¿Alguien ha experimentado movimientos involuntarios de la cabeza como balanceos o movimientos circulares de la cabeza durante la meditación? ¿Alguien puede explicar la causa y el significado de este evento?

Answer 1

Sí tengo. No solo movimientos de la cabeza, sino movimientos de todo el cuerpo. La meditación puede causar movimientos parecidos a convulsiones, sacudidas violentas, convulsiones violentas, movimientos oscilantes y circulares, propulsión, pequeños saltos y otros tipos de sacudidas, sacudidas y sacudidas violentas y leves de la cabeza y el cuerpo. Estas son experiencias de meditación reales.

En la meditación profunda, cuando la mente se queda quieta, se despierta un poder interno. Este poder interno fue llamado como el poder Kundalini por los antiguos videntes y yoguis indios. Se puede llamar por cualquier nombre, la nomenclatura no importa. Pero usemos Kundalini para facilitar la discusión. Ahora, no busque en Google “Kundalini” y lea toda la información incorrecta sobre Kundalini.

En la meditación profunda, la mente se queda quieta y se logra un cese momentáneo natural de la respiración. En este momento, el poder de Kundalini que se encuentra en el perineo comienza a subir por la columna a través de un canal llamado Sushumna. Esto es cuando ocurren todos esos movimientos involuntarios de la cabeza, movimientos corporales, sacudidas, sacudidas, balanceos, etc. Esto se llama despertar de Kundalini. Esta experiencia es muy buena siempre que sea involuntaria y no deliberada. Algunas personas practican balanceándose y moviendo la cabeza con movimientos circulares para despertar a Kundalini.

El poder de Kundalini cae al perineo o se disipa en todo el cuerpo después de tales episodios de balanceo y movimiento de la cabeza.

La causa de este evento eres tú; Eres una persona espiritual. El significado de este evento es que su cuerpo espiritual, mente y conciencia se están despertando.

Si desea saber más sobre otras experiencias de sacudidas corporales y una gran cantidad de otras experiencias de Kundalini y meditación, visite mi blog “kundalini-brahmajnani” cuyo enlace está en mi perfil.

Mi blog trata sobre la espiritualidad y la meditación, el despertar de Kundalini, las experiencias de Kundalini y la meditación, los peligros en la meditación, el significado de las experiencias de meditación, qué hacer y qué no hacer en la meditación, conceptos erróneos sobre la espiritualidad y la meditación, el bloqueo de Kundalini, etc., escrito para practicantes de meditación serios. . He explicado la meditación y Kundalini a través de mis experiencias directas.

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Shubhamastu – ¡Que te suceda el bien!

Answer 2

Esto no es raro, y relativamente manso en comparación con el nivel de rareza que puede manifestarse. Al igual que lo que dijo Ron Whitaker en su respuesta, te quedas con la práctica, no te apegas a las sensaciones, te mantienes presente, etc. Claro, puedes parecer alguien exorcizado, pero considera eso como un punto de partida para la atención plena o la investigación de dukkha

Si insiste absolutamente en alimentar a la parte habladora de su mente con un nombre y una “explicación”: es un fenómeno natural presente en cada persona con un cuerpo humano y, como tal, aparece en una multitud de nombres en diferentes culturas y tradiciones. El mapa más conocido y quizás el mejor para navegar por este fenómeno y la fuerza es el Kundalini, con los movimientos específicos una especie de Kundalini kriya. La fuerza motriz se llama Shakti, y la razón por la cual la cabeza se sacude así proviene de las tensiones físicas, emocionales y mentales que se mantienen en la cabeza; sin esas tensiones, Shakti florecerá en la presencia de la mente sabia. La presencia de kriyas indica que aún queda trabajo por hacer.

Si permanece con la práctica en calma , esas tensiones se disolverán de forma natural y gradual con el tiempo . Hay otras formas en que esto puede manifestarse, algunas de las cuales son profundamente extrañas. También es importante que tampoco fuerces el fenómeno.

