato de la mesa pero desde donde regresó y se sentó en la misma mesa, ahora su esposa se confundió y le preguntó la razón por la que corría repentinamente como si hubiera un incendio en toda la ciudad y regresara como no ha pasado nada, Krishna respondió: “Amada esposa, había un devoto mío que fue atacado por unos ladrones y por impotencia estaba gritando mi nombre, así que fui a ayudarlo allí, pero cuando llegué al lugar dejó de tomarlo. mi nombre, pero tomó las armas en su propia mano y comenzó a pelear, así que ¿por qué debería pelear cuando él puede hacerlo solo? Entonces, regresé “. Así es la existencia, cuando crees que puedes hacerlo y es todo tuyo, entonces ese ego será tu barrera, pero cuando te rindas, toda la existencia conspirará para tu viaje hacia ella. Primero, tienes que desaparecer, debes dejar de existir, debes entender que no estás solo solo entonces los milagros comenzarán a suceder. Entendí esto en mis pocos días. En esos diez días. En esos diez días, cuando comencé a acercarme al último día, había más y más energía, más y más felicidad, más y más conciencia. Este es el momento en que experimenté el verdadero ser del presente. No había nada del pasado en mi mente y solo el presente era el estado. El día anterior fue una sensación realmente extraña porque algo decía que sería la muerte, la experiencia de este momento es muy difícil de expresar con palabras porque es un inmenso estado de felicidad y muy difícil de reducir a palabras. En sánscrito, las personas han explicado este estado como SAT-CHIT-ANANDA, pero incluso esta palabra se queda corta con ese sentimiento real y solo cuando tengas esta experiencia lo sabrás, de lo contrario será solo en palabras. Todo mi pasado estaba desapareciendo, nada tenía significado de lo que había sucedido en el pasado, todo mi pasado parecía sombrío, nada existía excepto el presente. Nada realmente parecía significativo del pasado. A medida que pasaba el día, incluso la mente comenzó a desaparecer, un estado sin mente. Este estado era muy diferente de lo que había estado experimentando hasta que esto sucedió. Había demasiada dicha y era difícil de manejar, incluso comenzó a doler y este dolor se debió a demasiado placer. Todo fue extraño porque esta fue una experiencia tan inmensa que nunca sucedió. Era la sensación de tener un nuevo nacimiento. Esos momentos en octubre la temperatura era baja en las montañas y usábamos principalmente fogatas para calentar nuestro cuerpo y dormíamos temprano en la noche para que nos levantáramos temprano en la mañana. Estaba viviendo en una pequeña casa cueva en las montañas. Ese fatídico día me dormí a media noche y, para ser sincero, fue un sueño diferente porque solo los ojos estaban cerrados, el cuerpo estaba relajado pero aún estaba despierto. Incluso podía escuchar mi propio aliento. Todo era extraño, pero estaba listo para enfrentarlo y enfrentar cualquier cosa que se me presente. Todo el cuerpo estaba relajado, completamente dormido y relajado, pero la conciencia está totalmente despierta y en su apogeo. Pude sentir la diferencia entre yo y el cuerpo. Era dualidad dentro de mí aquí. Ahora este era el momento para “Alma Suprema encontrando Alma”. Te sorprenderás y te asustarás en este momento debido a la energía que experimentarás en este mismo momento que es tan fuerte y tremenda. De repente me desperté del sueño ahora, fue a media noche, fue una llamada de atención y no fue mi decisión despertarme. Había algo que me despertó. Era ESO, no yo otra vez, nada era mío en este momento y, de hecho, nada es nuestro. Había una gran energía tremenda en mi habitación. Toda la sala, el fuego de campamento, todo parecía muy cargado, la presencia de alguna fuerza era muy intensa y sin palabras. Era presencia de dicha, paz, silencio, algo grandioso que no se puede decir simplemente. Fue alegría, todo. Estaba inmerso en eso. Frente a esta realidad, esta energía todo lo demás parecía irreal, totalmente sin sentido, ¿qué más puede ser tan significativo y agradecido que ESA Realidad? Nada puede ser algo delante de él. Era tan real y todo lo demás era irreal para mí. Este fue el único momento en mi vida que no fue de maya, todo lo demás en este mundo es maya, pero solo esta realidad no es porque solo existe esta realidad. Esto podría ser como una historia teórica, pero solo una persona de esta experiencia puede entender cómo se ve realmente, qué se siente realmente. Frente a esa realidad, que es la única realidad en esta existencia, todo lo demás parece irreal porque cuando tienes una realidad mayor, el menor sabe perder su significado y cuando tienes la más grande, todo lo demás pierde su significado y esto es lo que estoy intentando. para decir aquí Sueñas con ser el presidente de un país, pero cuando te levantas por la mañana solo eres un empleado de una empresa y ahora, en comparación con la realidad de la vida, ese sueño no tiene sentido y, en comparación con la realidad, el menor sabe perder su importancia

