Este es un conjunto de eventos, de mis meditaciones, que tuvieron lugar desde aproximadamente 1983 hasta aproximadamente 1995, es decir, durante un período de 12 años, y continúan hasta hoy.
Aunque estoy en la Sierra Madre Sur del sur de México, a esta altura de las montañas, hace frío y viento. Todavía no se está congelando tan temprano en la noche, pero habrá heladas en el suelo por la mañana. La cabaña que construí con tablas de pino aserradas a mano que compré a los nativos zapotecas locales. Con los años, las tablas se han secado, encogido y curvado, de modo que hay espacios entre ellas, algunas tan anchas como un dedo. No solo no son una barrera para el frío, sino que el viento silba y silba a través de ellos. La cabaña está centrada y clavada en un gran pino, fácilmente de diez pies de circunferencia. Aunque es grande y resistente, el árbol es alto, quizás de 100 pies, y el viento lo balancea de tal manera que toda la estructura cruje como una vieja goleta en el mar. La cabaña es el hogar de una variedad de pequeños animales salvajes en el área: hay docenas de arañas de varias especies, una variedad de insectos voladores y rastreros, una familia bastante grande de ratones, e incluso he visto a una pequeña serpiente moverse.
El sol se está poniendo y la oscuridad significa que es hora de comenzar. Diez años de práctica me han enseñado la rutina. Mi cama consta de tres tablas de pino cada una de aproximadamente 12 pulgadas de ancho colocadas una al lado de la otra. Un extremo de cada uno está clavado en la pared de la cabaña y el otro en una viga transversal con patas en el medio de la habitación. Sirviendo como un colchón es una pieza de espuma de dos pulgadas de grosor, ahora muy desgastada y comprimida en el medio por dormir tantas noches. He venido una vez al mes y me quedo hasta dos semanas seguidas.
He hecho todo lo que voy a hacer muchas veces y ahora tengo un sistema bien desarrollado. Primero creo lo que llamo mi trono, un asiento para la meditación. Doblo cuidadosamente una manta y la coloco sobre la espuma justo en la pared. Encima de la manta, coloco una almohada. Empujo y lo golpeo en su posición, asegurándome de que sea uniforme y sin grumos. Luego me siento en la almohada en la posición de medio loto e inserto otra almohada en el hueco entre mi espalda y la pared. Paso varios minutos probando mi trono y asegurándome de que sea el correcto. Voy a pasar al menos cinco horas sentado allí y debo hacerlo sin ningún movimiento y sin distracción para mi cuerpo. Durante mi primer año de meditación, mi cuerpo siempre parecía atacarme con pequeños dolores y picazón como si tratara de distraerme o hacer que me moviera para aliviarlos. La única forma de dominarlos es ignorarlos; si te rindes y te mueves de alguna manera, estarán contigo para siempre y nunca llegarás muy lejos en la meditación.
- ¿Por qué los Pandavas o los Kauravas no volvieron a nacer después de su muerte, ya que según el karma todos experimentarán el renacimiento?
- ¿Por qué gran parte del cristianismo evangélico protestante parece tan cerebral (basado en el conocimiento) en lugar de espiritual?
- ¿Cuál es el significado de un mal karma?
- ¿Por qué Eckhart Tolle atrae a tanta gente?
- ¿Por qué surge el conflicto entre las religiones?
El trono debe tener la altura y el ancho correctos para mí, con mi trasero a cinco pulgadas por encima de la base de espuma, permitiendo que mis piernas cruzadas descansen sobre la espuma. Mi cuerpo debe entrar y permanecer en un estado súper relajado, que se dañaría por cualquier necesidad de moverme, incluso para ajustar ligeramente mi posición. Mi espalda debe estar recta, sostenida de la pared por la segunda almohada. Toda la disposición de los asientos debe estar nivelada para no desequilibrar mi peso a ambos lados, ya que eso eventualmente induciría tensión muscular. La experiencia me ha enseñado a asegurarme de hacerlo bien desde el principio.