Otras tradiciones, como el neigong taoísta o el hatha yoga, podrían enfatizar específicamente el trabajo corporal para relajarse y liberar tensiones en el cuerpo, como un antecedente antes de las prácticas de calma. Entonces, diferentes tradiciones tienen diferentes métodos y nombres para trabajar con los mismos fenómenos, algunos de ellos liberan deliberadamente tensiones que a menudo desencadenan fenómenos físicos como este. Por ejemplo, podría aislar los músculos subocipitales y aprender a relajarlo conscientemente, lo que probablemente reducirá algunos temblores. Lo mismo con la relajación de los músculos temporales y occiptales. Finalmente, si eres capaz de sintonizarte con el tercer granthi (o la “Almohada de Jade” en la tradición taoísta) y abrirlo deliberadamente, le permitirá a Shakti pasar la cabeza temblando para … bueno, el siguiente trozo de tensiones en tu cabeza que podrías estar sosteniendo.

Lo que viene tiene conexión con la sabiduría del cuerpo. La fuerza, llamada Shakti en una tradición, es inteligente. Puedes negociar con él, aunque también hay algo que aprender al rendirte. Conozco a una practicante de Zazen que pediría que esto no se manifestara cuando está en el Zendo, y luego permitiría que salga desinhibida en la privacidad de su propia casa. He tenido momentos en que se detendría como si hubiera presionado un botón de “pausa”, hiciera algo, volviera, y los movimientos se reanudarían justo donde lo dejaron.

Reaccionar con miedo o resistencia, o aferrarse a esto como una insignia de orgullo tiende a prolongar la miseria, pero ya sabes, si reaccionas con miedo o te aferras al orgullo, probablemente tampoco estés en calma permaneciendo.

Ahora que ha leído esta explicación y ha comido el Fruto del Conocimiento Prohibido, ahora tendrá que escuchar su diálogo interno que le molesta mientras intenta mantenerse atento 😀

Buenos tiempos.

Answer 3

El giro del cuerpo o el giro de la cabeza o el movimiento del cuerpo hacia adelante y hacia atrás (en las etapas iniciales) ocurren en la meditación debido a la concentración en un cierto chakra. Además, si te concentras en el lugar donde tienes este giro, te llevará hacia adelante. El giro ocurre naturalmente, sin su esfuerzo. En realidad, la meditación tiene que suceder naturalmente sin el esfuerzo del hombre. El hombre solo puede concentrarse, pero la meditación se realiza con la ayuda de la propia conexión del alma con la Naturaleza. Este es un extremo superior del kriya yoga donde el giro del kundalini (en realidad es el kundalini que gira dentro y esa fuerza es tan incontrolable que tendría un efecto en el cuerpo que puede ser visto por otros). El kundalini gira, ocurre en varios chakras y nervios de manera espontánea y debido al giro, las IMPRESIONES (SANSKARAS) se borran mucho más rápido y, por lo tanto, es la ruta MÁS RÁPIDA para la autorrealización.
Básicamente es el KUNDALINI QUE BAILA dentro después del despertar.

Si está ocurriendo este giro, es KriyaMeditation de gama alta. En el 900 DC, etc., había un texto antiguo escrito sobre esto llamado SPANDA KARIKAS de India. Somos un grupo de meditadores en India, para quienes este tipo de meditación comenzó naturalmente y nos formamos juntos para seguir este camino. Hemos estado siguiendo este camino considerando la NATURALEZA COMO EL MAESTRO y la guía viene desde adentro. Inicialmente cantamos 5 elementos y mantras de la naturaleza para limpiar nuestros chakras durante aproximadamente 41 días y luego, cuando meditamos, este kriyanaturalmente comienza (por supuesto, si están allí con nosotros, con algún tipo de shaktipat esto comienza bastante rápido). Llamamos a esta Spanda Kriya (ya que es un kundalini kriya alsoname que vibra o vibra deriva de Spanda Karikas).

