Cómo acceder a mi mundo interior sin meditación

Answer 1

De hecho, es una pregunta muy interesante: acceder al mundo interior sin meditación. De hecho, la pregunta es apuntar a las enseñanzas esenciales del Bhagavad Gita.

Una vez que comprenda profundamente las enseñanzas esenciales del Bhagavad Gita, es posible que no necesite ninguna meditación formal para acceder a su mundo interior.

DOCE MANERAS DE ACCEDER A TU MUNDO INTERIOR SIN MEDITAR

Aquí, doy a continuación doce maneras / entendimientos de las enseñanzas del maestro espiritual Su Santidad Sri Amit Ray: Arte de acceder al mundo interior sin meditación.

1. Ofrezca los frutos de sus acciones a Dios. Realice sus acciones sin desear su fruto y ofrézcalas a Dios, quien es la fuente de todas las acciones.
2. Elige tu camino de acuerdo a tu naturaleza; Elija su camino, en función de su naturaleza; Todo camino conduce a la divinidad. Todos los caminos son divinos porque tú eres divino.
3. Servicio para los beneficios de otros: está trabajando desinteresadamente por el bien de todos sin ninguna expectativa de recompensa, nombre, fama o incluso reconocimiento.
4. Concéntrate en tu acción . Si te enfocas en la acción correcta, acción para el bien mayor, ofreciendo esta acción sin apego, llegarás a la luz. Eres luz
5. Comprenda la interconexión y la unidad: todos somos una esencia y estamos íntimamente conectados con toda la creación.
6. Eres más que tus sentidos físicos. Simplemente sepa que hay mucho más, infinitamente más, más allá de lo que sus sentidos físicos pueden ver, sentir y escuchar.

1. La ira es delirante y puede causar problemas en mente. Uno debe tratar de estar lo más tranquilo posible para mantener el equilibrio.
2. Recuerda la Divinidad dentro de ti : recuerda siempre que el ser supremo te está mirando y reside dentro de tu corazón.
3. Genera vibraciones positivas en la vida. La muerte es inevitable. Quien nazca morirá algún día. Ninguno es inmortal. Así que recuerda todo lo que abarca, toda la energía divina.
4. Cultive la ecuanimidad: cuando una se establece en el yoga de la ecuanimidad, se da cuenta de su Ser oculto y queda satisfecha con la Gloria del Ser.
5. Mantenga su equilibrio: el equilibrio y la moderación son importantes en la práctica del yoga. No hay lugar para las extremidades.
6. Conoce el poder testigo dentro de ti. El ser habita en nosotros. El cuerpo es un aspecto de la naturaleza y es la ciudad de las nueve puertas. El yo es el poder testigo, el Guía y el No hacedor. Sé conocedor del cuerpo y del Ser. Mientras está de pie, caminando y durmiendo, sea testigo de todas sus acciones, los movimientos y las modificaciones surgen en el cuerpo y gradualmente será uno con el Ser.

Mahatma Gandhi se refirió al Bhagavad Gita como una guía práctica para su vida cotidiana.

Mahatma Gandhi es el mejor ejemplo para nosotros de acceder al mundo interior sin meditación.

Answer 2

Una maravillosa historia de Buda,

Érase una vez un ciego que no puede ver el mundo como todos vemos. Escuchó a personas comentando, los árboles, es de color verde, El cielo es inmensidad, el color azul, el elefante es grande, el color negro, el sol es cálido y es luz, y así sucesivamente sobre el mundo exterior como tal.

El ciego descartó todo, simplemente dijo que, en lo que a mí respecta, en mi experiencia, no hay tales cosas, esas son falsas.

Muchas personas, intentaron lo mejor que pudieron, para probar la existencia, pero fracasaron.

Mala suerte aquellos donde los tiempos, donde Quora no estaba allí, desafortunadamente.

Los discípulos de Buda probaron su suerte con él, pero en vano.

Finalmente llevaron el tema al mismo Buda. Solo miró al ciego y pidió a sus discípulos que trajeran a un oftalmólogo competente. El oftalmólogo curó su ceguera.

Ahora el ciego lo miró a través de los ojos y afirmó: sí, la declaración de todos sobre el mundo es verdadera.

Entonces, si quieres ver el mundo exterior, necesitas ojos físicos externos, que actúan como una herramienta para ver el mundo exterior.

Del mismo modo, si desea conocer el mundo interior como tal, necesita un ojo interno, lo dicen como tercer ojo.

Tercer ojo – Wikipedia

Definitivamente necesitas Third Eye para conocer el mundo interior.

Meditación, Yoga, y hay muchas herramientas o métodos para conocer la posibilidad del Mundo Interior.

Mis respuestas con respecto a la meditación.