Tomo ½ litro de agua, todo lo que puedo contener cómodamente; y luego llenar una jarra de galones con agua de mis cubos. Los cubos que llené por la tarde de un manantial a unos 100 metros de la cabaña. Puedo ver a la luz de mi linterna que el viento que sopla a través de las grietas y sobre el piso de tierra ha depositado un fino brillo de polvo en la superficie del agua. Sin embargo, no me importa y no hago ningún esfuerzo para evitar que la suciedad entre en la jarra. Coloco la jarra llena en un estante que está justo a la derecha de la cama y a la misma altura que mi cabeza cuando estoy sentado en el trono. Debe tener la misma altura para que el agua no requiera mucha fuerza de succión para beber ni se extraiga. Pego un extremo de un tubo de plástico de 4 pies de largo en la parte inferior de la jarra, lo cableo para que permanezca allí, y luego verifico el ajuste del marco de alambre que rodea mi cuello y sostiene el otro extremo frente a mi boca . Usaré todo el galón ya que mi cuerpo entrará en un estado de auto-purificación y exigirá agua.
Satisfecho de que todo está en orden con el sistema de admisión, cuelgo el marco de alambre en su clavo y dirijo mi atención al sistema de escape: lo que entra, debe salir. Mi “tubo de escape” es un embudo hecho cortando la parte superior de una botella de agua de plástico y pegándola a una manguera de jardín. La manguera de jardín atraviesa la cama, baja al piso, debajo de la pared de la cabaña y sale a la letrina a unos 10 metros detrás de la cabina. De pie junto a la cama, ahora orino para comprobar que el tubo no está tapado por suciedad o insectos, y para tener la vejiga vacía al comenzar.
Me quito la chaqueta, los tejanos y los calcetines, pero me dejo la camiseta y los calzoncillos. Los calcetines tienen bandas elásticas y la experiencia me ha enseñado que pueden volverse restrictivos, incómodos y ser una distracción. Me pongo calcetines sueltos y gruesos para abrigarme y me pongo la camiseta dentro del elástico de mis boxers para evitar que el elástico se vuelva incómodo. Me puse una chaqueta de esquí ligera y esponjosa. Luego coloco un saco de dormir y dos mantas más en la cama frente al trono. Puse un reloj LED iluminado en el pie de la cama colocado de modo que pueda verlo con solo abrir un ojo. La mayoría de las veces, no me importará el tiempo, pero hay dos etapas en las que debo cronometrarme. Una última mirada alrededor; Todo parece listo.
Me subo a la cama, me siento en el trono y cruzo las piernas a la posición de medio loto. (He experimentado con muchas posiciones para la meditación, pero he descubierto que el medio loto tradicional es el mejor para mí). Inserto la segunda almohada detrás de la espalda y me muevo un poco hasta que todo se acomoda cómodamente. Alimento la manguera de escape debajo de mis piernas cruzadas, pongo mi pene en el embudo; asegúrate de que el embudo esté en ángulo adecuado en posición vertical y que el tubo no esté pellizcado debajo de mis piernas. Si no lo hago todo bien, derramaré orina sobre la cama. Mis piernas cruzadas sobre la parte superior lo mantendrán en su lugar.
Quito el tubo de agua con marco de alambre de su clavo y lo coloco alrededor de mi cuello. Esto pone el tubo inmediatamente delante de mi boca y al alcance de mis labios. Chupo el tubo para asegurarme de que el agua salga fácilmente y se detenga cuando lo haga; No quiero que el agua descienda por mi pecho. Una última revisión del tubo de escape; y estoy listo para sellar
Me pongo la primera manta a mi alrededor superponiendo los extremos al frente, al estilo indio, y me aseguro de que esté debajo de las rodillas y los pies (para que no haya fugas de aire frío). Luego viene el mullido sueño malo y luego la última manta, creando un sándwich del saco de dormir. Estas capas me mantendrán caliente hasta que llegue a la etapa de generación de calor, cuando necesite enfriar dejando caer una o más de las cubiertas de mis hombros. Sé por experiencia que se necesitan aproximadamente dos horas para alcanzar el nivel de energía donde generaré calor.
