Más de un centenar de ustedes reaccionaron a esta pregunta de caída de la carta Talk. Aquí hay una elección de sus reacciones:
Mi felino llamado Oso, o El Oso Yogui, como se lo conoce actualmente, despierta de donde sea que esté en la casa donde se acurruca, junto con mí, sin dejar de lado, algunas posturas en mi entrenamiento. Ensayo el triángulo y él se acerca a mí. Giro en una postura de pie, y él mira hacia arriba y murmura. Un día me concentré en aprender Bakasana, Crane Pose. Puse un cojín en el suelo delante de mí para mi choque inevitable cuando un aprendiz en brazos se ajusta; Me preparé y puse mis manos en la mejor posición posible. Levanté mis pies del suelo, cambié mi peso y me mantuve en alto, en un minuto similar que Bear decidió influenciar a este cómplice para ensayar. Mi felino de 15 libras se paseó por mis brazos y se frotó contra mi brazo correcto, golpeándome tambaleándome hacia el suelo. Me acosté de lado y él me miró y murmuró, encantado con nuestra investigación más reciente sobre el yoga.
– Ellen Swain
Sharon, Vermont
Hace un tiempo, estaba solo en casa y decidí hacer algo de yoga. Así que saqué mi enredo, apagué las luces y me senté a contemplar por un par de minutos. De la nada, sentí la pata de mi boxeador de 80 libras en mi pierna. Expulsé su pata y un par de minutos después estaba de vuelta en mi pierna. Esto sucedió un par de veces más y le indiqué que se sentara. Lo siguiente que supe fue que tenía la cabeza en mi regazo. Por fin tuvo la idea de que no estaba en el suelo para jugar con él y me permitió sentarme sin molestias.
– Nikki Royer
¡Mi prueba es evitar que mi pequeña Yorkie de tres libras y media llamada “Pixie” se siente en mi pecho y me dé besos mientras estoy haciendo posturas seguras! Simplemente adoro su organización, así que es realmente difícil aconsejarle que se vaya. De esta manera, termino jugando con ella.
– Suzanne Medici
¡Mi mayor prueba para hacer mi yoga en casa son mis perros callejeros! Tengo dos Pembroke Welsh Corgis y cada vez que me subo al piso necesitan lamerme la cara o saltar sobre mí. ¡Imagíneme haciendo un giro hacia adelante y haciendo que una pequeña pelota de pelotas se levante, empuje a través de mis piernas y simplemente comience a lamer! ¡Cómo te concentrarías en tu respiración cuando intentas mantener la boca cerrada!
– Rita
La mejor prueba para mí es ser una persona (hombre) en un entorno trascendentalmente femenino. El problema es que la mayor parte de las clases de yoga a las que voy son clubes de jóvenes y la gente no es precisamente bienvenida. No es, preocúpate por ti, una segregación o prohibición obvia, sino que de vez en cuando me da la discreta sutileza de que las mujeres de la clase desean que no estuviera allí.
Esto es particularmente válido en momentos en que haces una posición de yoga con un cómplice o asistente. Tomo una clase de ashtanga yoga e independientemente trabajamos en grupos de dos en cada clase. Es interesante y debilitante ver a una dama con la que me quedo junto a la carrera hacia una dama en el lado opuesto de la habitación, ya que no le gustaría colaborar conmigo. Actualmente comprendo esta corriente: es incómodo que alguien del sexo inverso ponga sus manos en tus caderas, piernas, muslos (o culo). Sin embargo, parece que si un hombre sigue los estándares de yoga y busca el valor en otra persona, esto no debería ser un problema tan extenso. Como parece ser, a menudo termino colaborando con el educador (también una dama). No soy repugnante (no creo), espantoso o especialmente malvado. Soy tu compañero normal de 50 años que ha estado practicando yoga durante unos ocho años. En cualquier caso, esta parte de la clase me hace no tener ningún deseo de ir de vez en cuando y, posteriormente, es una prevención.
– Dave Landrum
Fantastic Rapids, MI
Vivo con cuatro felinos y mi mayor prueba de perfeccionamiento en casa es que los felinos mezclan mi tiempo de yoga con el tiempo de juego de los gatitos. El felino más joven, Sharky, me golpeará la cabeza cada vez que mi cabeza esté dentro del rango. Él también se acostará en el suelo detrás de mí en medio de Savasana y jugará con mi cabello. En ese momento, hay una pequeña Kiwi a la que le gusta enrollarse alrededor de mis piernas, lo que dificulta el ajuste de vez en cuando. Los otros dos felinos no me distraen tan regularmente, sin embargo, se sabe que solicitan consideración en medio de mi entrenamiento. Sería decente en el caso de que tuviera un espacio diferente para el yoga, sin embargo, probablemente sacudirían la entrada y gemirían hasta el punto en que los dejé entrar. De una manera enrevesada, la cercanía de mis felinos es útil para el motivos por los que realmente debería concentrarme en las asanas y no en ellas.
– Laura Marsh
Creo que lo más probable es que tenga un tiempo menos exigente para perfeccionar en casa que muchas otras personas; Sin embargo, mi problema más preocupante son mis tres felinos. Parecen aprovechar al máximo mi entrenamiento tanto como yo, y aprecian especialmente acostarme o solo por la maraña de yoga mientras me esfuerzo en trabajar, poniendo sus pies a la vista y mostrándome estómagos esponjosos y articulaciones atractivas. El resultado es que yo
con poca frecuencia terminan perfeccionando la postura de “mascota-felina” en lugar de lo que sea que me propuse hacer.
