¿Hasta qué punto puede la meditación cambiar quién eres?

Lo que estás experimentando es un resultado natural de una práctica de meditación efectiva, pero es una fase intermedia. Básicamente, el “Tipo B” – estar mucho más relajado, aceptar, etc. – es un efecto de la relajación sistémica que ocurre con el tiempo como resultado de la práctica de la meditación.

Ya no estás tan motivado por las reacciones condicionadas que surgieron de quien creías que eras, y estás comenzando a experimentar la vida de una manera más basada en la realidad, donde pasas mucho menos tiempo y energía reaccionando a través de la lente de los conceptos aprendidos y condicionados a través de los cuales siempre has visto el mundo (antes de comenzar la práctica de meditación).

No es que estos conceptos ya no surjan, por supuesto, pero estás menos apegado a ellos y, con el tiempo, te das cuenta de que no eres tus conceptos aprendidos. Esto permite que los conceptos y las reacciones se experimenten mucho menos rígidamente, y la vida comienza a fluir mucho más suavemente.

Sin embargo, y es un “sin embargo” extremadamente importante: a medida que continúe la práctica de la meditación, obtendrá “lo mejor de ambos mundos”, por así decirlo. En lugar de pasar de la ansiedad (Tipo A) a la relajación (Tipo B) permanentemente, descubrirá que se lleva a cabo una integración, donde termina experimentando una conexión equilibrada y un enfoque de la vida.

El interés en varias cosas, y el sentido de prioridades, etc., regresa, pero sin el estrés previo. Respondes a las indicaciones de cada momento apropiadamente para ese momento. Y así, mientras trabajas, practicas deportes, etc., puedes estar muy activamente involucrado, pero mientras meditas, te relajas con un ser querido, etc., estás realmente relajado y presente.

Esto se debe a que la meditación y las prácticas de apoyo (es decir, respiración dirigida o pranayama; posturas corporales yóguicas o asanas, etc.) literalmente cambian su cerebro y la neurofisiología general de manera saludable.

Así como el ejercicio físico tiene una amplia gama de beneficios sistémicos, también lo tiene la meditación.

Todo lo mejor.

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La meditación es la necesidad de la hora. En el mundo acelerado de hoy, nuestra energía se está agotando perpetuamente. Entonces, ¿cómo puede trabajar y esperar productividad cuando trabaja con la batería agotada y la energía agotada? Incluso su teléfono inteligente requiere una carga y necesita energía. ¿Qué sucede si tiene un teléfono móvil muy caro pero la batería está agotada y ya no funciona? ¿Su móvil ahora sirve para el propósito para el que lo compró? Si el móvil necesita ser cargado diariamente, entonces nuestra mente también. ¿Cómo podemos cargar nuestra mente? La respuesta es meditación. De todos modos, tenemos que sacar tiempo de nuestra apretada agenda para cargar nuestra mente y consolidar nuestra energía agotada. Trabajar con energía agotada y un alma debilitada mata la productividad y requiere más tiempo del habitual. ¿Qué pasa si tiene trabajo para cortar árboles a diario pero comienza a experimentar que con el paso del tiempo, está haciendo más tiempo para cortar un árbol? Razón? Su hacha no está más afilada que antes y ahora está tomando tiempo cortar el árbol. Entonces, ¿qué necesitas hacer? Tienes que afilar tu hacha para aumentar la productividad. Para un mejor funcionamiento, debe tener en cuenta su hacha todos los días, debe verificar su borde a diario y afilarlo a diario. Necesitas piedra de afilar para afilarlo y para tu mente hasta cierto punto solo necesitas considerar la meditación.

La meditación estabiliza nuestra mente perturbadora, nuestra mente se carga, el poder del alma aumenta. Nuestra mente consciente necesita descansar y debe prepararse adecuadamente con alimentaciones positivas. La meditación no solo significa sentarse en silencio, sino que es un concepto muy profundo. Siga explorando el tema, comenzará a ver los milagros de la meditación e incluso comenzará a experimentar. Para vivir una vida ideal y con la que todos sueñan intrínsecamente, pero en un caos externo y conmoción, se olvida o trivializa su importancia.

La meditación trae cambios de paradigma en la vida. O puedes buscar en Google el beneficio, sentir envidia de esos beneficios y seguir postergando o analizar la necesidad de Meditación o puedes tomar la decisión, comenzar a meditar y experimentar la diferencia en ti mismo.

