Meditadores experimentados, ¿cuál es el punto más alto de meditación que jamás hayas alcanzado? ¿Puedes describir tu iluminación?

Answer 1

La belleza de la meditación está en encontrar lo que quieres. El punto más alto a alcanzar lo decide usted. Su percepción y su horizonte de conocimiento lo restringirán en sus pensamientos. Cuanto más amplio sea tu horizonte mental, más puntos podrás establecer para meditar. Nunca ha habido puntos de cumbre definidos para la meditación o ninguna de esas leyes. Es autónomo. Su propio inconsciente lo guiará para alcanzar, evaluar y experimentar las cosas más inexplicables que tal vez ni siquiera haya pensado en la imaginación más salvaje de su existencia.

Honestamente, la iluminación de la que hablamos también está definida por nosotros. Siempre se trata del camino que seguimos. Pero en la historia, se ha observado que aquellas personas que han sido capaces de meditar por períodos más largos con la voluntad de experimentar algo de naturaleza superior que normalmente es complicado de entender, fueron las que tuvieron la misma intención. Esa intención ha sido una búsqueda constante y un deseo insatisfecho inherente de estar con la entidad suprema que habita en todas partes, aquí y más allá. Estaban descubriendo como si una especie de campana sonara en sus oídos que los guía a hacerlo. Esa campana está en tu propia conciencia. Tienes que sentarte y poder concentrarte en ello. Su mente está diseñada naturalmente para encontrar las soluciones a los problemas que plantea. La única tarea que corresponde a los seres humanos es sentarse y reflexionar sobre ello. Piensa constantemente en encontrarlo. Buscándolo y deseándolo. Y es una ley muy natural que cuanto más te guste algo e intentes buscarlo, más te acercarás. Cuanto más te acercas, más rápido lo logras. Por supuesto, siempre hay algunos obstáculos que puedes disfrutar en el camino. La misma regla es encontrar los puntos cumbre en tu meditación.

La pregunta principal es: ¿realmente quieres un punto de cumbre? ¿Quiere decir que sí? He alcanzado un alto nivel de meditación o desea absorber completamente su belleza y sentir el toque de algo que es realmente difícil de comprender. Saborea su belleza. Admira su naturaleza. Lo encontrarás por todas partes. Lo sentirás por todas partes. Es la entidad suprema. Cierra los ojos y comienza a reflexionar sobre lo que quieres en la meditación y te llegará. El GRAN BUDA nunca tuvo maestros para enseñar. Todo fue un descubrimiento. Y todo el descubrimiento fue desde su punto de vista. Ahora es tu turno. Si tienes ese deseo inherente de investigar lo que está más allá y comprender los poderes de la meditación, diría que también estás buscando la misma entidad. Esa es la entidad suprema. Y encontrará, cuando comience a creer y buscar y pronto comprender desde su punto de vista.

Lo mismo ocurre con los profetas, exploradores, descubridores y todos los grandes hombres, que en un momento u otro han examinado las partes ocultas inferiores de su propia mente (no un cerebro físico en este contexto aquí, estoy hablando de la mente) buscando verdad y pidiendo ayuda. Y obtuvieron sus respuestas. Y una de las cosas más notables de todos ellos es que todos eran altruistas. Todos tenían la misma costumbre de poner a la humanidad sobre sí mismos. Tuvieron el coraje de sacrificar todo por lo que estaban buscando y, en su caso, ha sido la entidad suprema.

Y tengan en cuenta que todos entendieron una línea en el mejor de los contextos que alguna vez dijeron:
“El servicio a los hombres es el servicio a Dios”

Ahora, concluyo toda esta explicación con dos puntos:
¿Qué estás buscando?
¿Y quieres asociar niveles con él o quieres saborearlo?

Espero que sepas la respuesta a ambas. El esta en todos lados. ÉL nos está mirando.
Que te bendiga. Amén.

Answer 2

En mi propia experiencia, durante décadas, el mayor deleite ha sido dejar que TODO sea exactamente como es, manteniendo una postura lo más quieta posible, sin volverse rígido.
Si uno hace esto de todo corazón, entonces el conocimiento del significado de la meditación está prácticamente garantizado.
Así, cada mañana la meditación se convierte nuevamente en el punto más alto o más profundo.
Una vez más, uno puede experimentar la liberación de la tiranía de todas y cada una de las “experiencias”.
Una vez más, uno se encuentra con este misterio completamente nuevo.
Justo como esta mañana.
(Meditación diaria durante al menos una hora durante más de tres décadas. Total de más de 20,000 horas, incluyendo más de 17 meses de retiro total de meditación silenciosa)

Answer 3

¡No he alcanzado la iluminación, todavía no!