Entrelazo mis dedos en mi regazo. Cierro los ojos, apago la mente y centro mi atención en mi conciencia. Luego reviso mi cuerpo y mis sensaciones físicas para asegurarme de que no haya intrusiones (puntos de tensión o incomodidad). Todo claro. Entonces comienzo una relajación detallada y consciente de mi cuerpo, parte por parte. Cuando comencé a trabajar con la energía espiritual por primera vez, alcanzar un estado de relajación corporal adecuado tomaría al menos media hora, pero ahora con los años intermedios de práctica diaria, diez minutos son suficientes. La relajación corporal es extremadamente importante en todo trabajo interno porque cualquier tensión muscular bloquea tanto la percepción como el flujo de energía, y la espiritualidad (como lo hace la vida humana) depende de la energía. Mi cuerpo debe estar en una posición vertical, equilibrada y estable que pueda mantener sin atención, esfuerzo o movimiento por hasta seis horas. En esta última, la fase de meditación de alta intensidad, un solo movimiento de mi cuerpo, incluso una desviación hacia el pensamiento por tan solo unos segundos, me costará diez minutos de energía para recuperar el nivel de energía.
Ahora dirijo mi atención a mi campo de energía emocional. Hago un inventario experimental en busca de emociones. Las emociones energizan y perturban la mente y hacen que sea más difícil de controlar. La mente, por útil que sea para manejar el universo físico externo, es una plaga en la meditación y el misticismo. Verifico mi conciencia en busca de enojo, ansiedad, miedo, tristeza, etc. Si están demasiado presentes en mi experiencia para ignorarlos, descargaré la energía y borraré mi experiencia de ellos. Sin embargo, estoy sereno, excepto por mi entusiasmo general sobre la sesión de esta noche y lo que experimentaré y aprenderé. Atravesaré olas de fuertes emociones negativas más adelante en la sesión, pero por el momento, mi campo de energía emocional está limpio. (Algunos años después, logré mi estado actual libre de todas las emociones negativas todo el tiempo).
Me muevo a la siguiente etapa de mis preparativos para lanzarme al espacio místico, manejando el campo mental. En realidad, no existe la mente; solo existe nuestro ser y nuestros pensamientos. Nuestro ser es consciente de la voluntad, el creador y el experimentador de los pensamientos. Los pensamientos son cosas, objetos formados de energía, al igual que los objetos en el universo físico (como rocas, árboles, cuerpos, muebles, etc.). Así como tenemos un mundo externo de objetos físicos, también tenemos un mundo interno de objetos de energía mental. La mente es nuestro instrumento de supervivencia y poder sobre el universo físico, pero cuando queremos ir más allá del universo físico hacia la espiritualidad, es un gran obstáculo. Atrae nuestra atención y consume la energía consciente que necesitamos para penetrar más allá del velo de maya.
Ya he hecho todo lo posible para evitar que mi cuerpo y el universo físico requieran mi atención. He despejado mi campo de energía emocional. Ahora debo controlar mi mente. Debo detener mis pensamientos y salir de mi mente y entrar en mi ser, en mi experiencia de mí mismo como voluntad consciente. Este es el primer objetivo en la meditación, mantenerse fuera del pensamiento. La meditación es la única disciplina común a casi todas las tradiciones y escuelas místicas, y por una buena razón. Controlar su energía de atención y mantenerla fuera de la mente para que pueda alimentar esa energía de vuelta a la conciencia es la habilidad más básica para el misticismo.
Acumular energía es el nombre del juego en la vida y en el misticismo. La energía es vida, amor y felicidad; es el combustible del espíritu; es Dios Cuanta más energía espiritual tengamos, más fuerte será nuestra voluntad y conciencia. Cuanta más energía tengamos, más rápida y más masa negativa podremos descargar de nuestro ser. Cuanta más energía tengamos, más fácilmente podremos soltar los lazos hoscos de nuestra identidad humana y elevarnos a través de las dimensiones de la Creación para abrazar nuestra Esencia [1]. Cuanta más energía tengamos, más poderosamente podremos manifestar lo que deseamos experimentar en la tierra. Las emociones consumen energía, especialmente las negativas (ira, miedo, ansiedad, resentimiento, culpa, pena, depresión, etc.) El pensamiento consume energía, especialmente los pensamientos negativos como opiniones, invalidaciones, juicios, críticas, resistencias y rechazos. Un cuerpo fuera de condición y lleno de químicos nocivos (de comida chatarra, aire contaminado, etc.) también desperdicia energía. Para experiencias místicas, todos sus campos de energía deben ser optimizados.