La importancia de la meditación es explicada por muchas personas exitosas, intelectuales y veteranos. Muchas personas exitosas hacen meditación o muchas de las que practican la meditación alcanzan cierto nivel de éxito.

Solo puede comprender la diferencia que puede hacer al hacerlo usted mismo y experimentar la belleza de la mediación. Para experimentar una felicidad imperceptible, sumérgete profundamente en ti mismo, comprendete a ti mismo y trae belleza a la vida, sin pensarlo dos veces, comienza a practicar la meditación.

Tienes que desenterrar tu propia identidad original, tienes los poderes pero fueron suprimidos y perdidos en la carrera de la vida y para rejuvenecer la vida, solo la meditación te ayudará en esto.

La espiritualidad se trata de saber “Quién eres” y no de “cambiar quién eres”.

La meditación no es un proceso, sino un estado. La mayoría de los ejercicios de calistenia mental que hacemos son una preparación para llegar al estado en el que puede ver las cosas tal como son … sin colorearlas con sus preferencias de sesgos.

El concepto subyacente a la meditación es el proceso de auto introspección continua. Este proceso de auto introspección ayuda a aclarar nuestras ideas falsas y a ver la vida más claramente … con menos sesgos y preferencias.

Pero métodos como la meditación trascendental son una estafa …

La verdadera meditación es … bien imposible de enseñar. La mayoría de la meditación que dice ayudar es una mezcla de autohipnosis y efecto placebo. Por supuesto, mirar hacia adentro es bueno, y “sentirás” que cambias … pero el verdadero objetivo es conocer el Verdadero Inmutable.

Así que no juzgues … incluso a ti mismo … solo disfruta la sensación … pero recuerda …

Hay muchas cosas que puedes descubrir … ¡incluida la dicha de solo ser!

Fraude trascendental

Maharishi mahesh yogi era un vendedor ambulante de hinduismo. Utilizó algunas interpretaciones y conceptos caprichosos ilógicos y arbitrarios propios para poder alcanzar la fama …

Llamó al maldito salto como “vuelo yóguico”

Mahesh con sus capturas de premios

Fue un mal embajador del hinduismo, ya que reforzó la imagen del “encantador de serpientes” y del “truco de la cuerda” del hinduismo y eliminó la profundidad que tenían los textos védicos. Engañó a los fácilmente engañados y terminó degradando la filosofía hindú con sus afirmaciones absurdas.

El Maharishi afirmó que los practicantes avanzados pueden desarrollar poderes de invisibilidad, lectura mental, salud perfecta e inmortalidad (Epstein, 1995).

Podía vender su enseñanza incoherente a los extranjeros y nunca a los indios. Entonces, el pseudo gurú ahora es famoso solo en el extranjero … y hoy no ha disminuido a casi nada.

Era un ambicioso gurú hambriento de poder … y llamó a saltar como una rana “Volar yóguico” … ¡un aceite de serpiente regular en una botella de vendedor de espiritualidad!

A2A

La meditación no puede cambiar quién eres, pero puede cambiar quién no eres.

El proceso de meditación, aunque extremadamente lento, puede revelar rasgos falsos, patrones de comportamiento falsos y falsos comentarios. Puede transformar lentamente a una persona quitando la capa falsa del ser burdo para deleitarse con el ser verdadero.

Es como una terapia en la que un terapeuta puede identificar comportamientos egoístas.

Los rápidos cambios en los años anuales de meditación son simplemente patrones fáciles de eliminar. A medida que uno cava más profundo y se vuelve a alinear con su verdadero llamado o con sus propias energías auténticas, pueden entrar en juego.

Es un camino largo y variado con muchos giros y transiciones. No juzgaría mirando hacia atrás un par de meses, espere de 10 a 20 años y luego mire hacia atrás.

Amigos,
1 Como eres, eres una personalidad propia, tejida en cosas que trajiste al nacer contigo.
2. En este momento, estás siendo impulsado por tu personalidad (ego como núcleo de ella) y no por ti (autoconciencia real como núcleo de ella).
3. La meditación te hace consciente de tu personalidad, sabes / reconoces cómo, a pesar de tu NO, en tu nombre, esta personalidad te impulsa.
4. Al elevar la conciencia mediante la meditación, continúas siendo tú, desde el ser de la personalidad al ser real.
5.Ahora, usas tu herramienta llamada personalidad propia.
6. hasta este punto, usted puede ser cambiado por usted a través de la meditación.
Gracias
Q guru