Gracias por A2A Rahul
Todo se menciona claramente en el libro llamado “Meditación: la primera y la última libertad”
También hay otras meditaciones. Le sugiero que compre este libro en sitios en línea o en tiendas en su área de residencia o en sus áreas conocidas de la ciudad.
Se describe en detalle allí. Incluso después de leer el libro, parte de la meditación kundalini, seguramente puedes contactarme o hacer una pregunta aquí, si hay algo que no está claro.
- ¿Cómo te convertiste en un meditador tan intenso?
- Cómo practicar dejar ir el pasado, abandonar las expectativas del futuro y desconectarse de las tensiones emocionales
- ¿Puedo hacer una carrera de meditación y yoga?
- ¿Dónde puedo aprender meditación y yoga en el sur de Delhi?
- ¿Es extraño que los niños practiquen yoga y meditación?
Edit1: Simplemente tenía ganas de buscar algo en Google. Y encontré algunos.
Aquí hay un enlace que lo explica en 4 etapas:
Las cuatro etapas de la meditación Osho Kundalini
Otro :
Otro de | OSHO | Meditación – Atención plena y la ciencia del interior mismo.
Meditación Kundalini de OSHO
Y aquí hay uno más que acabo de descubrir, y parece, con sus palabras originales.
Meditación Osho Kundalini
Espero que esto ayude.
Edición 2: también podría gustarte esto:
Meditaciones