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Answer 3

Creo que depende de tu definición de meditación. Para la mayoría de la meditación se define muy estrechamente como la forma tradicional de meditación sentada. Sentarse con las piernas cruzadas y enfocar su atención y conciencia a través de un proceso específico, generalmente un mantra o ejercicios de respiración, durante un período prolongado de tiempo. Hay diferentes formas de esta meditación sentada, pero la mayoría son bastante similares.

Sin embargo, esta no es la única forma de meditación, y si no funciona para ti actualmente, eso no te excluye de acceder a tu mundo interior o meditar en otra forma. Incluso en las escuelas orientales tradicionales hay muchas otras formas de meditación y ejercicios que ayudan a equilibrar su energía y acceder a su mundo interior. Meditación caminando, meditación cantando, meditación temblorosa, baile, trabajo corporal como el yoga. Qi Gong y Tai Chi.

También las escuelas como el taoísmo y el zen tenían una gama especialmente diversa de actividades destinadas a enfocar su mente y desbloquear esa parte interna de usted mismo. Esto abarcaba desde cosas como bromas y zans koans hasta actividades como caligrafía, jardinería y tiro con arco. “Zen en el arte del tiro con arco” es uno de los libros occidentales más famosos sobre la mentalidad zen. 🙂

Si tienes problemas con la meditación tradicional sentada, te recomendaría que leyeras un poco en la escuela Zen. Una vez que pueda aprovechar y comprender los principios que enseña, descubrirá que puede aplicarlo en otras áreas de su vida que disfruta especialmente.

Algo tan simple como una caminata en el bosque, trotar o nadar puede convertirse en una forma activa de meditación 🙂

Answer 4

Es casi imposible hasta donde sé hacer esto.

Es como decir que tengo mucha hambre, pero quiero saciar mi hambre sin comer. Podría ser posible. El Universo es un lugar muy extraño, pero es más fácil de comer 🙂

Ve a un maestro de meditación y aprende. Existen muchas técnicas y no puedo comentar sobre ninguna de ellas, excepto las que conozco y he experimentado. Esas son las técnicas del Arte de Vivir de Sudarshan Kriya y la Meditación Sahaj Samadhi. Ambos son simples, pero poderosos y profundos. Se beneficiará enormemente de aprenderlos. Encontrará más detalles sobre estos en nuestro sitio web:

.Art of Living Estados Unidos.

¡También puedes leer mi libro listo para estudiar! Me he referido muy brevemente a la meditación y al mundo interior. Puede obtenerlo en Buy Ready, Study, Go !: Formas inteligentes de aprender Reserve en línea a precios bajos en India

¡Todo lo mejor con tus aventuras dentro de ti!

Answer 5

En mi experiencia, no existe un mundo interior. O al menos, ninguno que necesite localizar para encontrarse a sí mismo. Mi camino fue diferente y muchos años de depresión me llevaron al cannabis, luego a un despertar espiritual seguido de una serie de realizaciones sobre mí y mi vida que me han hecho una persona mucho más feliz y mucho más completa.

En todo ese tiempo, nunca aprendí a meditar “correctamente”. Todavía estoy tratando de hacerlo bien. Lo hago mejor cuando no estoy intentando nada durante mis máximos de cannabis. Hay muchos tipos diferentes de meditación y muchas maneras diferentes de verlo, algunas de las cuales pueden ser más útiles para usted que otras. La meditación no es una talla única para todo tipo de trato, pero tampoco es el tipo de cosa en la que puedes encontrar fácilmente un sastre que te quede bien. Tienes que probar cosas diferentes hasta que algo te quede grabado. No se me ocurrió durante mucho tiempo que he estado escribiendo meditación durante años sin siquiera darme cuenta de que esto es lo que estaba haciendo. No puedo calmar mi mente tan fácilmente de otra manera porque lo he estado haciendo de una manera diferente durante años. Las técnicas no se cruzan fácilmente. Empecé a aprender algunas técnicas más no estándar, como conducir un automóvil o mirar un video de un viaje en automóvil.

Pero incluso durante la meditación escrita, nunca he encontrado un mundo interior. Aprendí cómo expresar fácilmente mis emociones en palabras y tengo una facilidad para resolver cosas escribiendo sobre ellas, pero esto también podría ser el producto de las décadas que pasé escribiendo sobre mi día y mis problemas e historias sobre problemas de otras personas.

Answer 6

En primer lugar, comprenda que las técnicas de meditación no son lo mismo que la meditación.

La técnica de meditación es el camino y la meditación es el destino. De hecho, cuando uno es 100% natural, en el momento presente, uno está en estado meditativo.

