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¿Qué es la oración? La respuesta a eso difiere de persona a persona. Pero, un aspecto que nos une a todos es la pura alegría de involucrarnos en algún trabajo y perder la noción del tiempo. Y, en el proceso, si lo que haces es ayudar a otros, aún mejor. Ahora, llegando al punto, si quieres obtener moksha, dejar todo y convertirte en monje no es la única opción. Hay otras formas de hacerlo, manteniéndose justo donde se encuentra entre el centro de las personas y la actividad, a través del Karma Yoga. Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre Karma Yoga y cómo asimilarlo en tu vida.
¿Qué es el karma yoga?
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En el pasado, cuando Arjuna dudaba en seguir adelante con la guerra de Kurukshetra, Krishna le aconsejó sobre lo correcto y lo incorrecto, el propósito de la vida, el dharma y el karma. Estas enseñanzas se conocen como el Bhagavad Gita, ahora compiladas en varias formas e idiomas. Karma Yoga es una de las diferentes lecciones impartidas a Arjuna por Krishna para convencerlo de participar en la guerra.
En términos simples, Karma Yoga es un trabajo bien hecho sin expectativas. ‘Karma’ significa acción y ‘yoga’ es conocerse a uno mismo. La palabra ‘Karma Yoga’, por lo tanto, significa conocerte a ti mismo a través del trabajo. Es una acción desinteresada considerada como oración. Este tipo de trabajo es un medio para lograr moksha. Debe hacerse con dedicación, amor y cuidado, sin esperar ningún fruto del trabajo. Debe hacerlo solo por pura alegría y la intención de ayudar a los demás.
Para seguir este camino y convertirse en un Karma Yogui, comprenda los principios del Karma Yoga mencionados a continuación.
Los principios del karma yoga
- Piensa bien
- Tener motivos puros
- Sea deber obligado
- Da lo mejor de ti
- Renunciar a los resultados
- Servir a todos
- Ser disciplinado
1. Piensa bien
Tener la actitud correcta hacia el trabajo hace toda la diferencia. Karma Yoga requiere que tengas una actitud amorosa y afectuosa mientras realizas tu trabajo. Considere el trabajo como adoración, y recuerde que la forma en que hace el trabajo no importa, pero la actitud con la que lo lleva es lo que cuenta más. Trate de evitar conscientemente cualidades negativas como la agresión, el miedo y los celos y absorba cualidades positivas como la disciplina y la paciencia.
2. Tener motivos puros
Cuando tomas algo, lo más importante es la razón por la que lo tomaste. Evite pensar en los beneficios que el trabajo cosechará y continúe solo con la pura intención de hacerlo bien y correctamente. No sopeses el trabajo que haces y espera una recompensa adecuada por ello. Sé desinteresado en tu servicio.
3. Estar obligado
Haz lo que debes hacer. Realice bien sus deberes, con interés y entusiasmo. No los evites ya que eso no está bien. Encuentra tu equilibrio interior y ahorra energía para los necesitados. Hacer el trabajo bien es importante, así que concéntrate solo en eso. Sea positivo y aprenda de las lecciones que le ofrece la vida.
4. Da lo mejor de ti
Cuando estés haciendo algo, dalo todo. Saca lo mejor de tus habilidades y úsalas en las actividades que realizas. Si se da cuenta de que puede ser mejor, intente incorporar eso en su trabajo. No te detengas por miedo, el esfuerzo requerido, o tienes miedo de las críticas que generará. No te preocupes por quién te está mirando. Independientemente de si alguien te está mirando o no, da lo mejor de ti. Obtenga la máxima positividad del trabajo que realiza y minimice la negatividad.
5. Renunciar a los resultados
Trabaja por el bien sin pensar en los efectos que cosechará. No se preocupe por los resultados, ya sean buenos o malos. Lo importante es qué tan bien realiza la tarea y su dedicación hacia ella. Recuerde, ningún trabajo es superior a otro. Todo el trabajo es igual, y hacerlo con un enfoque completo es mayor que los resultados que obtendrá. Date cuenta de que eres un mero instrumento para hacer el trabajo. Y, lo más importante, no se apegue a su trabajo. Debería poder renunciar fácilmente cuando sea necesario.
6. Servir a todos
Trata a los demás como quieres que te traten. Ama a las personas que te rodean y sé complaciente con ellas. Interactúa con ellos y comprende sus pensamientos e ideas sin juzgarlos. Date cuenta de que todos somos uno y somos parte del mismo universo. Una energía universal nos une a todos. Se humilde. Ajústese y adáptese a las situaciones sin ser reacio al cambio. Tenga cuidado de no ser presa del poder, la fama y los elogios.
7. Sé disciplinado
Cada trabajo que haces necesita un conjunto de habilidades en particular. Reconoce eso y absorbe esas cualidades. Las cualidades pueden ser el enfoque, las capacidades físicas y mentales, la experiencia, el rango emocional, etc. Con cada trabajo, el requisito de cada una de estas cualidades varía. Y, cada tarea definitivamente te enseña algo y aumenta tu conocimiento. Haz el trabajo que has conseguido y aprende algo de él.
Beneficios del karma yoga
- Karma Yoga purifica tu corazón
- Hace desaparecer los sentimientos negativos como el ego, el odio y los celos.
- Inculcará buenas cualidades como el amor, la humildad y la tolerancia.
- Este camino te hará ver la vida de una manera más amplia y liberal.
- Te ayudará a renunciar al egoísmo
- Karma Yoga lo hará orientado al servicio y se sentirá uno con todos
- Te hará consciente de ti mismo y sentirás felicidad
- Desarrollará tu fuerza y poder espiritual interior