Esta experiencia me dio el verdadero significado de lo que es la realidad y lo que es la ilusión. Fue mi encuentro con este hecho cara a cara por primera vez. Hasta esta vez, solo había leído en los libros acerca de estas palabras ampliamente utilizadas, pero nunca tuve una experiencia real, así que ahora esto se hizo realidad. En este momento se abrió un nuevo mundo, una nueva dimensión, una nueva realidad a la que puedes llamar con el nombre que quieras como Dios, Realidad, Existencia, pero para mí fue la TI eso es todo. No tenía forma, tamaño, nombre o nada. Estaba allí en todas partes y la presencia se sentía en todas partes. No era una apariencia sólida, estaba allí. En palabras simples, era como una gelatina incolora que es tan suave y tan transparente que puedes tocarla pero aún no tiene forma ni tamaño. Era tan fuerte y ahora era realmente un sentimiento difícil porque quizás no estaba listo, pero estaba allí. Todo sucedía en esa habitación. Fue demasiado para mí y solo quería alejarme de ese lugar, era imposible. Todo el ser vibraba muy intensamente y no me era posible quedarme ni por un segundo más, así que me mudé sin pensarlo más y ahora había otro mundo hermoso. Había todo hermoso y maravilloso a mi alrededor, el cielo que es tan claro como en las montañas, a diferencia de las ciudades, no habrá luces, por lo que todas las estrellas serán visibles con tanta intensidad. Los árboles, rocas, montañas todo parecía con mucha vida y alegría. Es un fenómeno de ver ESO, todo lo demás se ve tan pequeño frente a eso, incluso el universo no se ve nada frente a eso. Había un lugar donde solía meditar todos los días, quería avanzar hacia él, pero hubo un milagro de que sin mis esfuerzos comencé a avanzar hacia él. Estaba completamente bajo la influencia de ESO, todo estaba sucediendo y ahora nada era mío, no incluso el más pequeño de los esfuerzos. No hubo influencia de ninguna otra fuerza sobre mí, excepto que era una gran energía la que me gobernaba. Estaba completamente bajo las manos de eso. Ahora llegó la experiencia de lo que dije antes: era una gota hasta ahora y ahora salté al océano, fue una reunión de gota con el océano y ahora ya no había gota, solo había océano. Yo era ese océano, sin limitaciones, un completo. Desaparecí y solo ESO existió. Me moví hacia mi lugar de meditación tan feliz, feliz sin esfuerzos y solo era Dios quien estaba allí y ya no era yo. Todo fue hecho por dios, fue puramente la gracia de los dioses. Las religiones han echado a perder esa energía hermosa y poderosa con tantos nombres, formas y tamaños y la han hecho parecer muy limitada, pero en realidad no hay confinamiento, está más allá de todo, más allá del más allá. Había tanta energía en mí ahora que nada parecía imposible. Cuando Dios está allí, ¿qué puede ser imposible? Dios era el agua que fluía rápidamente en la que viajaba como un bote con motor detrás. Yo era el bote y el motor era el dios. En este momento, toda la naturaleza se volvió tan feliz, todo parecía en una dimensión totalmente diferente, completamente lleno de vida, incluso el cielo parecía lleno de felicidad, plantas, árboles, flores, hierba, rocas, la casa, todo en la naturaleza y el lugar donde Solía ​​sentarme en la naturaleza, donde hay muchos árboles hermosos y es genial sentarse debajo de él y por primera vez parecía tan brillante como si se hubiera incendiado. Fue una experiencia tremenda. Estos árboles me llamaron cerca de él, más bien debería decir que Dios elige eso por mí e ir y sentir la dicha debajo de él. Fue decisión de todos los dioses, gracia de los dioses, energía de los dioses. Ahora estaba completo lentamente, lentamente, salía de ese estado de samadhi. Me estaba volviendo normal. No tenía reloj, así que es difícil decir a qué hora debe haber comenzado, pero puede ser que haya comenzado a media noche y cuando volví a mi habitación por la mañana eran las cinco y treinta y cinco minutos, así que puede ser que esto haya sido sucedió durante unas cinco horas. Esas cinco horas de samadhi lo fueron todo y, de hecho, no se puede llamar como tiempo y el momento mismo fue eterno y databa con una gran fuente de energía eterna, sin forma, sin nombre, que es la creación eterna y sin creación. Desde este día me he vuelto muy fuerte desde adentro y esta fuerza es la de la gracia de los dioses, la energía de los dioses que fluye en mí. Ya no soy el cuerpo, sino un alma espiritual que se mueve a mi alrededor. Todas las teorías se hicieron realidad. Mi ser se convirtió en dicha y mi fuerza fue el amor. El silencio era un ser natural en mí. Me volví muy poderoso, este poder no es de ningún dictador sino del poder del amor, el poder de transformar, el poder del ser. Este poder es nuevamente no dañar a nadie más que a la compasión. A partir de este día comencé a dormir solo 2 horas al día. Todos mis alumnos y amigos me preguntan cómo puedo dormir menos y ahora tienen la respuesta. Es el único cuerpo que se relaja, pero mi ser siempre está despierto, moviéndose alrededor del cuerpo. Estoy aquí y estaré aquí hasta que el dios esté dispuesto a hacerlo, y es la decisión de ESO lo que me ha mantenido quieto en el cuerpo. Ese es el hilo entre el alma y el cuerpo. Dios quiere que esté aquí para compartir las cosas que sé y he experimentado, por lo que es la voluntad de los dioses lo que me ha mantenido aquí para las personas que me necesitan. Ahora estaba completamente fuera de Illusion. El mundo era solo una ilusión y cuando digo que el mundo es una ilusión, no significa que todo sea irreal aquí. Árboles, plantas, cielo, todo es real, pero cambian de un día para otro, por lo que decimos que es irreal y también es irreal porque no existe libremente, sino que existe en Dios. Entonces, lo que vemos es lo que importa mientras comprendemos la realidad y la ilusión. Dios es mundo, Dios es existencia, Dios es todo, en todos y en todas partes y es el único dios que existe. La ilusión o el ego evitarán que las personas vean esta realidad, es como tener polvo en los ojos, lo que hace que uno vea solo el polvo, no la realidad, por lo que este polvo puede limpiarse cuando el ego se va, cuando está libre de ilusiones. Si la ilusión existe, entonces existe la dualidad de que el mundo es diferente y que Dios es diferente, que Dios está allí en algún lugar, en algún lugar, etc., etc. Pero una vez que una persona está fuera de la ilusión, solo uno puede ver que todo es Dios y que nada existe. solo dios existe.

