¿Por qué pienso constantemente en la muerte, aunque no puedo evitarla?

Todos los días estamos un día más cerca de la muerte. Desde el momento en que nacemos, nos acercamos poco a poco. Se cierne sobre nosotros, persigue nuestros sueños y siempre causa tristeza y estrés. La gente hace todo lo posible para alargar su vida y tratar de eludir la muerte para otro día.

Mi padre solía responder cuando se le preguntaba cómo estaba “Desperté respirando, todo lo demás es una ventaja” que un día no se despertó.

Para oponerse a la obsesión constante por cosas que no podemos evitar, a veces encontrar diferentes formas de pensarlo hace que sea menos molesto. Por ejemplo, en lugar de decir “Tengo que ir a trabajar”, un simple cambio para decir “Me voy a trabajar” o “Me voy a trabajar” puede cambiar sus pensamientos sobre el trabajo. He leído usando 3 o más palabras de sílaba para responder a “cómo estás”, como fabuloso, maravilloso o incluso magnífico, lo que aumentará la positividad en los demás y en ti mismo.

Quizás mi papá estaba en algo. En lugar de decir “bueno, no estoy muerto”, él eligió decir “Desperté respirando” y es cierto, todo después de eso realmente es una ventaja porque llegará un día en que no tengamos esa oportunidad.

Intenta también redirigir tus pensamientos al hecho de que estás vivo, mientras que otros no tienen esa misma oportunidad. Cada día que sigas siendo parte de la vida, tienes muchas oportunidades. Espero que ayude 🙂

Te aconsejo que dejes de preocuparte por eso. Todos pensamos en el futuro, y simplemente estás un poco más adelante que la mayoría. En caso de que aún no lo sepa, tengo algunas malas noticias para usted. Vas a morir. Pero eso no suele ser algo malo. Es nuestra mortalidad lo que le da vitalidad a nuestra vida. Recibimos una cantidad limitada, y generalmente no sabemos cuánto. Y así lo hacemos (o al menos deberíamos) enfrentar la vida con la urgencia de “simplemente hacerlo”. Habrá un mañana, pero algún día no, no para ti. Así que sal y arranca grandes pedazos de vida con tus dientes. Sumérgete en él. A menos que lo hagas, un día serás viejo y desearías tenerlo, o estarás muerto y perderás la oportunidad. O ambos.

Una vez que miras la vida así, la muerte pierde su aguijón. Y luego dejará de atormentarte.

Porque no puedes evitarlo. Siempre te obsesionarás con cosas sobre las que no tienes control. Por eso te preguntarás, “¿Por qué a mí?” Todo el tiempo.