¿Por qué creo que si elijo el camino del yoga, la espiritualidad, etc., me volveré lento y seré diferente de las personas normales?

A2A.

Navneet ha dado una respuesta integral.

Soy similar a ti, tímido y tímido, etc. Tengo las mismas ansiedades. Pero no lo enmascaro y hago un acto diferente.

El yoga se trata de encontrar tu centro. Conocer sus patrones de respiración, las partes del cuerpo (internas y externas), los pensamientos habituales y su vida emocional. En general, el cuerpo tiene que estar tranquilo, de lo contrario, surgen molestias y más dolores. La respiración tiene que volverse profunda y abarcadora. La mente tiene que volverse más lenta. Necesita hacerse amigo de sus pensamientos y sentimientos, intimar con ellos. Sin embargo, no debe dejarse llevar ni quedar atrapado por ellos. La libertad es el objetivo.

A medida que tenga una sensación de mayor control sobre sus muchos “yoes”, también se convertirá en experto con otras personas. Las actitudes como “se aprovecharán de mí” te harán sentir menos dolor. Está bien ser diferente de los demás, “de otro mundo”, si eso es lo que te preocupa. Puede estar sufriendo estrés debido al papel inteligente que está desempeñando. Significa que podría estar bajo presión de grupo. Relájate y deja caer esa falsa necesidad.

Si crees que el yoga te hará más tímido y lento es porque no confías en ti mismo y no confías en el yoga. Lo más probable es que si te involucras en la espiritualidad a tu manera, te volverás aún más tímido e incluso más lento. Solo puedes enseñarte lo que ya sabes. Por eso, si desea utilizar el Yoga o la espiritualidad para transformar su personalidad, necesita un maestro realmente excelente que le brinde las técnicas correctas que sean adecuadas para usted y para lo que desea lograr.

Transformar nuestra personalidad es muy difícil porque nos obliga a ir en contra de todo lo que hemos aprendido a hacer y en contra de todas las formas en que hemos aprendido a existir y pensar.

El yoga no es suficiente si no hacemos un esfuerzo para transformar nuestro estilo de vida completo y nuestra visión del mundo. De lo contrario, nos dedicamos al Yoga solo en la esfera de la imaginación y la teoría. Por supuesto, esto solo hará una pasiva más.

Lo que he aprendido es que, aunque el yoga tiene un poder increíble, debemos confiar en él y confiar en nosotros mismos. El yoga es una herramienta, pero NOSOTROS somos los usuarios de la herramienta. Al igual que el Yoga, otras personas encontrarán otras formas de ayudarse a sí mismas, pero independientemente del camino que elijan, confían y creen en él. No culpemos a la herramienta cuando el usuario es responsable.

El yoga no es una píldora milagrosa que podemos tomar e inmediatamente estar libres de nuestros problemas. Se necesita mucha práctica, paciencia y perseverancia para ver los resultados del yoga. Y mucha suerte para encontrar grandes maestros / gurús.

La mayoría de las personas que se embarcan en un viaje espiritual tienen objetivos muy claros, pero incluso pueden tener que estudiar y buscar durante años y años hasta que se encuentren con la verdadera espiritualidad. ¡La verdadera espiritualidad es extremadamente rara!

Para mí, fue a través del estudio de Ayurveda, Tantra y Jyotish, esas ciencias hermanas del Yoga, que descubrí formas de abordar problemas más mundanos. Mientras que el Yoga se ocupa del aspecto puramente espiritual de la vida, el Ayurveda se ocupa de la salud física, el Tantra con la salud mental y Jyotish lo pone todo en perspectiva. La perspectiva le ayuda a uno a diseñar un plan para lidiar con las cosas que le preocupan.

Entonces sí … el yoga no es mágico. Necesitamos realmente hacer algo e intentar nosotros mismos para lograr nuestros objetivos. Y debemos buscar a las personas adecuadas que nos muestren cómo hacerlo.

Sí, es definitivo que te volverás diferente y lento para las personas normales si eliges este camino, pero ¿quiénes son las personas normales? Eres como esa oveja que quiere abandonar el rebaño y pastar de forma independiente, pero temeroso de lo que otras ovejas dirían que de todos modos decir BAA BAA.

Mira, las llamadas personas normales se están volviendo locas por miedo y lo están haciendo porque están condicionadas a hacerlo. No saben nada más que esto. Pero en el fondo temen por sí mismas, por su trabajo, por el futuro de X , Y. La mente tiene que temer por una cosa u otra. Así que serías diferente, eso es correcto, no serías normal.

¿A DÓNDE ESTAS CORRIENDO?

Le pregunté a una persona que corría muy rápido,

A donde estas corriendo

No se detuvo, pero desaceleró el paso y dijo:

No sabía mucho pero tengo que correr

Corro por la felicidad y la paz

Dije pero caerás porque el ritmo es incontrolable,

Dijo que estoy bien

Luego pensó y dijo que sí, a veces dolía,

A veces también lo pienso,

Hacia donde estoy corriendo y donde se detiene la carrera,

Pero entonces pocos hombres me pasan y tengo que correr,

Dije que nos sentemos a la sombra del árbol por unos minutos,

Dijo que no tiene tiempo

Debe correr lo contrario lo que la gente va a pensar,

Dije descansar por algún tiempo a la sombra

Definitivamente obtendrá su comida,

No corras porque la mente está corriendo,

No corras porque solo has aprendido eso,

Descansa donde sea que estés

Porque la carrera es interminable,

No te lleva a ningún lado

Todos los sufrimientos se deben a la raza,

La felicidad y la paz siempre están contigo.

Solo estás corriendo externamente para obtenerlos,

Siéntate cerca de mí y deja el ritmo

Y ahí es donde te encuentras.

Gracias

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Estar tranquilo y contento no es algo diferente … durante los viejos tiempos, donde no había medios para almacenar datos masivos, la gente conocía la mayoría de las habilidades y datos. Era una naturaleza predeterminada de los humanos. Hoy en día, debido a los sistemas de almacenamiento de datos, hemos olvidado todas las cosas antiguas. Estar tranquilo y contento puede parecer diferente, pero fue común una vez. Los alrededores pueden haber cambiado. Nosotros no. Por otro lado, ser único es genial. Mantente único