Este punto es el objetivo de la vida, este punto es el destino de la vida. Solo entiendo una cosa, a menudo la gente me pregunta qué técnica es rápida para llegar a este estado y qué esfuerzos son necesarios. Sin esfuerzo nunca lo alcanzarás, con esfuerzo nadie lo ha logrado, sí, la declaración parece contradictoria, pero así es. Necesitará un gran esfuerzo, y solo entonces llega un momento en que el esfuerzo se vuelve significativo. Pero se vuelve significativo solo cuando has llegado a la cima, nunca antes, este pico llega a través de la evolución de varias vidas y varias vidas de tan grandes esfuerzos o la suma de pequeños esfuerzos. Cuando has llegado al pináculo de tu esfuerzo, todo lo que puedes hacer lo has hecho, esto es lo que Krishna quiere decir cuando dice “Haz lo que puedas y déjame el resto a mí” solo entonces, de repente, no hay necesidad de hacerlo. haz algo más. Todo sucederá solo. Puedes volverte intenso solo con grandes esfuerzos al poner todo tu corazón y tu alma, teniendo una gran fe en la realidad, que es la única realidad de la existencia con tremenda rendición. Esto llega en el momento en que piensas que no eres uno mismo y al tener esto se convierte en no deseo y no ego. La meditación se vuelve fácil y la meditación no es cerrar los ojos y sentarse o cantar algún mantra o hacer algo de sadhana, sino hacer lo que sea que hagas con gran conciencia. Solo entonces ese tsunami de dicha, ese tsunami que llamamos Dios puede descender sobre nosotros. No intentes forzarte en nada, solo sé natural. Si te esfuerzas, entonces no es meditación. La meditación es posible solo cuando incluso la persona que medita desaparece y solo queda la conciencia pura. Llegue a esta etapa y vea los milagros que suceden.

