Cuando medito, me lleno por completo de energía divina y siempre llego a un punto donde es demasiado abrumador. ¿Cómo puedo superar esto y dejarlo ir?

Answer 1

Hola,

¡Maravilloso!

Cuando se vuelve demasiado abrumador, ríndete a ello. Disolver en él hasta que no quede nada de ti.

Se sentirá como si fuera a morir. El ego te gritará todo tipo de cosas para evitar que te rindas. Solo arriesgate.

Otros han hecho esto antes que tú. Lo hago todos los dias. Vivo en este estado la mayor parte del tiempo. Es tu estado natural de ser. Estarás más que bien. Pero solo tú puedes correr el riesgo.

He escrito mucho sobre esto e incluso he creado algunas meditaciones para disolverme en lo Divino. Los escritos que puedes encontrar en mi blog anotados anteriormente. Las meditaciones que puedes encontrar en mi sitio web jonshore.net.

Antes y cuando se disuelva en lo Divino, su ego le dirá que perderá el control, que morirá, que no será nada.

No necesitas control. No morirás, eso es imposible. No serás nada y todo.

Te digo esto por experiencia personal y, un día, le contarás a los demás las mismas cosas.

Cuídate

Jon

Answer 2

Sigue a tu corazón.

La Energía Divina es tu Naturaleza central.
El corazón del ser.
Sé lo que estás sintiendo.
¡Es INMENSO ! y sí puede ser abrumador.
Siento lo mismo.

Es como si necesitáramos acostumbrarnos fisiológica y espiritualmente a su inmensa Gloria y Energía.
A veces siento que mis células físicas ya no pueden soportar un éxtasis tan inmenso.
Sin embargo, puede, solo tenemos que acostumbrarnos.

Cuanto más practiques, más acostumbrado estarás a intensidades más altas.
Aunque, no hay fin para el aumento parabólico en el grado e intensidad de la Energía Divina. Puede llegar a intensidades extraordinariamente altas que te SORPRENDERÁN .

Answer 3

Sí.

Gran pregunta

Veamos si podemos desglosar su experiencia de una manera que lo ayude a trabajar con ella.

Pregunta 1: ¿Qué te está pasando realmente?

Respuesta 1: Sientes sentimientos muy fuertes que te gustan.

Los enmarca, o los llama, “energía divina”. Lo que las palabras divina y energía significan para ti no lo sé para mí, pero supongo que has concluido que la fuente de tus muy fuertes sentimientos favorables provienen de fuera de ti a través de una experiencia divina y eso porque los sentimientos son fuertes, inusuales, y fluido, metafóricamente concluyes que son “energía”.

Estrategia 1: Olvídate de la noción de energía divina y pasa un tiempo notándolo todo como un paquete de sentimientos / sensaciones.

Pregunta 2: ¿Cuándo comienza a ir mal y qué ocurre cuando sucede?

Respuesta 2: En algún momento a medida que surgen los sentimientos positivos, comienzas a notar un sentimiento diferente que contiene un conjunto diferente de sensaciones: abrumar.

Concepto clave: su atención ahora está dividida.

En lugar de solo sentimientos de bondad, hay otro sentimiento en su campo de conciencia que no le gusta. Quieres que cambie. Quieres superarlo.

Estrategia 2: permita que su mente note todos los sentimientos / sensaciones, incluidas las que no le gustan. Vea si puede dejar de lado la resistencia a sentirse abrumado y permitir que suceda toda la experiencia.

Pregunta 3: ¿Cómo puedes superar los sentimientos / pensamientos / emociones / sensaciones de bloqueo?

Respuesta 3: Recomiendo muy despacio y con cuidado. Están ahí por una razón.

Estrategia 3: Pase algo de tiempo con la Estrategia 2. Vea si eso los desbloquea por sí solo. De lo contrario, una vez que haya pasado el tiempo suficiente para darse cuenta de todo, redirija su atención hacia los sentimientos que le gustan sin tratar de restringir los que no. Obtenga más presente con los sentimientos positivos a través del esfuerzo de su atención hacia los sentimientos que está llamando energía divina. Persistir en el tiempo. Se resolverá solo.

Recomendación: busque un maestro que sepa qué demonios están haciendo. Su experiencia positiva puede conducir a experiencias transformadoras poderosas a medida que continúa trabajando con ella. Es una buena idea tener un guía personal que pueda ayudarlo mientras navega por ese camino.

¡Buena suerte!

Answer 4

Primero, sepa que la energía es bastante neutral en su ‘divinidad’ y debe tener cuidado con lo que está haciendo.

Si está haciendo algún tipo de técnica que se supone que libera energía de kundalini sin un maestro altamente experimentado, debe DETENERSE. Estás jugando con algo que podría dañarte mucho. Podrías terminar arrepintiéndote.

Es importante dar más detalles exactamente sobre lo que está haciendo, qué técnica y cuál es la experiencia, cómo se desarrolla. No hay suficiente información para dar una respuesta experta que se ajuste a su situación real. Responda a esta respuesta explicando más. Hay una respuesta a tu pregunta.

Answer 5

Los movimientos de energía pueden continuar fuertemente durante meses o incluso años, a veces felices, a veces dolorosos (si hay bloqueos en sus caminos). No pienses en superarlo o controlarlo. Solo déjalo fluir como quiera con total rendición. Si se vuelve demasiado abrumador, puede intentar plantar los pies en el suelo o abrir las palmas de las manos con ciertos mudras (como unir las puntas de los dedos pulgar e índice, solo si se siente natural) o estirar / respirar relajada. Pero asegúrese de que su atención esté en el espacio oscuro sin límites en el que se mueve la energía, y que no esté completamente enfocado en la energía misma. Solo cuando la energía parezca quedar atrapada en algún lugar (cuello, intestino, etc.), preste una leve atención al área para que el flujo continúe y luego vuelva a ser el espacio interior. Si sigues permitiéndolo con amorosa aceptación, se volverá más suave con el tiempo y puede llevarte a despertar a tu verdadero ser.