¿Qué porcentaje de Tai Chi / Yoga / etc. los practicantes sienten chi?

Answer 1

Dado el número de practicantes de Tai Chi en todo el mundo, no hay forma de hacer una estimación. En cuanto a los practicantes de yoga, a la mayoría, especialmente fuera de India, no se les enseña a sentir qi o prana (el concepto equivalente más cercano en la teoría médica / fisiológica india clásica que puedo encontrar). (No soy un practicante serio de yoga, así que no soy la mejor persona para preguntar sobre eso.)

En cuanto al Tai Chi, vale la pena señalar que algunos practicantes y maestros de Tai Chi no se centran realmente en el qi como concepto. Especialmente para aquellos que están más interesados ​​en entrenar Taijiquan como un arte marcial práctico y efectivo para el combate en lugar de una práctica para mejorar la salud, el qi es una preocupación terciaria. Más importante es desarrollar las alineaciones anatómicas correctas, el uso de todo el cuerpo (incluidos varios músculos pequeños, tendones, ligamentos, etc.), sensibilidad / energía de escucha y atributos similares. Ningún practicante de Taiji con enfoque marcial cree que vas a disparar bolas de qi a tu oponente, por lo que simplemente no es una gran preocupación para ellos.

Creo que el consejo del Papa Ratzo sobre ser consciente y paciente en la práctica es esencial y que a medida que practique, naturalmente (y eventualmente, estas cosas no pueden ser forzadas) comenzará a sentir sensaciones como él describe. Si eso es qi o simplemente más fenómenos prosaicos que uno siente porque ahora se está volviendo más consciente de su propio cuerpo aún no se ha determinado, pero se siente bastante bien …

Answer 2

Chi no es una unidad científicamente detectable actualmente, aunque hay un trabajo en curso en China para encontrar un medio para hacer esto.

Entonces, cuando un practicante declara que siente chi, ¿cómo puedes disputar lo que dicen? Si lo hacen o no, no debería ser motivo de preocupación. Es el viaje personal que beneficiará su vida a largo plazo. Si no lo hacen, pero dicen que sí. No están progresando. Si lo hacen y dicen que lo hacen, entonces esta es la verdad para ellos. Si lo hacen y dicen que no, entonces qué …

Los practicantes experimentados de Lishi (Lishi Tai Chi, Yoga, Meditación y Kung Fu) pueden sentir y describir con precisión lo que estás sintiendo. Esto debería reforzar la certeza de las sensaciones individuales de chi y definirlas a partir de ideas delirantes. He conocido a pocos practicantes que pueden sentir el chi de otras personas y describirles lo que están haciendo.

Esta fue una de las razones para desarrollar mi conocimiento de Lishi, cuando experimenté a un practicante así, supe que esta era una forma de arte genuina para perseguir. Recomendaría encontrar una clase de Lishi Tai Chi, Yoga, Meditación y Kung Fu cerca de usted.

Answer 3

En la primera media hora y en la primera clase de principiante completa en casi cualquiera de las clases con las que he practicado, aprenden a relajar los brazos un poco más de lo habitual.

Esto da como resultado una nueva sensación de aumento del flujo sanguíneo que estimula los nervios y los sensores de calor y presión, algunos por primera vez en mucho tiempo.

Casi todos los principiantes sentirán calor, plenitud y hormigueo, similar al efecto que se obtiene si se sienta en el pie durante 15 minutos y luego se levanta de repente (aumentando repentinamente la circulación)

Es un fenómeno muy real y nada místico / mágico / especial, y cualquier escuela decente debería ser capaz de señalarlo rápidamente.