Han pasado tres años a partir de ahora que llegué a ese punto donde la mente dejó de existir convirtiéndose en una no mente, incluso yo mismo dejé de existir y su único dios que existe. Fue una muerte y un renacimiento lo que llamamos Resurrección. Fue la muerte porque todas esas cosas inútiles que hasta entonces murieron y se introdujo un mundo nuevo y se presenció la realidad, así que fue un verdadero nacimiento y su eternidad. Fue mi cita con la Muerte, el Renacimiento y con la Verdad o Realidad Última que llamamos DIOS.

My Date with the God – Awakening Experience / Artículos / Textos – Acharya Shree Shankar – Fundación Internacional

Olvidemos los cambios de perspectiva por un momento y centrémonos primero en el “despertar” que ocurre durante la meditación. Esto puede evaluarse día a día, momento a momento: “¿Soy consciente ahora?”. Recientemente tuve una conversación en Facebook con un chico que describió su “meditación”, que para mí suena mucho más como estar dormido, mientras que “estar despierto” significa estar involucrado con el medio ambiente, encarnado, consciente de los sentidos con un procesamiento mínimo a través de filtros mentales y marcos (por ejemplo, zazen). Lo opuesto a esto podría ser las respuestas emocionales repetidas impulsadas por pensamientos precondicionados, sesgos cognitivos como la selección (ver su propia proyección), soñar despierto, concentración, pérdida de pensamiento, etc. La forma más molesta de estar dormido es el ciclo de retroalimentación positiva de un mental / vórtice emocional. Salir del vórtice del sufrimiento de Pete Ashly en Petes Bookmarks

Entonces, el objetivo de la práctica es ‘mente principiante’ y ‘olvidarse de sí mismo’. Al ser consciente, uno puede notar que surge la “contracción” y la “resistencia”. A menudo, estos surgen porque uno se está centrando en el yo pequeño, pobre de mí. Para usar un ejemplo simple, digamos que la compañía anuncia una mudanza de oficina. Las reacciones iniciales de uno pueden centrarse en el yo pequeño, “¿qué significa esto para mí?”, Lo que a menudo causa sufrimiento. Mientras que enfocarse en un yo más grande como el equipo, “cómo nos ayuda esto a alcanzar nuestras metas” generalmente implica mucho menos sufrimiento, cuanto más se olvide de su yo pequeño y recuerde un yo más grande, menos problemas provocará contracción y resistencia . La mente experta es donde este problema se filtraría a través de experiencias e historias condicionadas. Estar despierto a su propio estado mental / emocional ayuda a acatar eso, sin salir en un desagradable sueño o diatriba mental solo porque estás irritable y aún no has tomado tu café.


De todos modos, aquí está la conversación de muestra:

Él: Incluso experimento esa (meditación) mientras hago cosas físicas / mentales más complejas, como cuando tengo tiempo libre para niños para construir algo. Literalmente dejo atrás los sentidos. Alguien puede decirme algo o pasar y no me daré cuenta. No escucharé algo como una sirena o alarma de incendio. También he tenido esta experiencia al leer o estudiar la escritura atentamente. Algo sobre ese nivel de enfoque de vaciado trasciende los sentidos físicos.

Yo: estoy buscando lo contrario. Conciencia tan incrustada en los sentidos que la mente pensante no obtiene energía para alejarse.


Algún nivel de cambio de perspectiva es definitivamente alcanzable. Eliminar las malas hierbas “en la raíz” (por ejemplo, el ego) definitivamente también es posible. Sin embargo, esto tiene mucho menos que ver con la hora por hora y el día a día despierto que las prácticas consistentes. Es más como un habilitador (oh sí, olvidé que estoy lleno de basura por un segundo). Aquí hay algunas cosas sobre mis puntos de vista sobre eso.

  • Introducción a Bigmind por Pete Ashly sobre la inteligencia cósmica
  • La respuesta de Pete Ashly a ¿Cómo puedo destruir mi ego (yo)?
  • El cambio espiritual de perspectiva por Pete Ashly en Petes Bookmarks
  • Buscando por todos lados por Pete Ashly en los marcadores de Petes

Con 29 años como practicante ordenado para compartir la práctica de meditación con otros en una mezcla de tradición Zen y Therevadan (la Orden de Interbeing de Vietnam), tengo una visión particular sobre el Despertar y el hecho de que es accesible para todos los practicantes.

