¿La visualización creativa realmente funciona? ¿Funciona en meditación y espiritualidad?

Answer 1

Según un autor de éxito de ventas moderno para el crecimiento personal y el desarrollo de la personalidad: la visualización creativa es la técnica de utilizar su poder natural de imaginación para crear, obtener y realizar lo que desea / desea. De hecho, estás usando este poder todos los días. Logramos cosas que hemos estado deseando o visualizando. Proceso de visualización creativa:

# 1 Establezca su objetivo (un trabajo, una casa, una relación, un cambio en usted mismo, un estado mental más feliz, mejor salud, belleza, mejor condición física, resolver un problema en su familia o lo que sea).

# 2 Cree una idea clara, una imagen mental o un sentimiento del objeto o situación (la meta) exactamente como lo desea. Debes pensar que ya existe como quieres que sea, imagínate en la situación como lo deseas.

# 3 Concéntrese en ello (el objetivo) a menudo tanto durante los períodos de meditación como de manera informal durante todo el día hasta que se convierta en una parte integral de su vida y se convierta en una realidad para usted. El enfoque debe ser ligero y relajado.

# 4 Dale energía positiva al pensar que existe y haz fuertes afirmaciones positivas de que ha llegado o que ahora viene a ti. Mírate a ti mismo recibiéndolo o lográndolo (la meta).

Continúe trabajando con este proceso hasta que logre su objetivo o ya no tenga el deseo de hacerlo, ya que los objetivos a menudo cambian antes de que se realicen, lo cual es una parte perfectamente natural del proceso humano de cambio y crecimiento. ( 🙂 ¿es esto un descargo de responsabilidad? ) Así que no intentes prolongarlo más de lo que tienes energía para ello; si pierdes interés, puede significar que es hora de una nueva mirada a lo que quieres.

Si encuentra que un objetivo ha cambiado para usted, asegúrese de reconocerlo. Aclare en su mente el hecho de que ya no se está enfocando en su objetivo anterior. Termina el ciclo de lo viejo y comienza el ciclo de lo nuevo. Esto le ayuda a evitar confundirse o sentir que ha “fallado” cuando simplemente ha cambiado. 🙂 🙂

Mis pensamientos: Deseando, pensando, imaginando, soñando despierto, se les da nombres elegantes y pegadizos como ” visualización creativa ” y muchos los hacen temas de leyes, filosofías, psicología y ciencias mentales. “El hombre es conocido por la compañía que mantiene” “lo similar se encuentra / atrae lo similar” se convierte en ley de atracción. Muchas personas aplican visualización creativa / imaginación en la meditación. Cuando las personas visualizan a Kundalini como una serpiente:

https://www.quora.com/What-does-it-mean-when-I-see-snakes-while-meditating/answer/Achintya-Idam?srid=uR34w

Algunos visualizan la energía de Kundalini moviéndose desde el perineo al cerebro a lo largo de la columna vertebral y estableciéndose / abriendo el chakra Sahasrara:

https://www.quora.com/What-is-this-flow-of-energy-sensation-from-the-back-or-crown-of-the-head-after-meditation/answer/Achintya-Idam? srid = uR34w

Algunos leen libros de Kundalini / Chakra / meditación y blogs / sitios de Internet engañosos y visualizan / imaginan que Kundalini / Chakras es muy poderoso y da muchos síntomas físicos / psicológicos:

https://www.quora.com/Kundalini-How-do-you-deal-with-an-awakened-kundalini-that-is-itated-downward-How-can-I-repoint-it-upwards/answer/ Achintya-Idam? Srid = uR34w

Algunas personas imaginan lotos / colores / estrellas / planetas / ruedas / puertas cerradas de diferentes colores en sus ubicaciones de Chakra e imaginan que florecen, giran, brillan, se abren, etc. algunos visualizan su columna vertebral como una tubería, tubo, canal, hilo o tallo de loto e imaginan que la energía / respiración se mueve hacia arriba por su columna vertebral; algunos se concentran en una ubicación particular de Chakra e imaginan / visualizan que el Chakra se está recargando / energizando como una batería al imaginar algún movimiento / calor / actividad allí, etc. Dé por sentado que todas esas prácticas de imaginación / visualización / meditación conducirán a Daño irreparable al cuerpo y a la mente. http: //kundalini-brahmajnani.blo…

Para mitos sobre Chakras / Kundalini y algunas ideas EXTRAÑAS / IMAGINATIVAS sobre Chakras: http: //kundalini-brahmajnani.blo…

Advertencia: No practique la imaginación y las técnicas de visualización en la meditación porque conducen inicialmente a estados pseudo-mentales y luego a alucinaciones que luego se convierten en trastornos psiquiátricos y mentales. La meditación se practica para encontrar la realidad sobre uno mismo. ¿Puede la imaginación ser realidad? ¿O puede la imaginación conducir a la realidad? Si crees que sí, o si quieres que tu imaginación se convierta en realidad, esa imaginación tuya puede generar problemas. Renunciar a tales prácticas de inmediato.

