¿Qué debo hacer para reducir el tiempo perdido y ser productivo durante el día?

Answer 1

Justo cuando estaba a punto de omitir la respuesta a este A2A, me topé con esto:

No relacionado, pero relacionado. De: Cómo usar sus 8 horas de sueño para la creatividad y la resolución de problemas – Parte 1

Algunos consejos, en los que puedo pensar. Descargo de responsabilidad: no soy nadie, así que tómalo con un montón de sal.

• Detener la dilación, ya que ese parece ser su mayor problema.
1. ¿Cómo puedo superar mi mal hábito de procrastinación?
2. Cómo dejar de postergar
3. Cómo dejar de procrastinar usando la “regla de 2 minutos”
4. Cómo dejar de procrastinar – Consejos útiles – Desatascar
• Tener un plan

  Todas las noches, mantenga un diario. En esto, anote la lista de tareas para el día siguiente. Al día siguiente, elimine las tareas realizadas y, si no, la razón por la que no se pudo lograr. Esto puede servir como un control de la realidad y una motivación para el día siguiente.
  (Este hábito es muy difícil de comenzar, ya que ninguno tiene el tiempo o la paciencia para hacerlo. De todos modos, intente)

• Prueba Meditación / Yoga / Terapia para aumentar la concentración y la concentración.

  Dado que hay una falta de enfoque / determinación, se puede elegir cualquier método que prefiera para marcar la diferencia.

Gracias por el A2A.

EDITAR: Acabo de ver un video:
http://www.buzzfeed.com/brandens…

Answer 2

Cuando vi esta pregunta en mi feed de preguntas abiertas, pensé “Oh, bueno, otra persona con el mismo problema que solía tener”. Solía ​​lidiar exactamente con la misma situación, pero finalmente pude superarla. Busqué en todas partes, pregunté a la gente, extraje Internet y aquí hay algunos puntos / sugerencias que resumí para abordar la situación.

1. Sepa en qué momento de la duración de 24 horas es más productivo o se siente más productivo. Esto puede ser temprano en la mañana, tarde, tarde o tarde en la noche (como para mí). Intenta programar tus actividades importantes para este momento. Los resultados lo dirán por sí mismos.
2. Si es posible, tome nota de la emoción que siente cuando tenga ganas de retrasar u omitir la tarea. No solo te da una especie de descanso, sino que al mismo tiempo, sabrás que realmente estás postergando.
3. Tómese los primeros 30 minutos del día para planificar su rutina. No te detengas hasta que hayas terminado de planificar. Si quema aceite a media noche, intente usar los últimos 30 minutos antes de irse a dormir por el mismo. Simplemente hazlo.
4. Hágase una pregunta de una sola palabra antes de comenzar a hacer cualquier tarea: “Por qué” . Si puede responderlo sin dudarlo y la respuesta satisface su deseo de ser productivo, vale la pena hacerlo.
5. Bloquee las redes sociales como Facebook, Twitter, etc. mientras realiza cualquier tarea productiva a menos que use estas herramientas para generar negocios.
6. Prioriza tus actividades y tareas. Realmente me gustó el concepto de la aplicación para teléfonos inteligentes Any.do que divide bellamente sus objetivos en secciones inmediatas, a corto y largo plazo. No estoy promocionando o pidiéndole que instale la aplicación, le aconsejo que incorpore el concepto en su vida.
7. Después de cada tarea o llamada, ¿pasa unos minutos para decidir si se logra el resultado deseado o el éxito? Si no, ¿cuáles fueron las irregularidades y las deficiencias que lo causaron? Intenta rectificarlos y lo más importante: no pierdas el enfoque.

Aishwarya ha mencionado algunos consejos realmente útiles para aprovechar al máximo su tiempo. Síguelos.

Y gracias por A2A Amritendu 🙂

Answer 3

Cuando las cosas en su vida parecen ser demasiado difíciles de manejar, cuando 24 horas en un día no son suficientes, recuerde la jarra de mayonesa y 2 tazas de café.

Un profesor se paró antes de su clase de filosofía y tenía algunos artículos frente a él. Cuando comenzó la clase, sin decir palabra, tomó un frasco de mayonesa muy grande y vacío y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Luego les preguntó a los estudiantes si el frasco estaba lleno. Acordaron que lo era. Luego, el profesor tomó una caja de piedras y las vertió en el frasco. El sacudió el tarro ligeramente. El sacudió el frasco ligeramente. Las piedras rodaron en las áreas abiertas entre las pelotas de golf. Luego volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno. Estuvieron de acuerdo en que era. Luego, el profesor tomó una caja de arena y la vertió en el frasco. Por supuesto, la arena llenó todo lo demás. Él preguntó una vez más si la jarra estaba llena. Los estudiantes respondieron con un “sí” unánime.