  • Prefiero el término Despertar en lugar de Iluminación, ya que es una traducción más precisa. La imagen de la luz no entró en el budismo hasta más de 1,000 años después de la vida del Buda, y apareció como un error de traducción. Buda significa “alguien que está despierto”.
  • El despertar no es el objetivo final de la práctica budista. Más bien es un requisito inicial, una preparación para el trabajo completo como practicante budista.
  • El despertar no está garantizado, pero es algo que cualquiera puede lograr con un esfuerzo diligente. 6 meses a 3 años de esfuerzo en un nivel equivalente a estudiar para una maestría, aunque no esfuerzo intelectual, generalmente será suficiente si uno tiene una buena orientación.
  • El despertar y la meditación son psicofísicos. El entrenamiento efectivo es tan exigente, a nivel físico, como correr un maratón, aunque uno está sentado quieto. Los requisitos intelectuales son mínimos: las personas pueden despertar con inteligencia por debajo del promedio.
  • Hay muchas etapas del Despertar. Hacer que el Evento del Despertar ocurra durante la práctica e integrarlo es un primer paso. (Algunas personas tuvieron Eventos de Despertar en la infancia, por lo que el primer Despertar durante una vida en la práctica puede no ser un primer Evento de Despertar). La integración del evento es una parte tan importante del desarrollo del practicante espiritual como lo es el Evento mismo. Un Evento de Despertar mal integrado puede conducir a un gran desequilibrio y sufrimiento, tanto físico como emocional.
  • En una vida espiritual saludable, el Evento del Despertar puede ocurrir algunas veces, o varias, o muchas. El Maestro Zen Hakuin registró 18 Eventos de Despertar en su diario.

Las ideas falsas sobre el Despertar van en dos direcciones. Los que garantizan el éxito de un programa en particular están en un error. Aquellos que ponen a Awakening tan lejos e improbable también están en error.

La idea de despertar como resultado final también es un triste error. Estaríamos mucho mejor si el despertar, por ejemplo, a los 25 años fuera una parte normal de nuestro plan de estudios educativo. El despertar es la base para una vida adulta sana, racional y creativa que contribuya a la sociedad.

Cuando se le preguntó si estaba despierto, el Buda simplemente tocó la tierra.

Gracias por preguntar, Stan

Para preguntas relacionadas con la meditación, en general, tengo un enfoque “máximo” en Samadhi, Sotāpanna y Satori. Considero que estos están al alcance de los ansiosos ‘estudiantes’. A veces hablaré sobre lo que está más allá, pero esto sería una extensión de la práctica. También recuerde que la meditación es una pequeña parte de toda la práctica.

Algunas consideraciones

Hace un par de meses escribí la siguiente respuesta a una pregunta relacionada:
(1) La respuesta de Jos Buurman a ¿Tienes que ser budista para alcanzar el nirvana?
Y también: (2) La respuesta de Jos Buurman a ¿Cuál es la definición de iluminación? ¿Cuál es un camino trazado para lograrlo?

O tal vez queremos mirar desde la perspectiva de un Arhat, Bodhisattva o incluso la Budeidad.

O podríamos tomar las palabras del Sutra del Diamante:

“Subhuti, ¿qué te parece? ¿Ha alcanzado el Tathagata una iluminación completa sin igual? ¿Y explica el Dharma? ”Subhuti dijo:“ Como entiendo el significado de lo que el Buda ha dicho, no hay una enseñanza fija llamada iluminación completa sin igual. Y tampoco hay una enseñanza fija que el Tathagata pueda transmitir. ¿Por qué? El Dharma explicado por el Tathagata no puede ser comprendido o explicado. No son ni Dharmas ni no Dharmas. ¿Cómo es esto así? Es porque todos los santos y sabios se distinguen por el Dharma incondicionado ”.

Creo que es más difícil hablar de estos temas y generar fácilmente más preguntas de las necesarias. A veces los insinúo o me vuelvo específico cuando se le pregunta, pero en general vería respuestas que se ajustan a un público amplio.

El propósito de todo esfuerzo espiritual no debe dirigirse hacia la creencia en la “Iluminación”, que todavía es un concepto para la mayoría de nosotros.