Hay varias personas en el mundo, para quienes esto está sucediendo. Algunos piensan que algo anormal con ellos. Una vez que comienza este kriyas giratorio, si lo detiene por la fuerza, comienza a desarrollar dolores de cabeza, dolores de espalda y también algunos problemas abdominales. Esta kriya comienza con las personas, ya que antes practicaban muchas prácticas de yoga en sus vidas anteriores. También esto sucede con la ayuda de la NATURALEZA para el bienestar humano. Como este KRIYA limpia las almas tan rápido y evoluciona el alma, el universo evolucionará al ritmo requerido (SEGÚN LA NATURALEZA). Alsothis KRIYA comienza con personas que tienen una mentalidad positiva, una mentalidad universal (piensa en el bienestar de los demás y del mundo) y que meditan.

Si desea saber más sobre este tipo de meditación Kriya, podemos ayudarlo ya que hemos estado en esto durante más de 15 años y hemos pasado 12 años de práctica de yoga en este proceso de autorrealización. Queremos ayudar a las personas que obtienen este tipo de giro en la meditación como una vez que no obtuvimos ninguna orientación. Contáctanos y estaremos encantados de ayudarte. Puede consultar nuestro sitio http://www.omnature.org . También puede verificar los videos en youtube en https://www.youtube.com/user/pra …

Answer 4

La meditación es un arte de ser testigo y permanecer como testigo. El significado más profundo de esto es rendirse y ser una vigilia nocturna a los propios movimientos cinéticos y luz de los pensamientos.

Sí, todos nosotros pasamos por estos movimientos involuntarios durante la meditación acompañados de muchos otros síntomas, pero solo hay que vigilarlos, estar atentos y dejarlos. Habrá muchas sacudidas, frialdad en la respiración, sensaciones de hormigueo en y alrededor de la cabeza, etc., lo que debe ignorarse.

Esto sucede por una razón que es profunda y mejor no se explica. Simplemente regístrese dentro de todos los sucesos y comience a observar al testigo dentro del cual nadie no lo perturba. Lentamente, las desasociaciones con el cuerpo, la mente y el falso ser conocido como aham (ego) comienzan a disolverse y, durante un período de tiempo, todos esos movimientos involuntarios tienden a apoderarse.

¡Solo sé que nunca estás haciendo nada más que observar, el descanso sucede, solo ríndete a la fuente más alta en la que te relacionas y confías!

La meditación ocurre y nunca se hace.

Dios bendiga

Buena suerte.

Answer 5

Sí, este tipo de manifestación es normal.

Asi es:

• Picazón (para mí cuando comencé, ¡DIOS MÍO, PICANTE!)
• Espasmos
• Pánico
• Ansiedad
• Hambre
• Falta de aliento
• Problemas de vejiga o intestino
• Dolor en varios lugares

y así, infinitamente.

Los movimientos relacionados con sentarse en silencio generalmente se resuelven con el tiempo en las prácticas complementarias de asana y pranayama.

Otra cosa es expandir su conocimiento y separarse de él.

Answer 6

La meditación aumenta o despierta la energía kundalini en su cuerpo. Al principio, Kundalini shakti se instala en el punto central de nuestro cuerpo (cerca del ano). Cuando meditas todos los chankras de nuestro cuerpo se activan. Esto eleva el kundalini shakti y tiene varias formas, como circulación de la cabeza, levantamiento de nuestro cuerpo, rotaciones aleatorias de todo el cuerpo, etc. Estas cosas están destinadas a disfrutar. No se preocupe por la circulación o balanceo de su cabeza y, al mismo tiempo, no lo detenga ni lo aliente. En cambio, solo experimenta lo que sientes. Desde mi punto de vista, no aliente a su cuerpo a moverse de acuerdo con sus rotaciones. En cambio, solo disfruta de las rotaciones en el interior. No es necesario que haya ningún movimiento corporal para sentir su energía kundalini. Siempre se siente al estar inactivo.

Answer 7

Cuando comenzamos a meditar seriamente y con atención plena, experimentamos muchas cosas. La experiencia puede ser totalmente diferente para cada uno de nosotros. Sin embargo, hay algunas cosas que la mayoría de las personas sienten y los movimientos de la cabeza son una de esas.

Podría deberse a dos razones. Primero, estás tratando de concentrarte y tu confusión interna no te está permitiendo. En ese caso, su subconsciente funciona y usted siente estos movimientos involuntarios para distraerlo.