La única razón por la que tenemos que inventar o hacer técnicas de meditación es para vislumbrar el estado meditativo que es nuestra forma natural de ser. Sin existir en nuestro estado natural, generalmente no es posible acceder al mundo interior.

Por lo tanto, sugeriría probar lo último en tecnología interna: Osho Dynamic Meditation (buscar en YouTube), para tener una idea de lo que es la verdadera meditación. Sugiera encontrar un grupo y especialmente un Despierto que pueda guiarlo en el camino.

Answer 7

Si lo piensas, hay más de una persona dentro de tu ser. No, no dividir personalidades. ¿Quién es esa persona con la que hablas, en tu cabeza, cuando estás pensando en algo o solo hablándote a ti mismo? Si bien ese es uno de tus amigos internos especiales. Por cada pensamiento o grupo de pensamientos que tenga, tiene un especialista dentro de usted que puede responder sus preguntas.

Los reúno y tengo una reunión de la junta para resolver y responder los pensamientos a los que quiero respuestas.

El subconsciente no tiene idea de la verdad, lo que está bien, lo que está mal o cómo responder a preguntas generalizadas. Su realidad es todo lo que oye y ve sin ningún juicio.

Si sigues diciéndote a ti mismo que no puedes hacer algo, tu subconsciente se asegurará de que nunca puedas.

Al punto. La reunión de la junta mental es donde usted discute con usted mismo qué es lo que quiere que su subconsciente archive en su vasto almacén para que tenga acceso a información positiva y veraz que puede ayudarlo a saber qué es lo que quiere saber.

Como todo lo demás, se necesita práctica, pero en lugar de tratar de no pensar en nada (meditación), lo consideras todo (pensar) y lentamente expulsas a esos jefes de departamento, en tu cráneo, que te están alimentando de energía negativa o pensamientos equivocados. De esta manera, te modelas para ser más positivo en tu pensamiento y acciones, mientras que al mismo tiempo estás aprendiendo a calmar tu mente, que es la meditación.

Answer 8

¡Felicidades! Usted, con muchos otros, ahora se está despertando por la fuerte energía del alma que atraviesa el ego. No te preocupes por las dificultades de meditación.

Lo que necesitas es una enseñanza universal de alto nivel que te diga quién eres, de dónde vienes y cuál es tu destino.

La lectura de las enseñanzas será complementaria con algunos movimientos lentos de qigong en la música. Todo lo que necesitas hacer es realizar los movimientos mientras escuchas la música.

Tanto la lectura como el qigong purificarán tu cuerpo y fortalecerán tu despertar aún más.

La música se puede descargar de Internet de forma gratuita y puede comenzar de inmediato a aprender los movimientos del video introductorio en este enlace, que también le presentará las enseñanzas, descargue materiales de audio y video de Falun Dafa Falun Gong

Answer 9

Es como preguntar “¿cómo llego a otro continente sin un bote o un avión?”. Mundo interior y meditación son prácticamente sinónimos. Pero, ese no es tu objetivo, de todos modos. El objetivo es la paz sin meditar, pero se requiere meditación para llegar allí.

Sigue meditando entre cinco y diez minutos después del punto de incomodidad hasta llegar a un lugar de gran paz. No te identifiques con tus pensamientos, observa tus pensamientos y eventualmente observa al observador. El propósito es construir un puente de conciencia hacia su mente inconsciente para que debilite ese condicionamiento inconsciente. Eventualmente te vuelves consciente de tus verdaderas creencias y desaprendes las que son falsas.

Answer 10

Abstenerse del mundo exterior y siempre piense en su mundo interior.

Cuanto más practiques, más conocerás tu yo interior. La meditación es simplemente entrenar el proceso de pensamiento. Todos lo hacen, pero el grado de logro es diferente.

Answer 11

Si realmente quieres acceder a tu mundo interior, entonces debes meditar porque “mirar hacia adentro” es meditación.

Haré lo mejor que pueda para proporcionarle técnicas que puedan ayudarlo a alcanzar un estado de quietud. Póngase en una posición, sea cual sea la suite que prefiera … a algunos les gusta acostarse y a otros les gusta sentarse, agregaré que he meditado acostado y sentado y, por alguna razón, sentarse parece llevarme a un estado más profundo, esto tal vez con los chakras? Cuando se sienta cómodo, cierre los ojos y repase todos los músculos de su cuerpo con la mente y asegúrese de que estén relajados. La siguiente parte puede ser un poco complicada, no “trate” de silenciar su mente si es posible, tome conciencia y cuando un pensamiento se detenga, concéntrese en el silencio y manténgase enfocado, es como enfocarse en la quietud y el silencio puros. Si esto no se puede lograr, escuche su respiración y concéntrese en eso. Notarás que cuando alcanzas la quietud puedes concentrarte en él. La meditación es como cualquier otra cosa, solo requiere práctica y dedicación. ¡Puedes hacerlo, realmente puedes!