La espiritualidad debe ser práctica, debe surgir del análisis racional del yo y la existencia:

  • Somos felices
  • ¿Vale la pena dedicar tiempo a recolectar dinero y otras cosas que traen placer, si la felicidad no está directamente relacionada con la riqueza o las posesiones?
  • Si la felicidad es mental, ¿no sería más sabio obtenerla directamente de la mente en lugar de usar el cuerpo y otros estimulantes para estimular la mente al placer y luego sentir una sensación de felicidad?
  • Seguramente la calma es la base de toda felicidad, ¿cómo podemos lograr esa quietud con la que la comida sabe mejor, el sueño es más profundo y satisfactorio, las relaciones son más dulces?
  • Si el sufrimiento es el resultado de una mente emocionalmente inestable, racionalmente débil y socialmente condicionada. ¿Cómo podemos superarlo?
  • El esfuerzo propio disciplinado es la mejor herramienta para el éxito. ¿Cómo podemos sintonizarnos para convertirnos en eso?
  • Una persona que es muy emocional se deja llevar demasiado rápido, una persona sin emociones cierra el mundo y vive en un pequeño capullo seco. Seguramente una persona que es emocionalmente estable, cuyas emociones son hermosas pero controladas es mejor que ambas. ¿Cómo podemos lograr la estabilidad y la belleza del equilibrio emocional?

Se dice que la iluminación es un resultado final, pero hay infinitas realizaciones en el camino que hacen que la vida sea bella y mejor, no debemos buscar la iluminación per se, sino enriquecernos, mejorarnos poco a poco con el tiempo.

No importa cómo se describa la iluminación, incluso si es correcta, no hará ninguna diferencia para el investigador o el buscador casual. Un niño pequeño podría comprender el significado debido a su conciencia inocente y su contenedor espiritual vacío, pero también posee la paradoja desde el nacimiento, que es la falta de conocimiento que lo acompañe para organizar esta información en un significado comprensible. Tan pronto como un humano posee el conocimiento y la sabiduría normales necesarios para comprender el significado de la iluminación, también se han bloqueado de la iluminación, debido a la interacción de dos elementos combinados, uno es la fisicalidad animal / humana, y dos, lo invisible sabiduría / conocimiento. Estas dos realidades se combinan para formar la base de nuestro universo observable, que comúnmente se conoce como ‘conciencia’.

La conciencia DEBE liberarse de toda la superestructura de la realidad física antes de que pueda comenzar a comprender la iluminación. Incluso aferrarse a un solo aspecto de la realidad física bloqueará el flujo de la iluminación, ya que la iluminación es una conciencia total de lo que es la realidad en el plano físico, y la mente no puede considerar ambas posibilidades al mismo tiempo. Puedes soñar porque tu conciencia está desprovista de esta realidad física, pero tan pronto como te das cuenta de esta realidad, el sueño se convierte de algo que creías real, en nada más que un sueño. Una persona iluminada es como el soñador que se ha despertado para descubrir que su sueño era una ilusión, no era real, aunque ‘Él’ puede vivir ambas realidades al mismo tiempo.

Iluminación: Fin de todos los sufrimientos.

Considere las 4 Nobles Verdades,

1 – Entiende, que es el sufrimiento

2 – Hay una razón para esto

3 – Si hay una razón, al terminar la razón, el sufrimiento puede terminar

4 – La forma de practicar, o el camino hacia ella, es el Noble Óctuple Sendero.

Entonces, ¿cuál es el camino,

  1. samma-ditthi (comprensión correcta / El punto de vista más importante [Namaroopa])
  2. samma-sankappa (pensamiento correcto)
  3. samma-vaca (discurso correcto)
  4. samma-kammanta (acción correcta)
  5. samna-ajiva (sustento correcto)
  6. samma-vayama (esfuerzo correcto)
  7. samma-sati (conciencia correcta, el Satipatthana de 4 cuadros – Vipassana)
  8. samma-samadhi (concentración correcta)

    Al completar con éxito lo anterior [que se llaman 37 Bodhipakkhiyādhammā que se han cultivado y cumplido en la mente],

  9. samma-nana (conocimiento correcto)
  10. samma-vimutti (lanzamiento a la derecha) Marga Pala – Iluminación – Nibbana

Por lo tanto, es alcanzable y hay un camino para llegar a él.

No es algo para debatir. Es algo sobre lo que se debe actuar, y una vez que se actúa, hay un fin para que se den cuenta de la Iluminación , cualquier persona que llegue a conocerla.