En segundo lugar, has avanzado en tu meditación y ahora estás experimentando un estallido de anergia. Dado que la mayoría de nosotros no sabemos cómo manejar esta energía, nuestro cuerpo crea estos mecanismos definidos para controlar.

¿Experimentó un impulso repentino de reír o llorar? ¿Temblaba tu cuerpo ante estos movimientos? Si es así, entonces estás avanzando en tu meditación.

Answer 8

Los movimientos físicos espontáneos no son infrecuentes. Otros darían explicaciones mucho más significativas sobre la importancia. Tiendo a creer como pensamientos que deben ser ignorados. El punto importante es cómo maneja cualquier movimiento espontáneo. Primero es importante no luchar contra él ni obligarlo a detenerse, así como no alentarlo. Suena mucho a cómo manejas los pensamientos. Una vez reconocido que está prestando atención, simplemente regrese a la técnica elegida.

Para responder más completamente, sí, he tenido mucho movimiento físico incontrolado y durante muchos años.

Answer 9

Experimento esto regularmente cuando medito. Tal acción se conoce como “kriya”, y su ocurrencia se debe al movimiento de la energía de la fuerza vital, o “chi”. Si desea saber más sobre esta experiencia, incluida la fisiología y el propósito de la misma, busque “despertar kundalini”.

Answer 10

Sí, me ha pasado muchas veces y si alguien me pide que me balancee, no podría hacerlo, pero cuando estaba meditando, sé que estoy girando la cabeza muy rápido, pero parecía que era algo involuntario, pero aún así estaba en ese mismo momento y lo estaba disfrutando … He visto en algunos campamentos a mucha gente haciéndolo …
No sé la causa ni el significado, pero en mis años de práctica de la meditación he aprendido una cosa. No cuestione ciertos eventos o experiencias mientras medita o no trate de encontrar conclusiones de sus prácticas como “Hoy Realmente sentí mi energía de Kundalini. Creo que voy a lugares … “… ¡Si practicas la meditación como una actividad que te gusta hacer (como ver cosas al azar en Netflix), disfrutarás más!

Answer 11

La meditación profunda despierta a Kundalini.

Antes del despertar, todos sus trastornos corporales deben curarse. Kundalini es el médico natural que encuentra la mejor manera de curar los trastornos físicos de una persona y, a su vez, una persona puede experimentar movimientos involuntarios del cuerpo.

Answer 12

Gracias por la solicitud de respuesta. No he experimentado esto, pero he visto a otros moverse de esta manera en la meditación grupal. Creo que es personal para el individuo y su experiencia de la meditación en ese momento. La forma en que lo tratan varía, algunos simplemente lo ignoran y otros se mueven y cambian de posición y vuelven a meditar. Preguntarles acerca de su experiencia después simplemente cayó demasiado intrusivo.

Answer 13

Tal vez esté sentado durante mucho tiempo, desarrolle dolor muscular en el cuello / parte superior de los hombros, y / o su postura no sea lo suficientemente recta y ejerza presión sobre su cuello.

Tu cuerpo solo está ejercitando sus músculos …

Es parte del momento presente: observa cómo se siente y déjalo ir …

Answer 14

Lamentablemente no hay suficiente información. ¿Te sucedió esto a ti oa alguien que conoces? ¿O es algo que leyeron o escucharon? Si te sucedió, ¿estabas solo o en una meditación grupal? Si está solo, el comentario de Ron es útil ya que proviene de la experiencia personal. En cuanto a la causa y el significado, hay demasiadas variables. Si se trata de usted y le preocupa, hable con un maestro de meditación acreditado que pueda resolverlo con usted. Todo lo mejor para usted.

Answer 15

He experimentado esto No quiero atribuirlo a nada “metafísico”, pero, muchas veces cuando esto sucede, siento una “energía” en mi cuerpo, que causa un “movimiento”, de un lado a otro, de mi cabeza. El punto principal es, simplemente sigue meditando, y no le asignes ninguna causa o significado. Cada uno de nosotros somos individuos, y si esto es lo que sucede cuando meditas, está bien. Mientras no sientas ningún dolor, no te preocupes por eso.