¿Cuál es la técnica de meditación más avanzada que has escuchado?

Answer 1

La práctica que ha brindado más de lo que esperaba implementa un sistema evolutivo de transmisión yóguica. Es algo que realmente experimentas. Por lo tanto, sabes que está funcionando.

El método debe entregar los productos dentro de un período de tiempo razonable siempre que lo implemente según lo prescrito y lo haga a diario.

Según mi experiencia, la ayuda de un Maestro genuino es la verdadera clave de todo. Si quieres ver qué puede hacer un Maestro, lee esto desde mi propia experiencia personal aquí: la respuesta de Brian Jones a ¿Continuará el ciclo interminable de renacimiento hasta que todos estén iluminados?

El Maestro Babuji explica que lo que llevaría literalmente decenas de miles de años de esfuerzo personal puede lograrse fácilmente en esta vida a través del proceso de transmisión que se encuentra en el sistema de Heartfulness. Este método es una nueva versión remodelada de Raja Yoga.

La visión de Babuji era llevar esto a todos los buscadores del mundo. Él dijo: “La espiritualidad no se puede vender”. Entonces es gratis. La mejor manera de experimentar esto es con un entrenador que pueda presentarle la transmisión. Puedes encontrar uno aquí:

Heartspots – Entrenadores de Heartfulness

Si no hay nadie en su área, no dude en enviarme un mensaje a través de mi página de perfil.

lo mejor para todos

Answer 2

Practico una meditación simple sobre la respiración en la nariz. Las dos técnicas principales son muy simples y se pueden usar durante todo el proceso de meditación. No existe una técnica especial de meditación ‘avanzada’ que sea necesaria fuera de estos dos. Sin embargo, hay estados mentales que están muy “avanzados” y los mencionaré después de hablar sobre las dos técnicas principales de esta meditación simple.

El primer ‘objetivo’ en la meditación es ganar el juego de poder concentrarse continuamente en la respiración en la nariz. Una vez que haya logrado eso, el enfoque cambia para convertirse en un proceso constante de ‘dejar ir’ todo lo que se presenta en la mente. Esto puede llevar a un meditador a través de todos los estados de Jhana. Por lo tanto, el nivel más alto de Jhana es el octavo, y para alcanzarlo se necesita mucho soltar. Aquí hay más información sobre Jhana.

Hay otro estado mental avanzado que ocurre cuando un meditador ha alcanzado el cuarto Jhana. Hasta donde yo sé personalmente, no es algo que se pueda lograr con regularidad, simplemente parecía ocurrir a veces mientras meditaba. Este estado es uno en el que pueden ocurrir los Abhinnas. Estos son bastante difíciles de explicar, y no los he experimentado todos, solo un par. Hay seis Abhinnas: todos son estados mentales fantásticos, y puedo dar fe de que al menos un par de ellos son estados genuinos que la gente puede alcanzar hoy. Aquí hay más información sobre los Abhinnas.

Creo que esta respuesta no es exactamente lo que estás buscando, pero realmente no es necesario que se emplee ninguna técnica “avanzada” especial para alcanzar los estados más altos de meditación. Solo práctica constante y sabia. Pero hay algunos estados mentales que pueden verse como muy “avanzados”, como Jhana y Abhinna.

¡Espero que esto ayude!

Answer 3

La meditación funciona mejor cuando cortas todas las distracciones, tanto internas como externas. Esto se puede lograr sentándose en un loto lleno por la noche con el estómago vacío en un lugar tranquilo donde sabe que no lo molestarán.

Una vez que el escenario está listo, estás listo para realizar el acto de meditación. La meditación se está volviendo centrada. Eso significa que te retiras sucesivamente de identificarte contigo en relación con el mundo para ti en relación con tu cuerpo hacia ti como un punto dentro de tu cuerpo.

Una vez que eres un punto, puedes ir a cualquier parte sin ninguna limitación de velocidad y puedes viajar hacia atrás en el tiempo. Entonces, ¿a dónde vas y a qué hora? Si desea iluminarse, regrese a la Fuente no modificada, vista como un punto de vibración dentro de una bola de luz blanca. Luego lo ingresa y se fusiona con él.

La Fuente no está en este mundo. Para alcanzarlo tienes que transitar por el universo. Una vez que sale del universo, ve una bola de luz blanca del tamaño del universo que se encuentra al lado del universo. Entras en la luz y la transitas a la parte más brillante que es el punto central.