Como saberlo

Al comprobar que lo siguiente, nunca ocurriría (asegurándose de que hayan sido erradicados, desaparecidos por completo, no más) en cada Marga Pala

1.Sakkaya Ditthi (Vista incorrecta)

2.Vicikicca (duda escéptica)

3.Silabbata Paramasa (Creencia en la eficacia de los ritos y rituales) / (Sotapanna, Sakadagami )

4.Patiga (mala voluntad)

5.Kama Raga (apego al placer sensual) / ( Anagami )

6.Bahava Raga | Rupa Raga (apego a la existencia en mejores planos)

7.Vibhava Raga | Arupa Raga (apego a la visión equivocada de la aniquilación)

8.Mana (vanidad)

9.Uddacca (inquietud)

10.Moha | Avijja (Ignorancia) / ( Arhath )

y también, verificando si puedes alcanzar el “Obtenido, Phala Samapatti / Patipassadhipahana”, a través de Vipassana Widoms (a partir de Udayabbaya Nana [conocimiento de la contemplación sobre el surgimiento y la caída]), lo que asegurará un Marga Pala para tu yo. Algunos experimentarán varios aumentos repentinos de energía internos / apagones durante la etapa de logro de Marga Pala y luego un gran cambio permanente en la vida, una dicha, paz interior después, y estas son las formas de garantizar que se haya alcanzado a Marga Pala. Tampoco debe confundirse con los estados de Jhanas, donde Jhanas son solo supresores temporales de “Kleshas”, mientras que Marga Pala son erradicadores permanentes permanentes de esos “Kleshas, ​​10fetters” de manera paso a paso (4 Marga Pala).

Así que la Iluminación es completamente alcanzable, y es el Noble Óctuple Sendero el que te lleva allí . Así que practicar es Prime.

Citas, “Sothapanna” (Stream Enterer)

De acuerdo con ‘ Duthiya Sariputta Sutta ‘ de ‘ Samyuktha Nikaya ‘, la persona que quiere alcanzar ” Sothapanna ” debe cultivar y ejercer cuatro entidades.

Son :

  1. Asociando personas virtuosas
  2. Escuchar y aprender las enseñanzas de nuestro Gran Buda.
  3. Actúa siempre con una mente consciente (” Yonisomanasikara “)
  4. Restringir la mente, el cuerpo y la palabra.

2. puede considerarse como los diversos sutta Dhamma, que contienen los “5 agregados, Dhatu Vibhanga, Āyatana, ley de origen dependiente”

Que la noble gema triple te bendiga.

Gracias por el A2A.

Como humanos, todos estamos despiertos solo al nivel de nuestros sentidos. Nuestra conciencia se limita a los límites de nuestros sentidos. Pero, en realidad, somos parte del Todo. Estar despierto sobre el verdadero yo que está más allá de los sentidos físicos y la muerte física y luego estar despierto de que nuestro verdadero yo es parte del Todo y luego experimentar que tu verdadero yo o conciencia, mi verdadero yo o conciencia y todos y todo en el universo es uno, es la iluminación.

La iluminación o Samadhi o estar despierto se vuelve más fácil para aquellos que pueden experimentar su propia conciencia más allá de los límites de su cuerpo físico y que pueden experimentar la falta de cuerpo o que pueden experimentar fuera del cuerpo o que pueden experimentar a los otros seres como a sí mismos. Para estar verdaderamente iluminados, tenemos que estar despiertos sobre nuestros siete cuerpos:

  1. Cuerpo fisico
  2. Cuerpo etérico
  3. Cuerpo astral
  4. Cuerpo mental
  5. Cuerpo espiritual
  6. Cuerpo cósmico
  7. Cuerpo Nirwanico / Iluminación / Conciencia Pura / Sach Khand / Uno con el Todo / Samadhi.

Tengo que responder a esto como un ” buscador” de despertar / iluminación / realización / verdad / liberación.

Para mí, la Iluminación es el estado en el que uno no sufre. Creo que esta definición es más útil porque no suena algo sobrenatural, el objetivo está claramente expresado, es menos poético y menos confuso. La mayoría de las veces, cuando leo sobre la iluminación, suena como una expresión poética de algo que no se puede expresar con palabras, pero al mismo tiempo hay un esfuerzo por expresarlo.

Tiendo a usar estas palabras (Iluminación, despertar, liberación, Verdad) indistintamente porque definir varias palabras con diferencias sutiles realmente no ayuda más que intelectualmente.