Si desea alucinar instantáneamente (en 0–2 meses) con visualización creativa, lea la publicación y mi comentario en la publicación (Rich es una persona que después de 4 años de sadhana en India comenzó a alucinar / se volvió loco con palabras simples y comenzó a denunciar Prácticas espirituales indias): http: //kundalini-brahmajnani.blo…

Lo creas o no: hace un año o dos, en la televisión, vi el caso de una niña devota de un Nirmal Baba (un hombre de negocios y un gurú). Esta chica solía sentarse frente a un bolso vacío todo el día con la esperanza de que el bolso se llenara de dinero por la gracia de su gurú (como lo proclamó su gurú). ¿Estaba visualizando, imaginando, meditando, rezando, esperando o alucinando? Los padres de la niña habían presentado una denuncia policial sobre este gurú. Si está realmente interesado en la meditación y la espiritualidad reales, lea mis respuestas en Quora y lea todas las publicaciones de mi blog:

https://www.quora.com/What-insights-or-revelations-have-you-had-since-your-kundalini-awakened/answer/Achintya-Idam?srid=uR34w

Shubhamastu – ¡Que te suceda el bien!

Answer 2

Sí, la visualización creativa funciona en base a mis 40 años de experimentación con esta ley espiritual. He manifestado trabajos, apartamentos, viajes y muchas experiencias. No soy una persona materialista que simplemente busca coleccionar cosas. Mi enfoque principal es atraer experiencias.

La cita anterior cristaliza la respuesta a su pregunta sobre meditación y espiritualidad. La meditación, en pocas palabras, es el proceso de permanecer quieto y escuchar: su respiración, sus latidos y dejar que los pensamientos en su mente fluyan mientras observa lo que son.

Shakti Gawain fue mi primera maestra de visualización creativa, a través de su libro, del mismo título. Aunque estoy seguro de que se han escrito miles de libros sobre esta técnica, siempre recomiendo su libro, porque trabajé con él durante años. Su estilo de comunicación es simple, directo e inspirador.

Aquí hay un enlace a la visualización creativa

106233497-Creative-Visualization.pdf – Box

Aquí hay un ejemplo de una manifestación reciente que demuestra el hecho de que una vez que entrena su mente subconsciente a través de la práctica de la visualización creativa, sus pensamientos se convierten en cosas.

Durante las últimas semanas, me di cuenta de que mi tez no era tan clara como suele ser. Mi cara tenía granos y había manchas secas de piel. Decidí investigar y comprar un conjunto de productos para proporcionar un regimiento para limpiar e hidratar mi piel. Pero no actué sobre ese pensamiento de inmediato.

Durante el huracán Irma, la semana pasada, me invitaron a quedarme con un amigo. Su habitación de invitados estaba conectada a un baño de visitas, donde había llenado una canasta con jabones, lociones, etc., para que la usara su invitada.

He empacado con mucha prisa y había dejado mucho detrás de mi loción. Así que miré en la canasta. Y había un conjunto complementario de un regimiento de limpieza de la piel. Grandes productos! Ella me los dio para llevar a casa.

Así que ahora estoy experimentando con los productos y si funcionan bien con mi piel, los ordenaré. El universo siempre está conspirando para darme regalos. Y he descubierto que si simplemente libero el pensamiento, el universo a su debido tiempo me dará ese regalo. Pero recuerde que he trabajado duro para desarrollar esta técnica, y como resultado, las recompensas siguen llegando, en pequeñas formas, en formas mágicas, en formas prácticas y geniales. Y siempre estoy agradecido.

Mi mejor amiga, Elinor Greenberg, que responde preguntas sobre narcisistas en Quora, siempre ofrece una frase clave: ¡me gusta eso! Así que aquí está mi mina para ti.

Punchline: ¡Haz el trabajo y cosecha la recompensa!

A2A

Answer 3

La visualización puede funcionar, dependiendo de su creencia y confianza en el proceso y otros elementos internos. El subconsciente es muy complejo y puede tener muchos elementos de dudas o baja autoestima, lo que podría eludir el proceso. O puede tener nociones de una realidad objetiva, consistente con el paradigma científico, que neutralizaría la manifestación de su objetivo deseado.

Dado que su mentalidad no hace un cortocircuito en el proceso, la visualización funciona, pero no cómo se presenta comúnmente y, por lo tanto, no cómo pretende que funcione.