Una vez que ingresa y se fusiona con el punto Fuente, la meditación termina y después de un intervalo durante el cual muere y renace como Fuente, comienza la contemplación. La contemplación es donde revives la evolución de todo en lo que se ha convertido la Fuente hasta que finalmente te encuentras de vuelta en tu cuerpo.

Si bien revivir la evolución del universo puede parecer interminablemente largo, cuando termina contigo de vuelta en tu cuerpo te das cuenta de que toda la experiencia tuvo lugar en el espacio de una sola respiración, o para ser más precisos, una sola exhalación, o incluso más preciso, el punto final de esa exhalación que es cuando todo se detiene y eres libre de hacer lo que quieras.

Answer 4

Concéntrese dentro de sus fosas nasales junto con un área central en el labio superior, para presenciar la respiración actual, entrante o saliente, y el espacio intermedio, con un punto de observación de observación sin esfuerzo y sin elección . Cuando comience a sentir algunas sensaciones allí no relacionadas con el toque de la respiración, inclúyalas también como objeto de meditación.

Suena muy simple, pero esta es realmente una de las meditaciones más avanzadas.

Pero ahora tengo una mejor respuesta a tu pregunta.

La MEDITACIÓN MÁS AVANZADA será aquella que:

1. Promete llevarte a experimentar la Verdad Absoluta, y aún más importante:
2. La Verdad en el objeto (de la meditación) podría ser conocida (experimentada) desde el primer momento (y siempre) cuando comienzas a aprenderla.

Te deseo este mejor.

Answer 5

‘Dr. Hook and the Medicine Show ‘hizo popular una técnica de vuelo yóguico en uno de sus registros. Supongo que necesitas mucha droga para probarlo, antes de Cristo. los propios maestros parecen haber sido muy apretados durante la sesión de grabación.
La parte esencial es algo como esto:
“Levanta el pie izquierdo, ahora levanta el pie derecho, no no no, no bajes el pie izquierdo, estoy seguro de que puedes hacerlo, estoy seguro de que puedes hacerlo … ¡y ahora LEVITAS!”

¡Mejor que TM, más barato y más divertido!

—-
En otras palabras: ¿WTF? Técnica de meditación avanzada?
Ve a hacer un trabajo serio sobre el cojín y no te dejes llevar por fantasías tontas.

La técnica de meditación más avanzada de la que TIENE que preocuparse es contar su respiración de uno a diez.

Answer 6

Todas las técnicas de meditación tienen el mismo valor, nadie es mejor que el otro.

Por lo general, las personas sentirán que una técnica es mejor para ellos.

Puede elegir la técnica que más le convenga.

Answer 7

Simplemente observe lo que está allí, y luego observe lo que está allí después de eso, y luego observe lo que está allí después de eso, etc. Hacer esta técnica simple ha sido más poderoso que cualquier técnica propuesta por cualquier organización, al menos para mí.

Answer 8

Técnica de meditación de ojo abierto enseñada por Brahmakumaris

---

http://bkjayanti.org/links/

---

---

http://learnmeditationonline.org …

---

http://www.just-a-minute.org

---

Answer 9

EGMi es la técnica de mediación más avanzada de la que he oído hablar, se basa en la ciencia más reciente, reconoce que el cerebro derecho humano es defectuoso y genera ansiedad que desperdicia energía y conduce todo pensamiento, sentimiento y acción negativos / dañinos que explican qué causa el pecado y todo lo que el hombre hizo sufrimiento. La práctica reduce el uso del cerebro derecho al revertir el proceso de desarrollo de la ansiedad en la infancia, y la práctica diaria puede mantener niveles de ansiedad cero o pre-infantiles reduciendo todas las enfermedades mentales basadas en la ansiedad, más información: EGMI Metacognición para las masas

Answer 10

Vi a Mick Dodge en National Geographic meditando bajo el agua. Eso es bastante avanzado, jaja.
Te conecta con la naturaleza bastante profunda.
Tenía bocina para respirar.

Mick Dodge es un hombre que vive en una selva tropical en el estado de Washington.

Answer 11

Heartfulness -Meditation, es Raja yoga modificado que se adapta a la vida actual. Aparte de eso es gratis. Por favor visite Aprenda a meditar | Por qué meditar | Meditación – Heartfulness

Answer 12

aquí