Posiblemente, si los encuentra REALMENTE relajantes, pero los sonidos musicales habitualmente apagados e intermitentes de la meditación / música new age no pueden “enmascarar” acústicamente a los vecinos o los sonidos de la ciudad. Se necesita ruido blanco, o cascadas / olas sintetizadas como se encuentran en muchos dispositivos de enmascaramiento de ruido independientes para ocultar realmente gran parte del mundo exterior. Los auriculares con cancelación de ruido no conectados a una fuente de sonido pueden hacer maravillas. Los tapones para los oídos de espuma o silicona fabricados por Etymotic y Comply pueden calmar las cosas físicamente sin nada en la cabeza. Pero la música tiene tantos silencios entre las notas que no escondería efectivamente el ruido molesto del exterior. Los auriculares MÁS música podrían ser una buena combinación si bloquearan el sonido externo lo suficiente, pero me apegaría a los instrumentos para minimizar la participación de su cerebro en escuchar las palabras mientras intenta trabajar.
¿Debo usar música de meditación y sonidos de sintetizador new age para ahogar el ruido?
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Como Douglas ha dicho en su respuesta: … adhiérase a los instrumentos para minimizar la participación de su cerebro en escuchar las palabras mientras intenta trabajar. Esta es mi experiencia también. No puedo concentrarme si la música tiene letras.
En cuanto a la cancelación de ruido, no he probado ninguna fórmula. No uso auriculares en el gimnasio, porque es engorroso. Me encantaría ahogar esa música con algunos sonidos de meditación, pero no estoy seguro de que cubra los sonidos fuertes lo suficientemente bien.
Lo entiendo totalmente. El ruido siempre ha sido un problema para mí, especialmente los sonidos hechos por el hombre. Me parece que un par de tapones para los oídos de espuma funciona de maravilla para todos, excepto los ruidos más fuertes.
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