Pero estaba meditando desde 1977 dos veces al día. ¡Por supuesto que hubo muchos días en los que no medité, pero en general diría que he meditado al menos el 51% de los días en las últimas 4 décadas!

En estas 4 décadas, he seguido un tipo particular de meditación durante 2 décadas, pero de repente me di cuenta de que estaba teniendo muchos pensamientos negativos de repente sin ninguna justificación. Busqué en Google y me di cuenta de que muchas más personas que siguen esa escuela de meditación se sienten de la misma manera. ¡Así que dejé de meditar por un par de años totalmente!

Por otra parte, aprendí otro tipo de meditación, ¡pero no me sentí cómodo ya que contempla meditar durante 1 hora por la mañana y por la noche! Mientras que estaba acostumbrado a meditar durante solo 20 minutos por la mañana y nuevamente por la noche. Así que estaba habituado y condicionado a una sesión de 20 minutos y no importaba cuánto lo intentara, no podía continuar la meditación más allá de los 30 minutos. ¡Dejé esa meditación y probé con otra! ¡Después de algunas semanas, también dejé eso!

Finalmente he “inventado” mi propio tipo de meditación. Ahora solo me siento con los ojos cerrados durante 20 minutos dos veces al día. Eso es. Los pensamientos continúan yendo y viniendo como un teletipo de noticias en un canal de televisión. Pero el truco no es apegarse a ningún pensamiento, sino dejarlos ir. ¡Alguien me dijo que es exactamente una variedad de las meditaciones budistas!

Ahora para mis experiencias. Mientras meditaba durante 4 décadas, me deslizo fácilmente a un estado irreflexivo en la mayoría de las sesiones. Y se siente muy feliz y es casi imposible de describir. ¡Quizás experimente el estado irreflexivo durante no más de un minuto o dos! Pero se siente como la eternidad. Es realmente gracioso. Sé que no estoy teniendo ningún pensamiento. ¿Pero no es esto un pensamiento en sí mismo?

Y en muy pocas ocasiones simplemente no tengo ganas de levantarme de la sesión. ¡Simplemente no quiero abrir los ojos y quiero ese estado de felicidad para siempre! Pero como tenemos una vida por vivir, me obligo a levantarme con gran dificultad.

No hace falta decir que me siento fresco y enérgico, siento menos o ningún estrés, tranquilo. Recibo muchas ideas creativas durante la meditación que muchas veces implemento. También obtengo soluciones a mis problemas u otros durante algunas meditaciones.

Recomiendo la meditación dos veces al día a todos. Cualquier tipo lo haría. Y uno puede elegir el que le resulte más cómodo.

Answer 4

Mi primera experiencia ocurrió incluso antes de comenzar a meditar y, de hecho, se convirtió en la verdadera causa de mi embarque en un viaje espiritual.

Nunca experimenté lo que experimenté en esos 6 días en mi vida. Iba a la universidad caminando y de repente, en una fracción de segundos, mi percepción se alteró permanentemente durante 6 días. Me detuve y miré alrededor del mundo y supe que algo había cambiado. No sabía qué. En 1 minuto me eché a reír. Allí, en el horizonte, parecía que veía toda la creación. Esto es difícil de explicar. No aluciné. Vi todo como estaba. pero los conceptos egoístas y mi estructura egoísta de mi personalidad se habían desmoronado de repente. entonces estaba experimentando lo que estaba viendo y no percibía nada porque aparentemente el perceptor ya no existía.

Vi la conciencia decente desde los cielos y dispersarse en una forma de materia energética. Esta fue mi experiencia de iluminación. Estos 6 días no trabajé. Me senté afuera en un banco todo el día y vi pasar los autos. La paz que sentí es imposible. es como si no hubiera un lugar al que tengas que ir. no hay nada que necesites lograr. no hay tiempo. No hay propósito. No hay significado para nada. cómo todo se derrumbó de una vez. y solo quedaba la dicha.

Los conceptos en mi cabeza se desglosaron de tal manera que al día siguiente salí del apartamento y le dije a un pato casi espontáneamente “¿cómo te va?” . ¡El concepto en mi cerebro de que “es” un “pato” o animal o cualquier cosa separada de mí se había derrumbado! Así era ser iluminado. No hay nada al final del túnel. sin identidad sin goles sin juicios y percepciones. ¿Sabes lo duro que te reirías del mundo si pudieras ver cómo estás sentado en medio de la creación y cómo todo el mundo simplemente no puede “verlo” y está mirando a todos lados en todos los lugares imaginarios? Vi eso. y me reiría del mundo ellos te contarían sus problemas y tú te reirías. No hay problemas amigo mío. Ni siquiera lo ves. verías la muerte y sabes lo que está sucediendo. tampoco hay muerte.