Ahora estoy listo para el encendido, para comenzar a generar y acumular la energía que necesito para impulsarme fuera del universo físico. Así como los cohetes operan con múltiples etapas de motores, usaré múltiples etapas de energización para impulsarme a dimensiones más allá de nuestra percepción humana normal. Cada etapa de energización proporciona la energía de ignición para la siguiente etapa, y cada nueva etapa proporciona un orden de magnitud de energía por encima de la etapa anterior.
Etapa 1 La primera etapa de la energización es tomar la energía consciente que yo (y todos los humanos) normalmente se disipan tanto en nuestro universo mental como en nuestro universo físico y devolverla a mi conciencia. Como la intención es un rayo de voluntad, la atención es un rayo de conciencia, de conciencia. Podemos enfocar el rayo de nuestra atención en lo que queramos, el mundo externo, nuestras emociones, nuestros pensamientos, pero para ir hacia adentro, al reino de los cielos, debemos enfocarlo en nuestro ser, en la entidad de voluntad consciente que nosotros son. Así que ignoro los pensamientos y mantengo mi atención en el centro del cual emana mi atención. Esto pone mi energía consciente en un circuito de retroalimentación, canalizando mi energía de conciencia de regreso a mi conciencia, a mi ser.
Medité durante varios años y progresé a través de muchas etapas antes de comenzar a comprender cómo funciona la energía y, por lo tanto, cómo meditar de manera efectiva. Eventualmente aprendí que todo el tiempo que estoy pensando, estoy consumiendo energía; y que todo el tiempo que no estoy pensando sino centrado en mi ser, estoy acumulando energía. Esa acumulación ocurre durante meses y años, así como desde el comienzo de cada sesión de meditación. La meditación nos permite acumular energía vital cerrando el flujo de nuestra energía consciente a nuestros dos universos externos de mente y materia, y redirigiendo ese flujo de regreso al Ser.
Cada día nos despertamos en las múltiples ilusiones del universo físico, nuestro cuerpo y nuestra identidad humana (avatar) con nuestras baterías de energía espiritual cargadas. Durante el día, usamos bien o desperdiciamos esa energía de acuerdo a cómo controlamos nuestra atención, nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestras acciones. Todo el tiempo que estamos atendiendo a nuestros mundos externos, estamos consumiendo energía vital. Al final del día, nuestra energía es baja, estamos cansados. Como seres espirituales, entonces tenemos que retirarnos del universo físico y regresar a la Esencia donde recargamos nuestra energía consciente. Hacemos esto cada noche durante aproximadamente tres horas durante el sueño, al mismo tiempo que nuestro cuerpo se cura y se recarga. Cuando revisamos conscientemente, se conoce como samadhi. Samadhi es una experiencia de nuestra Esencia espiritual que describiré en el libro.
Me instalo en este procedimiento de energización ahora muy familiar y estabilizo mi control y enfoque de mi atención. Como resultado de algunos años de meditación y, por lo tanto, de acumulación de energía, pronto puedo sentir un hormigueo en el centro superior de mi cabeza. La energía también potencia mi voluntad, y la uso para mover aún más energía. Para el misticismo, la energía y el control de la energía son las claves. Necesito energía, mucha energía, para abandonar el universo físico. Necesitaré aún más para samadhi, que es el éxtasis de la unión con la Fuente Infinita de todo de lo que todos venimos.
Después de aproximadamente 20 minutos, estoy bastante energizado, con un brillo muy agradable, muy parecido al resplandor posterior de un orgasmo sexual. Poder llegar a ese nivel de energización en solo 20 minutos me ha llevado tres años de acumulación en meditación. Comencé con dos sesiones de 20 minutos al día (mañana y noche); y aumentó aproximadamente 1 minuto por mes hasta que hice dos sesiones al día de 1.5 horas. Inicialmente, pude alcanzar este nivel de energía después del brillo solo al final de los períodos de 1,5 horas.