Hace poco comencé a volver a la meditación.

¡Te deseo lo mejor!

Answer 12

El intenso deseo que tienes de acceder a tu mundo interior, déjalo ir al extremo. La intensidad de su búsqueda se convertirá en una apertura. La intensidad de la búsqueda es una llama, que quemará todas las impurezas de la mente. Siéntate cómodamente, cierra los ojos y deja que la llama se adueñe y Testificar no está muy lejos.

Answer 13

La meditación es entrenar nuestra mente para estar tranquilo. Es el comienzo para acceder al mundo interior. Si puedes alcanzar la mente tranquila sin meditación, entonces vas directamente a tu meta. El mundo interno es justo lo opuesto al mundo material. Entonces, lo que sea que veas en el mundo, rechaza uno por uno. Un día accederás al mundo interior. El resultado depende de tu curiosidad.

“A veces un momento es suficiente para entender el mundo interior”.

Answer 14

Debes llegar de otra manera porque de esta manera necesitarás un maestro, es una forma muy arriesgada porque primero no creerás que no eres cuerpo, eres alma, no puedes hacer ese tipo de viaje interior, tu mente en ilusiones , nunca puede confiar primero tendrás que entender cómo somos alma.

Esta es solo una manera, confías en tu mente al 100%.

Si digo que debe buscar una aguja en la habitación, tiene dos opciones: encontrará la aguja 2, sacará todo de la habitación y quedará la última aguja.

Lo mismo primero intenta saber todo sobre el cuerpo y luego quedará una cosa que es tu alma. Entonces entenderás que nuestra mente es ilusoria, no debemos confiar en ella al 100 por ciento.

Por ejemplo, primero trate de saber cuando se sienta a meditar, que algunas partes respiran o funcionan automáticamente.

De otra manera, la misma meera muestra el amor por Shree Krishna, solo puedes tener en tu mente amor, sin pensamientos excepto Dios. Pero recuerde todo el valor del mundo para usted, lo mismo que una persona va por el soucite.

La mayoría de las personas vienen por el camino, cuando están deprimidas, así que si estás triste, decepcionado, no disfrutas de la vida, luego, primero regresas del camino, ven de nuevo por la felicidad, encontrarás todo.

Tercera y simple forma en que cuando shree Krishna, Gautama Budha, sant kabir ji, guru Nanak ji, por qué hablarán mentira, así que solo confía, pero tu mente no te lo permitirá de esta manera.

Puedes elegir de cualquier manera.

Answer 15

A menudo, si estamos demasiado involucrados en nuestro mundo interno, nuestro cerebro no podemos meditar. Nuestro diálogo interno está bloqueando la capacidad de pensar y sentir como nuestro verdadero yo, mente, cuerpo y alma, la fuente de energía en equilibrio y armonía. Sin mediación de algún tipo, esto no es posible, el sueño es meditación, un estado mental cambiado, por lo que no podemos realmente meditar. Cuando estamos despiertos si podemos concentrarnos en el momento sin ningún pensamiento intrusivo, estamos logrando un estado mental cambiado, realmente el estado mental en el que siempre deberíamos estar, por supuesto, si nuestra mente está desequilibrada, esto es muy difícil. La meditación agresiva con diálogo interno especializado o mantras que se dice a sí mismo a menudo es la respuesta, ya que estamos meditando en el sueño de todos modos, ¿por qué no agregar una práctica efectiva y descubrir quiénes somos realmente?

Answer 16

Morir para vivir es el camino. No hay dificultad en morir si eres el asesino. Por favor, ten el intenso deseo de matar a LA mente. La muerte de la mente es la puerta del mundo interior / exterior.

Por cierto, no hay mundo interior. Interior / exterior es un juego mental. Puedo probarlo. ¡Encuéntrame en campo abierto después de un asesinato mental! No se necesita meditación …

Answer 17

Prueba el sudarshan kriya. Es enseñado por el Arte de vivir a través de un programa de felicidad de 3 días. No necesitas meditar con fuerza. Simplemente siga las técnicas de respiración y entrará automáticamente. Echa un vistazo a más .Art of Living .. También podrías encontrar un programa de felicidad cerca de ti. Aclamaciones.

Answer 18

Con frecuencia pregúntese “¿Quién soy yo?” , Trate de averiguar dónde se encuentra en el cuerpo. No se conforme con las respuestas conceptuales como “Soy un médico” , es una simple etiqueta, no realmente usted . Si tiene suerte , descubrirá algo más allá del cuerpo y la mente que puede destruir su realidad actual.