Defensa de la salud mental: ¿Cuáles son las preguntas internas buenas y saludables?

Gran pregunta
En ningún orden en particular:

¿Quién soy?
¿Dónde encajo?
¿Con qué tipo de persona puedo vivir?
¿Con qué tipo de persona no puedo vivir?
¿Qué guiones familiares llevo?
¿Cuál creo que es el papel de un padre?
¿Cuál creo que es el papel de un cónyuge?
¿Cómo peleo? ¿Por qué?
¿Cómo trato con el fracaso?
¿Cómo trato con el éxito?
¿Qué hago cuando no sé algo?
¿Qué pienso sobre la venganza?
¿Dónde me siento seguro conmigo mismo?
¿Dónde no me siento seguro conmigo mismo?
¿Quién me ayudó a llegar aquí en mi vida?
¿Cuál es mi punto de ruptura?
¿Cuándo estoy en mi mejor momento?
¿Cuándo estoy en mi peor momento?
¿Qué creo que conseguir me traerá felicidad? ¿Por qué?
¿A qué me recuerdan mis miedos en mi vida temprana?
¿Qué creo que hay en mi camino para conseguir lo que quiero?
¿Para qué me conformo?
¿Por qué estoy agradecido?
¿Qué estoy evitando? ¿De qué me engaño? ¿Por qué?
¿Cómo me avergüenzo? ¿De qué me avergüenzo?
¿Qué me impide arriesgar?
¿De qué tengo miedo de soltar?
¿Qué opción tengo miedo de elegir?
¿Cómo adquirí mis valores?
¿Cómo trato de cometer un error o estar equivocado?
¿Cuál creo que es el significado en la vida?

Probablemente uno de los más importantes en mi experiencia: ¿CÓMO ME SIENTO AHORA MISMO?

Se sorprendería de lo rápido que fluctúan nuestros sentimientos en cuestión de minutos, y es más fácil que seguir los pensamientos incesantes en nuestras cabezas.

¿Por qué / no pensar en eso? ¿Pensaba que?
¿Por qué / no sentirse mejor? ¿Sentir sentido?
¿Por qué / no entiendo más? ¿Primero?
¿Por qué / no si ayuda y no hace daño?
¿Por qué / no si estoy pensando psicológicamente y voy allí con un corazón, una mente y un mapa mentalmente saludables?

¿Por qué no?
¿Por qué / no pensar?
¿Por qué / no pensar más?

¿Estoy realmente entendiendo y entendido?
¿Es mentalmente saludable?
Es psicologico?
¿Es importante?
¿Eres realmente tú?
¿Soy realmente yo?
¿Somos realmente nosotros?

¿Es humano?
¿Es doloroso?
¿Es real?

“¿Y qué?”