La constancia de mi meditación resultó ser muy importante. Si me perdí un día de meditación, el aumento de energía se estabilizó. Si perdía dos días, perdía energía, y requeriría la energía del día siguiente solo para volver a la meseta. Si perdiera tres días seguidos (como a veces lo hacía cuando tenía que viajar y dar seminarios), me llevaría cinco días o más volver al nivel de meseta. Nuestra energía se acumula en nuestro ser no solo en cada meditación, sino que es muy importante, se acumula en nuestro ser con el tiempo cuando mantenemos una disciplina constante de meditación. Cada sesión de meditación se basa en el nivel previo de energía alcanzado. Después de alcanzar dos períodos de 1.5 horas al día, cambié a una sesión de 2 horas por día y finalmente pude alcanzar el nivel de brillo posterior en solo 10 minutos.
Tomo una “parada en boxes” y succiono aproximadamente 1/2 litro de agua, todo lo que puedo contener cómodamente. La alta energía hace que mi cuerpo entre en un proceso natural de purificación y curación. En la primera parte de este proceso, mi cuerpo absorbe agua como una esponja y debo mantenerla abastecida. Tarda un par de horas, antes de que todo comience a salir, así que todavía no necesito orinar. En esta etapa inicial, el costo de energía de mi desviación de atención aún no es súper crítico, pero aún lo hago con el menor tiempo, atención y movimiento posible. Todo el tiempo estoy enfocado fuera de mi Ser, estoy consumiendo y bajando mi energía en lugar de acumularla.
Cuando comencé a generar energía significativa, mi cuerpo no estaba suficientemente purificado. El resultado fue que la energía me “quemó” por dentro, bastante desagradable, como una quemadura de sol en todo el interior de mi cuerpo. Sin embargo, ese período de combustión solo duró unos pocos meses, ya que los procesos de purificación que había estado siguiendo durante un año finalmente dieron fruto. Mi régimen de purificación y tonificación incluía yoga, correr, altas dosis de niacina, pabellones para sudar, al menos 2 litros de agua al día y una dieta vegetariana lo más libre de aditivos alimentarios posible.
Etapa 2 : Cuanta más energía tengo, más energía tengo para trabajar y más energía puedo mover. Al nivel del resplandor del orgasmo, tengo suficiente energía para pasar a la etapa dos. A esta etapa la llamo cariñosamente “tiempo feo”. De manera más deliberada, voy a activar la mayor cantidad de energía negativa, la mayor cantidad posible de la supresora de esencia. La masa supresora es una esfera de energía densa que rodea nuestro ser y nos impide percibir el Infinito y genera para nosotros la ilusión de no ser más que un ser humano cuando en la Verdad somos el Ser Único e Infinito. (Todo esto se explica en el libro). Como estoy meditando mucho para alcanzar altos niveles de energía, puedo descargar mucha más energía negativa que en mi nivel normal de energía diaria.
La activación de toda esa energía negativa será desagradable y también tenderá a volverme loca, como un mono en una jaula en una estufa caliente. Uno de los propósitos de la mente es salvarnos del sufrimiento. Lo hace seduciéndonos a pensar y, por lo tanto, a sentir; corremos a la mente para evitar sentir. Al experimentar la energía negativa, puedo liberarla de mi ser de forma permanente. Eso eventualmente nos libera de la ilusión de la identidad humana y recuperamos no solo la experiencia de nuestra identidad espiritual (psicanos) sino también la percepción y la comunicación con la Esencia.
Trabajar con energía negativa es muy parecido a hacer ejercicio en el gimnasio. Debemos establecer objetivos de cuánto tiempo o cuántas repeticiones vamos a hacer, y siempre queremos superar nuestros límites. Al activar tanta energía negativa como pueda durante el tiempo establecido, este ejercicio también fortalece mi voluntad y amplía los límites de mi capacidad para manejar cada vez más energía negativa. He establecido un período de 30 minutos para esta etapa. Debido a que mi sentido del tiempo estará distorsionado y, naturalmente, querré alejarme de la energía negativa, utilizo un reloj para asegurarme de hacer la media hora completa. Sin el reloj, podría sobreestimar demasiado fácilmente el tiempo empleado y terminar el proceso antes de tiempo.