Esto es lo que quiero decir …

En todo momento, usted está conectado de forma innata a la realidad que encuentra: en términos de significado en los acontecimientos y relaciones que se desarrollan en su encuentro diario, lo manifiesta. Atraes patrones que reflejan tu mentalidad colectiva.

Es decir, solo usted, en virtud del contenido integral de su subconsciente, atrae cosas y situaciones a su vida. No existe ningún dios que proporcione eventos buenos y malos, ni fuentes y fuerzas externas, ni espíritus malignos, ni proceso de suerte, ni mecanismo del Destino o la Fortuna. Atrae eventos significativos basados ​​en su propia naturaleza.

Es decir que los encuentros negativos (problemas de salud, malas relaciones y fracasos) tienen raíces internas específicas. Si encuentra esas raíces internas específicas y las cambia, la vida mejorará invariablemente como consecuencia …

Ahora, la visualización, teniendo en cuenta un efecto particular, meditando o concentrándose en él, puede influir en el flujo de cosas hacia ese objetivo. Si otros aspectos de su mentalidad, incluida su autoimagen y su visión del mundo, respaldan el proceso, de hecho puede darse cuenta del objetivo de su visualización …

Sin embargo…

Hay una advertencia real y engañosa para ese proceso …

Debido a que su experiencia real se congela de su mentalidad total, simplemente darse cuenta de su objetivo no traerá una mejora universal en su calidad de vida.

Esto es lo que quiero decir: supongamos que el dinero es un problema importante en su vida, que parece evitar que alcance la felicidad. Tienes que trabajar en trabajos que no te gustan o pedir dinero prestado a tu familia para sobrevivir, algo así.

Así que visualizas el dinero que ingresa, un gran grupo que te haría independiente y, como te imaginas, libre de hacer lo que quieras …

Y, puf! Funciona: ganas la lotería o recibes una regalía por tu música o invención. ¡Usted es rico! ¡La visualización funciona! ¡Aleluya!

Pero espere un segundo…

El conflicto interno, el auto castigo y otros elementos internos despreciativos que tienes, negando elementos que previamente canalizaste en asuntos financieros, esos no desaparecieron. Así que ahora, en lugar de manifestar sus negativos internos en asuntos financieros, ahora los inyecta en áreas de salud y relaciones.

Ahora rico, su esposa lo deja a usted y sus primos se están acercando a usted, en busca de préstamos y ayuda. Sus impuestos aumentan y debe centrar mucha atención en la gestión de la riqueza. Su salud anterior se deteriora debido al estrés adicional y los problemas de inversión. Tus amigos ya no te quieren, porque has cambiado. Todo lo que encuentras son cinceladores tratando de estafarte tu dinero …

Entonces, ¿funcionó la visualización? ¡¡Sí!! ¿Trajo con la realización de su intención la felicidad y la satisfacción que deseaba? No…

La visualización, en esta realidad, es solo un medio para pasar los frijoles de un tazón a otro. Si desea mejorar la calidad de la sopa, debe cambiar la calidad y la naturaleza de los ingredientes. Debe, en la vida, eliminar los negativos internos que impiden la manifestación de su intención general. Y ese es un proceso mucho más complicado que simplemente enfocarse mentalmente en una meta superficial como el dinero.

Entonces, la visualización funciona, pero no conducirá a la felicidad resultante que pretendes.

Answer 4

Absolutamente funciona, pero la visualización que tiene debe ser consistente, debe meditar manteniendo esta visualización como base, debe motivarse con palabras positivas experimentando la visualización, debe trabajar en la estructura para darse cuenta de la visualización que tiene en mente, usted Hay que trabajar en la dirección de la visualización.

En resumen, adaptamos la Realización de objetivos durante la realización de visualización involuntariamente

Answer 5

Sería mejor comprender qué es la visualización. El sonido es la causa de producir imágenes en nuestra cabeza. Cuanto más racionalizamos esas imágenes, más obtenemos. Ese es nuestro sistema educativo. Vidente: ver imágenes pasadas en la cabeza es visualización.

Answer 6

En una palabra, si. Simplemente no dudes del proceso. Es su mente consciente la que hace preguntas lógicas como estas. Cuando meditas, activas tu subconsciente que no hace tales preguntas y meditas más en paz. Pero sabes que 🙂

Answer 7

De hecho, no hay chakras en nuestro cuerpo.

Al concentrarse en lugares particulares de nuestro cuerpo, los órganos internos se activan y pueden desarrollarse algunas energías.

Salir de todo tipo de imágenes y creatividad es el logro final en espiritualidad.

Answer 8