– Loraine McMurray DiSalvo
Mi prueba más notable para mi práctica en el hogar es mi hijo pequeño. Cuando tenía un año y medio y estaba ensayando una variante ajustada de la parada de manos utilizando el divisor, escuché algunos golpes y allí estaba tratando de ponerse al revés. A partir de ese momento, mi práctica en el hogar se convirtió en su práctica en el hogar. Haría un movimiento, él me duplicaría tan bien como era de esperar y con frecuencia me detendría para verlo. Lo que no entendí es que esas prácticas, por discontinuas que fueran, seguían siendo prácticas. Se hicieron posturas, se sintieron impactos y estaba muy contento con él.
Actualmente tiene casi dos años y nuestro entrenamiento ha cambiado. La mayoría de las posturas hacen huecos que él cree que debería deslizarse. Hacia el comienzo de hoy mientras hacía descender cachorro me encontré cara a cara con él. Se sentó debajo de mí como uno puede sentarse bajo una cubierta protegida del clima. Esos son días geniales cuando cubro porque la mayoría de los días soy un artilugio de escalada. Mis posiciones son asientos interesantes para que él intente y se siente, empresas para que él suba, divisores para que pueda escalar y bordes que puede deslizar hacia abajo. Esta escalada, de casi dos años de edad, me influyó para recordar jugar con mi padre. Se recostaba en el suelo con las rodillas levantadas y yo trepaba suponiendo que era el mejor centro de ejercicio de todos. En el caso de que estuviera tan emocionado con el área particular de juego de la postura del padre, debería parecerme a la gran parada. Los ride’em rancher se detienen. La cálida parada.
Hoy estaba sentado y zumbando OM cuando sentí un gigantesco choque alrededor de mi corazón. Abrí los ojos y allí estaba mi hijo, con un sello rojo en la sien, tendido en el suelo ante mí, sonriendo. Lo reprendí delicadamente aclarando que dolía. Sin embargo, mientras aclaraba que tenía otra idea, posiblemente este pequeño individuo me está ayudando. Quizás mi corazón charka requirió una patada para comenzar. Quizás mi hijo me bloquea menos pero más me ayuda. En cualquier caso, posiblemente no. Tal vez requiera otro enfoque. Me podría dañar ser un centro de recreación y hola, ¿no se esperaba que esta fuera la oportunidad ideal para el yoga? Dejaremos que los días venideros desarrollen otro arreglo ya que, en este momento, no tengo guía.
– Leah Tremain
La mejor prueba con la práctica en el hogar es el hulabaloo general. Es evasiva la calma.
Una noche, mi pareja decidió ver el partido de hockey en la televisión a pesar del hecho de que en ese momento estaba puliendo en el salón. Entonces él y el perro se acomodaron en el sofá. Me animó a proceder. Desconcertado, pensé que lo intentaría de todos modos. Había estado luchando con el loto y estaba decidido a deslizar mi cuerpo a esta posición. Estaba tratando con el componente de prueba. Me estaba yendo muy bien hasta el punto en que nuestro encantador cachorro se dejó caer sobre mi enredo de yoga y me pasó el gas ideal en la cara. Me sorprendió en gran medida el
huelo e intenté inútil relajarme. Crecí un ajuste muscular en la parte baja de la espalda en ese minuto exacto y mi mejor mitad había comenzado a reírse de mí tan fuerte que no pudo descubrir el sentido que me permitía salir.
Todo está bien que cierra bien. Mi media naranja y mi canino ahora están exiliados de mi espacio de yoga y nunca más intentaré relajarme rápidamente de una postura.
– B. Janzen
Educador y yogini enérgico
Saskatchewan, Canadá
He descubierto cómo ser cauteloso cuando continúo mi práctica en el hogar después de hacer un taller o retirarme. Hace aproximadamente un año, pasé una gran semana en España con Liz Lark, el día después de llegar a casa, después de un día de descanso en las terminales aéreas que practiqué, por supuesto. El problema era que cuando hice Halasana pasé por alto que detrás de mí estaba
¡ya no es un espacio importante, sino una oficina en la que me rompí el dedo del pie! Ahhhhhhhh.
– Kevin Brackley
Reino unido
No todas las personas tienen el problema de no comenzar o verse obstaculizadas en su sesión de entrenamiento. Por ejemplo, comencé a hacer yoga hace más de dos años y lo más probable es que no me haya perdido cinco días de yoga en ese lapso de tiempo. En realidad, mi día comienza con alrededor de cuarenta y cinco minutos de hacer música, tocar la guitarra establecida, seguido de mi sesión de yoga que continúa durante otros cuarenta y cinco minutos o en algún lugar cercano. Toda esta rutina de despertador comienza alrededor de las cinco y media de la mañana. He hecho un magnífico establecimiento para mi día. Me siento honrado con mi enseñanza, música y yoga. No sé de dónde se origina, pero me doy cuenta de que un día sin este establecimiento simplemente no es lo mismo. Confío en que esta carta puede ser una motivación para otros … ese es mi propósito detrás de componerla. ¡Actualmente es una gran oportunidad para hacer música!
– Michael Katz
Mi mayor prueba es encontrar el momento tranquilo cuando no estoy vencido. Tengo 2 hijos y eso requiere mucha de mi vitalidad. Además trabajo todo el día. Considero el yoga durante todo el día de manera constante. ¿Tienes algún arreglo? Sí descubro cómo ir a clase una vez por semana y valoro esos minutos.
– Julie Williams
Estoy seguro de que no soy el único en esto, sino de qué se trata de estar en el suelo que hace que esos pequeños trozos de textura vuelen y te atormenten con cada una de las cosas que podrías hacer como opuesto al ensayo. Obviamente, una hora de descanso exquisita en mi enredo gana rápidamente contra las tareas del hogar.
– Michaela Caldwell
Toronto, Ontario
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