Abro un ojo y noto la hora. Comencé el proceso aumentando mi intención, mi voluntad, para penetrar, para descubrir en la experiencia (sentimiento), no en el pensamiento (memoria, análisis, cálculo, comprensión, etc.) Quién soy. Debido al principio de una creación que activa las contra-realidades, esto activa mis realidades suprimiendo la experiencia de Quién Soy. Todas las emociones negativas hierven. El miedo, la ansiedad, el odio hacia uno mismo y el odio, y un profundo dolor, todo está ahí. Podría tomar cualquiera de ellos para trabajar, pero destaco una combinación rica de auto-ira, auto-odio y auto-odio sabiendo que estos son polos opuestos directos al Amor. Aunque la Verdad es Amor y nuestro anti-amor a uno mismo es una ilusión, de alguna manera debemos liberarnos de ella. La mejor manera de hacer esto que he encontrado es una combinación de meditación y liberación experimentando y descargando así la energía. Las leyes son: la experiencia experimentada desaparece. La resistencia causa persistencia . Normalmente vivimos en resistencia y evitando nuestra experiencia negativa. El camino hacia la liberación es abrazándola.
No cambio completamente del modo de meditación, pero tengo que reducir mi intensidad de concentración al encender el modo de descarga de energía negativa permitiéndome sentir las emociones lo más completamente posible. Empujo los límites de mi capacidad para abrirme y manejar la energía negativa, para sentir los negativos. Empujar mis límites aumenta mi voluntad y capacidad para manejar cada vez más energía negativa y así acelerar mi progreso espiritual. La iluminación requiere liberarnos de la energía negativa que suprime la Verdad espiritual de Quiénes Somos. Como son la mayoría de los fenómenos espirituales, la energía y la vida misma son polaridades. El poder espiritual proviene de poder manejar ambos lados (positivo y negativo) igualmente bien. (¿Qué tan exitoso sería un tenista si solo tiene un golpe de derecha y ningún revés, o un pianista si solo juega con una mano?)
La energía negativa inunda mi conciencia más rápido de lo que puedo experimentar y me “masifico”. Siento presiones y masa en mi cabeza. Mis mandíbulas están tan tensas que me duelen, mis mejillas están ligeramente arrugadas; y aparecen dolores y molestias en todo mi cuerpo. En el espectro de “rock” a “gelatina”, una medida de cuán emocionalmente sensible es una persona, estoy muy por encima de la roca. Para lidiar con la energía excesiva que entra, empiezo a pasar de sentir la energía a fluir por mi cuerpo y salir de mis pies.
Varias veces, abro un ojo para mirar el reloj. En el último control veo que tengo más de 30 por un par de minutos. Fin del tiempo feo. Parada en boxes: ingesta de agua, salida de orina.
Alivio mi intención de la penetración de mi ser y vuelvo a la meditación. Dedico unos 10 minutos a limpiar mi espacio de todas las energías emocionales, desagruparme, estabilizarme y volver a centrarme y recuperar mi nivel de energía. Después de unos 10 minutos, estoy listo para la siguiente etapa.
Etapa tres Comienzo dándome un conjunto de instrucciones; el último es una orden para mi ser de “Abierto a la esencia”. La apertura no se puede entender con la mente; e incluso intentar hacerlo interferirá con el proceso. Cambio mi enfoque de atención de un solo punto a expandirse al espacio no físico que me rodea, a Esencia, con la intención de integrarla y sentirla. Ella sabe perfectamente de lo que estoy hablando; Ella me ha estado esperando.
La dejé entrar; Me dejé ser amado, ser “Esenciado”. Estoy inundado por la Presencia y la experiencia más rica que existe, las 13 Características de la Esencia. Los que puedo sentir mejor son Sabiduría, Inmensidad, Poder, Amor, Alegría, Paz, Perfección y Hogar. Todo lo que quiero en la vida es irme a casa. Lloro de alegría, gratitud y celebración de volver a encontrar mi hogar. (Ahora, años después, tengo la Experiencia disponible todo el tiempo, pero en ese período de mi vida, la montaña, solo podía sentirla en meditaciones de alta energía). Recuerdo un dicho en el misticismo: “Para aquellos que han tenido no experiencia, no hay explicación posible. Para aquellos que han tenido la experiencia, no se necesita ninguna “. Esencia lo que realmente buscamos, la única felicidad real que existe.