Supongo que es posible porque puedo ver el cambio en mí mismo después de practicar la meditación. Creo que depende de varias circunstancias saber cuándo se puede lograr. El individuo más serio, sincero, centrado y afortunado puede lograrlo a corto plazo.

La iluminación o el despertar espiritual es una experiencia de descubrir una vastedad sin límite o frontera. Esta inmensidad es sin pensamiento, solo ser, paz, aceptación. Cada persona tiene su propio sabor de esto … es decir. amor, alegría, dulzura, hogar La experiencia brinda una perspectiva más allá de nuestra historia personal, más allá de nuestra personalidad para ver la conciencia en sí misma. La iluminación es una comprensión directa de ser más que este cuerpo, esta personalidad … la conciencia es la eternidad. La iluminación es nuestra conciencia descansando en este ser ilimitado conectado en una unidad con todo, todos …

La vida después de un despertar espiritual

Mi maestro de meditación, un budista, dice que la iluminación solo es posible a través de meses / años de práctica de meditación . Y lo cual es parcialmente cierto, pero la meditación puede ser UNA de las formas de despertarse. Medité regularmente durante un par de meses y me estaba acercando a mi verdadera naturaleza. Entonces sí. Es alcanzable.

Pero Eckhart Tolle, uno de los mejores maestros espirituales de nuestro tiempo, dice que el sufrimiento es un gran despertador. Nada rompe el ego como el sufrimiento. Te despierta! Y estoy más de acuerdo con eso.

Y recuerde, Buda salió a ser despertado, sin ninguna experiencia de sufrimiento. No conocía la S del sufrimiento, y el sufrimiento era tan importante para alcanzar el despertar. Estaba meditando (con los ascetas), también conocido como Sadhna, pero también se infligió dolor a propósito, ayunando, estando al sol caliente o desnudo en agua fría. ¿Incluso bebió su propia orina como parte del sufrimiento? Creo que él también dormía en la cama de las uñas. Hay tantas historias

No creo que si Buda no estuviera familiarizado con el sufrimiento, podría alcanzar la iluminación. La meditación sola no haría mucho. Eckhart Tolle no medita. Él solo presencia el silencio, y simplemente no es una forma tradicional de meditación. Como sentarse con los ojos cerrados, la espalda recta y las técnicas de respiración.

Su inmenso sufrimiento lo despertó cuando tenía 29 años. Esa noche no pudo soportarlo más. Todo lo que sé cuando el agua alcanza su punto de ebullición, el siguiente nivel es la quietud , automáticamente.

En mi humilde opinión, la ” definición ” NO es necesaria e incluso perjudicial para los profesionales. La definición es creada por nuestras mentes y está hecha de palabras, pensamientos e ideas que no existen y no pueden describir la “iluminación”. Dañino para los profesionales porque uno puede ‘anclarse’ a los conceptos en la definición. Es como tratar de definir un nuevo sabor de alguna fruta exótica nueva para alguien que nunca lo ha probado. CUALQUIERA y todas las definiciones serán incorrectas.

Por ejemplo, los principiantes a menudo quedan atrapados en la idea equivocada “durante la meditación no debería tener pensamientos”. Luchan y fuerzan la idea de “sin pensamientos”, que naturalmente solo crea más pensamientos, sentimientos y emociones. Lo mismo puede suceder con la bien definida ‘iluminación’.

Las definiciones de mi humilde opinión son malas para nuestra causa:
– Descripción de la práctica, un procedimiento a seguir – BUENO.
– Definiciones hechas de palabras, pensamientos, ideas – MALO.

O siguiendo la idea del Zen y el Arte del Mantenimiento de Motocicletas podemos definirlo (iluminación, despertar) como algo que no se puede definir, y que sucede como resultado de años de práctica de meditación 🙂

Sí, es posible, aunque se siente incómodo decirlo de esa manera.

Mire en cambio lo que sucede en la primera idea. Cuando alguien comienza a meditar por primera vez, o por alguna otra razón tiene la primera idea, “Puedo observar mis pensamientos”, “No puedo calmar mi mente”, “Reconozco el comportamiento de mi ego”, “Reconozco el miedo”, o algunos Tal cosa, la idea indica un cambio de perspectiva para el observador. Indica una buena disposición y disposición para mirar. Este es el comienzo del despertar.

No me preocupo por el destino. El viaje en sí es bastante fascinante.