Luego, el profesor sacó dos tazas de café de debajo de la mesa y vertió todo el contenido en el frasco, llenando efectivamente el espacio vacío entre la arena. Los estudiantes se rieron. “Ahora”, dijo el profesor, mientras la risa disminuía, “quiero que reconozcas que este frasco representa tu vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes: Dios, la familia, los niños, la salud, los amigos y las pasiones favoritas, cosas que si todo lo demás se perdiera y solo quedaran, tu vida aún estaría llena. Las piedras son las otras cosas que importan, como tu trabajo, casa y auto. La arena es todo lo demás: las cosas pequeñas “. Si pones la arena primero en el frasco “, continuó,” no hay espacio para los guijarros o las pelotas de golf. Lo mismo vale para la vida. Si gastas todo tu tiempo y energía en cosas pequeñas, nunca tendrás espacio para las cosas que son importantes para ti. Entonces … Presta atención a las cosas que son críticas para tu felicidad. Juega con tus hijos. Tómese el tiempo para hacerse chequeos médicos. Lleva a Tu Pareja a Cenar. Juega otro 18. Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y arreglar la eliminación. “Primero cuide las pelotas de golf, las cosas que realmente importan. Establezca sus prioridades. El resto es solo arena”.

Una de las estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café. El profesor sonrió. “Me alegra que lo hayas preguntado”. Simplemente te muestra que no importa cuán llena parezca tu vida, siempre hay espacio para un par de tazas de café con un amigo “.

-Meyonnaise Jar y las dos tazas de café.
-Autor desconocido
-Fuente: Google

Espero que este sea un poco inspirador para ayudar. 🙂

Answer 4

Gracias por A2A Amritendu Dey.
La larga pregunta indica tus pensamientos confusos .

En una nota más ligera: ¿Qué sueñas en la noche? ¿Estás profundamente sumergido en el trabajo?

Sabes, incluso yo estoy enfrentando una situación similar, ¡pero un poco diferente y no tan grave como la tuya! ¡Dedico casi 30-45 minutos a escribir una respuesta en Quora! Puedo darme cuenta de la gran cantidad de tiempo que se dedica a esta actividad.

Déjame darte una solución simple que acabo de probar:

1. Enumere cada tarea que necesita hacer
2. Comience con cualquiera
3. En el momento en que te aburras, comienza otra tarea.

Por lo tanto, cada tarea se iniciará, parcialmente realizada. Dado que cambiará las tareas, no se aburrirá y muy pronto se sentirá bien de que todas las tareas se están realizando.
Pero: cuando esté trabajando en una tarea, ¡piense solo en eso, nada más!
Centrarse en la finalización!
No camines hacia el pasado y vuelvas a sentirte como un imbécil, como has dicho.

Answer 5

Cuando haces una pregunta así, mencionar tu edad es una buena idea. ¡De todos modos, suponiendo que eres un usuario de quora, debes ser joven (y por lo tanto tienes una extraña impresión sobre muchas cosas, incluidos tú y los demás)!

Primer punto … Las personas que logran las cosas rápidamente rara vez se entregan a pensar en ellas. ¿Desea desarrollar la capacidad de hacerlo, ya que, al mirar su pregunta, no se sentirá cómodo al abordar cualquier problema sin considerarlo por un tiempo y elegir una de las muchas opciones que ha pensado.

Si aún quieres hacer las cosas “rápido”, hay dos formas.

Una es desarrollar muchos “patrones” preexistentes en mente mediante la adquisición de mucha experiencia. Lo que sea que hayas hecho, hecho, eso no tomará tanto tiempo la próxima vez. Por lo tanto, a medida que pase el tiempo, intente obtener tanta experiencia y acelerará el ritmo.

Ahora, esa fue la buena parte, pero el verdadero problema no es su enfoque o su deliberación, en realidad, lo más probable es su baja autoestima. Si no te respetas a ti mismo, tampoco confías en ti mismo y eso significa que nunca estarás seguro de tus decisiones. Esto te llevará a perder mucho tiempo.

No puedo saber cuál podría ser la razón de la baja autoestima, por lo que no puedo ayudar específicamente, pero, si no está en forma, trabaje en la buena forma física y realmente ayudará.

Answer 6

Si oculta su último estado visto en WhatsApp, reducirá drásticamente la cantidad de tiempo que pasa en él . Sucederán dos cosas: –
1) Otras personas no te enviarán un ping solo porque estuviste en línea 2-3 minutos atrás.
2) No verificará innecesariamente el último estado visto de sus amigos de vez en cuando para poder hacer ping y chatear con ellos.

PD: lo he probado y probado yo mismo. Funciona 🙂

Answer 7

¿No es común que todos los jóvenes de 19 años sean así?

De todos modos, algunos consejos simples
– Comience con una tarea (productiva) al día.
– Establecer un marco de tiempo para cada tarea.
– Configure un temporizador para indicar la hora de finalización. Este hábito lo hará consciente del tiempo que pasa, el tiempo perdido y también aumentará la velocidad a la que completa la tarea mientras la hace divertida.
– Está bien no terminar la tarea elegida dentro del tiempo. Repita los pasos hasta completarlo.

Answer 8

Comience siguiendo el principio de KAIZEN: es un concepto japonés explicado aquí

Answer 9

Solo puedes ser tan productivo. Su principal problema es que su definición de productividad es demasiado unidimensional.

Probablemente creas que la productividad es escribir código o escribir informes.

Encuentre una manera de monetizar su trabajo sin importancia