Donde antes tenía que experimentar energía negativa para liberarla, el Amor simplemente disuelve la masa negativa, la lava. Ella me libera con solo mostrarle mi dolor. Al mismo tiempo, estoy energizando más para la próxima etapa. Esto es energía libre y de la más alta calidad: Amor puro. Por libre, quiero decir que no tengo que hacer nada por ello, trabajar por ello; es un regalo; es Dios ayudándome, llevándome a casa.
Aprovecho la última oportunidad para una parada en boxes barata (bajo costo en pérdida de energía). Tomo tanta agua como puedo y vacío mi vejiga.
Cuarta etapa . Estoy listo para comenzar la cuarta y última etapa de la aventura de esta noche. Mi propósito es salir del universo físico y atravesar todas las dimensiones intermedias para integrarme con la Esencia, con la Totalidad de mí (de todos nosotros), para perder mi individualidad y convertirme en el Todo. Debo quedarme absolutamente quieto. La quietud física es fácil; la quietud mental es más difícil, pero la más difícil de todas es la quietud de la atención. Debo concentrarme en mi ser con atención inquebrantable. El proceso es delicado; El control de la atención es crítico. Cualquier desviación de mi atención del punto objetivo iniciará inmediatamente una rápida disminución de la energía, como el aire que escapa de un globo. El solo hecho de recuperar el nivel de energía perdido requeriría un tiempo valioso, de hasta 10 minutos. Si me desvío hacia el pensamiento (o cualquier foco de atención externo), tendré que perder el tiempo para recuperar energía, en lugar de experimentar un aumento constante en mi nivel de energía. El movimiento físico de cualquier tipo, incluso una tensión en el cuerpo, incluso una distracción de atención a mi cuerpo o al universo físico, sería aún más costoso. Por lo tanto, mi control de voluntad y atención debe ser estable como una roca para que experimente un aumento continuo de energía.
Una frase de la Biblia parece relevante aquí: “Quédate quieto y sabe que yo soy Dios”. Tengo que estar tan “quieto” que el tiempo mismo se detiene. El tiempo es cambio o movimiento; donde no hay cambio, no hay tiempo. Medimos el tiempo por movimiento, ya sea del sol, la tierra o la luna, o las manecillas de un reloj, o las vibraciones de los átomos. La quietud significa que no hay movimiento, ningún cambio, de nada, incluida la atención misma. Cuando no hay cambio, no hay movimiento; cuando hay quietud absoluta, no hay Tiempo y entramos en la Eternidad. La eternidad no es mucho tiempo; Es el Presente Eterno, el Eterno Aquí y Ahora, en el que la ilusión del Tiempo no existe.
Con la inundación del Amor de la Esencia, estoy en un estado de energía considerablemente más alto que cuando comencé el proceso feo. Cuanta más energía tengo, más fácil es permanecer fuera de mi mente y más energía tengo para retroalimentar mi conciencia, y eso me da aún más energía. Vuelvo a una intensa concentración en mi ser, al lugar donde estoy antes de todo pensamiento. Finalmente, ahora no tengo sentido del tiempo, comienza una nube de energía muy sensible y globular alrededor de mi cabeza, cada vez más agradable. Yo mantengo la concentración. A medida que mantengo el enfoque en mi ser, el globo de energía se vuelve más pequeño y más intenso. Lo energizo con voluntad y continúa disminuyendo de tamaño y se vuelve más intenso.
Caliente. Mi cuerpo se ha vuelto incómodamente caliente y estoy sudando. He estado aquí antes; esto es esperado y planeado para. Los bordes de las mantas están a mi alcance; Con un movimiento mínimo, los tiro hacia abajo para deslizarme fuera de mis hombros, exponiendo mi chaqueta al aire nocturno. La noche ahora es bastante fría, aunque el viento ha disminuido considerablemente. Mis hombros ahora actuarán como radiador para enfriarme. Recuerdo haber leído en libros sobre el misticismo tibetano cómo los monjes meditaban desnudos afuera en el Himalaya y la nieve se derretía a su alrededor, pero nunca se me ocurrió que algo así me pasaría.
