¿Cuál es la diferencia entre el monólogo interno y los pensamientos y cómo se relacionan entre sí?

La diferencia entre el monólogo interno y los pensamientos es la misma. El monólogo interno es provocado por los pensamientos. Los pensamientos son ideas que aparecen de repente en ninguna parte. Algunos dicen que los pensamientos provienen del…
¿Cómo llamarías al estado de meditación cuando tu cuerpo y tu mundo externo desaparecen, dejando la sensación de nada, ni siquiera el tiempo?

Como agregaste esto al tema de la Meditación Trascendental, responderé desde la perspectiva de Maharishi Mahesh Yogi. Describe exactamente la experiencia de la trascendencia, en la que la mente se establece en un estado más tranquilo y, en…
¿Cómo el yoga y la meditación transformaron tu vida?

Me gusta la pregunta: “transformación” es lo que sucedió precisamente en mi vida a través del yoga. Es como una clara distinción de la vida en dos fases: una antes de que me iniciaran en el yoga y…
Para la meditación, ¿qué técnicas utilizas para vaciar completamente tu mente de pensamientos?

Trascender el pensamiento es el sello distintivo de la Meditación Trascendental. La mente de uno se establece naturalmente en estados cada vez menos activos, y finalmente trasciende el pensamiento. Maharishi Mahesh Yogi se refirió a esto como la…
¿Cuál es la diferencia entre la meditación vipassana y la meditación raja yoga?

Supongo que tu comprensión de Vipassana es perfecta. Es un tipo de meditación que comienza enfocando su mente y luego usa la conciencia para atravesar capas de ilusión y obtener información. Vipassana tiene orígenes budistas. Raja Yoga es…
¿Alguna vez has experimentado meditación trascendente?

¿Alguna vez has experimentado meditación trascendente? Eliminación del estrés, la tensión y la incompetencia de la mente y convertirse en poderoso. Obtenga la certificación y únase a la red comercial. ¿Un KG trinará a un PG? ¿Experimenté Ser…
Mis padres instalaron un área de meditación en mi habitación con una fuente, velas y una almohada para sentarse. ¿Alguno de ustedes sabe cómo enfocarse no solo durante la meditación, sino también estar en paz?

La meditación es la ruta directa a la felicidad que es independiente de los objetivos externos. Muchas personas durante milenios han reconocido el problema, que nos enfrenta a todos, de cómo ser felices, y han encontrado una solución.…
¿Por qué algunas personas cambian su nombre después de comenzar la práctica de meditación budista?

La respuesta de Pete Ashly está cerca de mi propia experiencia. Había estado practicando en una tradición budista que, hasta donde yo sé, no otorga automáticamente un nombre de Dharma al refugiarse. Sin embargo, poco después de refugiarme,…
¿Cuáles son las consecuencias a corto y largo plazo cuando no aprendes y practicas la meditación?

La meditación se desarrolla y aumenta la conciencia para que los pequeños detalles y bloqueos de la personalidad se “vean” y salgan a la superficie. Por lo general, sucede que la mayoría de las personas enojadas que solían…
¿Cuál es el significado del dolor para el viaje de meditación?

En la meditación no hay dolor, solo sensaciones intensas a las que eres reacio. El dolor es una etiqueta y un juicio. Observar la sensación en lugar de ponerle una etiqueta es la propuesta y el objetivo de…

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