Cómo criar kundalini de una manera simple

Consulte el siguiente enlace: la respuesta de Vivek Raghuram a ¿Puede alguien ayudarme a encontrar un gurú espiritual para aprender Chakra y Kundalini yoga en Bangalore?

Si vives fuera de Bangalore, o incluso de India, aún puedes ir a tu centro de meditación Sahaja Yoga más cercano (solo busca en Google 🙂) y pedir que te realicen, que es básicamente tu energía Kundalini despertando y elevándote a través de tus chakras y abriendo tu Sahasrara Chakra.

Sahaja Yoga es simple, efectivo y gratis. ¡Después de todo, el logro de la autorrealización, el despertar de su Madre Kundalini y lograr la unidad con el universo son sus derechos de nacimiento! Literalmente puedes sentir los efectos del despertar de la kundalini por las vibraciones en tus manos, como lo han descrito múltiples religiones y santos sabios. Esto no es más que el flujo de Param Chaitanya, Rooh o el Espíritu Santo. Como sea que elijas llamarlo, es una prueba del amor Divino que te ha creado, que te guía amorosamente, ya sea que elijas reconocerlo o descartarlo. ¡Finalmente, debes probarlo para creerlo! Espero que esto te ayude en tu viaje espiritual 🙂

Pranayama es contraproducente si se hace incorrectamente
También uno debe mantener brahmacharya y comer buena comida

La forma más simple de hablar es la oración, bhakti también despierta a la kundalini …

Repetir mantras también hace eso y meditar

Kundalini Yoga es un libro escrito por un gran santo. Tiene métodos simples para despertar a Kundalini … deberías tener un maestro a tu lado si practicas pranayama avanzado o asanas o mudras …

Aquí está la página pdf en dlshq.org

Tómelo con calma o se lastimará, todavía estoy sufriendo los efectos de lo que hice hace más de 3 años … el yoga debe practicarse con paciencia durante un período de tiempo … no se apresure …