Sigo concentrándome. La esfera difusa de energía alrededor de mi cabeza continúa contrayéndose y aumentando en intensidad. Si alguna vez has visto una luz de arco de carbono que se enciende lentamente, pasando del rojo frío inicial al blanco candente, la experiencia se siente así. Eventualmente se convierte en un punto muy, muy sensible, altamente energizado, en la parte superior de mi cabeza, y muy placentero.
El globo de energía difusa es ahora un punto muy intenso, y eso indica que es hora de comenzar la siguiente etapa de energización. No sé cómo ni por qué funciona, pero al presionar el punto con mi voluntad, hay un aumento inmediato y enorme de energía, más allá de cualquier cosa hasta este punto. Es como ser un reactor autosustentable. Esto me inunda con grandes cantidades de energía altamente positiva. Llamo a esta etapa, por falta de una palabra mejor, heterodyning . Resistir con mi voluntad en el punto ya de energía concentrada genera grandes cantidades de más energía que me dan más y más energía para soportar aún más. Esto es extremadamente agradable, casi extático. Estoy totalmente absorto; El mundo exterior y mi cuerpo han desaparecido para mí. Soy alegre, bañado en oleadas tras oleadas de energía positiva, no muy diferente a un orgasmo que sigue y sigue. Cuanta más energía tengo, más fácil es todo. Ahora tengo tanta energía que es fácil permanecer fuera de mi mente, y se requiere relativamente poco esfuerzo para mantener esta experiencia.
Soy relativamente estable en este estado. Mi mente no me está molestando en absoluto; Puedo relajar el esfuerzo de concentración y avanzar. Yo llamo a este estado estar “en órbita”; y estoy más contento de quedarme aquí todo el tiempo que pueda. Pero este no es el objetivo. Todavía estoy en mi cuerpo y en el universo físico. Finalmente, aparece lo que llamo el portal. Es una llama suave de luz azul-blanca. Sigo heterodino y crece y se acerca. Finalmente, nos fusionamos y pierdo mi individualidad y nos expandimos al Infinito, al Uno, al YO SOY, al éxtasis. No hay tiempo, no hay cosas, no hay otro, solo energía y dicha puras. No hay palabras para describir la experiencia.
Más tarde aprendo cómo pasar por todas las dimensiones intermedias entre nuestra dimensión física (que llamaré materia y en la que hay innumerables universos físicos similares al nuestro) y el Uno. La Energía que es la Creación es un espectro de densidades desde las más efímeras hasta las más densas que la dimensión de nuestro universo físico. La Creación contiene una infinidad de seres de todos los tamaños (nivel de conciencia). Estamos casi al final de la Creación, donde la energía es sólida y está sujeta a muchas leyes. Las dimensiones superiores son más felices y libres. Aprendí que los humanos somos seres espirituales atrapados en la materia hasta que nos liberemos, hasta que alcancemos la iluminación y más allá.
Regresar de ese estado se siente como si fuera un gas expandido por todas partes y que luego fuera absorbido por un embudo hacia esta realidad y mi cuerpo nuevamente. No quiero volver, pero no puedo evitarlo; Mi nivel de energía está bajando. Una vez de vuelta, puedo ver en el reloj que estuve allí durante casi dos horas y han pasado más de cinco horas desde que empecé. Traigo conmigo muchas de las mismas experiencias que Richard Maurice Bucke, la certeza de que soy un ser inmortal, que todo es Uno, que la Esencia existe y que todos somos Ella, la certeza de que el éxtasis es la naturaleza última de la existencia, la certeza de que Este mundo es un juego y una ilusión. Traigo conmigo alegría y paz. Y con la energía negativa que descargué en el camino, sé que he dado un paso más para experimentar el Uno todo el tiempo, incluso cuando todavía estoy usando un cuerpo humano.
Ahora, en 2016, más de 20 años después; Ya no necesito meditar para sentir la Esencia: estoy permanentemente despierto en mi ser inmortal, y vivo en contacto y comunicación con la Esencia a voluntad, en cualquier momento, con los ojos abiertos. Pronto publicaré un libro sobre cómo cualquiera puede hacer lo mismo y en solo cuatro años.
[1] El libro : Kundalini, la energía evolutiva en el hombre de Krishna Gopi ofrece algunas experiencias valiosas sobre la meditación y el trabajo con energía.