Esta es una experiencia máxima donde todos los apegos e identificaciones de la mente se rompen y la mente experimenta y percibe exactamente y solo lo que los ojos ven visualmente sin ninguna identificación, ya que la estructura del ego se ha derrumbado.

Más tarde, mi compañero de cuarto me envió a un psicólogo. la iluminación es un estado de existencia psicológicamente reconocido. No me diagnosticaron como loco. Me diagnosticaron como iluminado. ella me dijo que fuera a casa y leyera eckhart tolle una nueva tierra. Me fui a casa y sonreía mientras cortaba vegetales. Después de 6 días volví al viejo yo.

No sé por qué tuve esta experiencia tan repentinamente. Creo que no conocemos a Dios. pero luego comencé mi viaje espiritual de realizar a dios. No medito mucho. medito 5 min al día. Me di cuenta de que ponerlo todo y meditar demasiado tiempo para volver al lugar en el que estaba era nuevamente un viaje de ego. “ese” “lugar” estaba aquí y ahora. e ir a una rabieta de meditación porque “pensé” que debía llegar “allí” fue nuevamente una ilusión. Acabo de dejarlo todo. Por lo general, cuando las personas abusan de mí o me lastiman, ya no me identifico con eso. Me siento muy vacio Es como una nada. incluso la nada es nada. lentamente, lentamente, veo cómo incluso los amigos, la familia, trabajan, todo es un apego mentalmente orientado al concepto. Cuando comienzas a ver entre los hilos, comienzas a darte cuenta de lo mucho que estás solo y lo engañado que estás. Esto puede ser demasiado para aceptar. bueno malo, etc … no es nada porque es relativo. Me concentro más en no identificarme con nada ni con ninguna idea. Tuve la misma experiencia nuevamente durante 3 días. El segundo día supe lo que era. Parece que esta experiencia va y viene en el camino de la iluminación hasta que el mecanismo egoísta de identificación se rompe por completo de forma permanente. Es como la ruptura del mecanismo del ego. Si sucede de la noche a la mañana. entonces confía en mí, hombres. lo que veras hará volar tus mentes fuera de proporción! La verdad no es nada como esperabas. y el juego más grande es no hay juego! Todo es simplemente nada. No hay propósito. no hay otro. eso es la iluminación.

Answer 5

Mi última experiencia (o el sabor más fuerte) de la iluminación se sintió algo así. Toda inquietud desapareció. Empatía y respeto por todos los seres vivos y aspectos no vivos del universo también. Aceptación universal de cómo son las cosas. Todas las imperfecciones y remordimientos se derritieron y fueron reemplazados por una lente a través de la cual pude ver la hermosa verdad detrás de por qué las cosas son como son, los propósitos a los que sirven (incluso si normalmente parecen negativas desde mi punto de vista personal). En general, creo que la iluminación es un estado de sensación de que eres parte del todo (universo), es satisfacción, es paz.

Sin embargo, tan útil como una herramienta como lo es la meditación, no es lo último de la existencia. Tu eres una persona. Eres tu mismo Tienes que actuar y hacer lo que crees que es correcto. Juega tu parte en el universo. No tiene sentido que todos vivan pasivamente de manera monje. La meditación es una herramienta hermosa y poderosa, pero dejar que domine tu vida solo te recompensará por completo si realmente es tu vocación en la vida.

Si está buscando un “punto alto”, tome psicodélicos. Esto mejorará en gran medida los efectos de la meditación. Sin embargo, causará una euforia tan dramática que inevitablemente experimentará un descenso cuando se adapte a la realidad cotidiana de su vida. Creo que la meditación es casi lo opuesto a los puntos altos. Se trata de la paz. Se trata de amortiguar sus cambios de humor emocional y tomar el control de sus emociones. Cualquier tipo de efecto eufórico tendrá un efecto secundario independientemente de si se usaron o no drogas.

Answer 6

Mi punto culminante durante la meditación ocurrió hace casi un año. Fue una iluminación. Estaba tan estresada y durante mis períodos de meditación, me di cuenta de que la gratitud era lo más poderoso que podía hacer. Independientemente de mis estresores, la meditación me llevó a comprender que tenía mucho por lo que estar agradecido. Después de esa sesión en particular es cuando comencé mis escritos diarios en mi diario de agradecimiento.

Answer 7

Alucinaciones visuales, un estado de conciencia en el que podría doblar la materia a mi voluntad.

Iluminación o psicosis, elige tu veneno

Answer 8

intenta de esta manera

Answer 9

Ser como conciencia es iluminación.

Uno tiene que probar el azúcar. No se puede explicar completamente.