¿Qué porcentaje de estudiantes de alto rendimiento / desempeño (por ejemplo, atletas olímpicos, CEO de Fortune 500, etc.) tienen una práctica de meditación regular?

Answer 1

Supongo que el 10% de su grupo mencionado anteriormente tiene una práctica de meditación activa y, sin embargo, una gran …… diría que un porcentaje muy alto tiene en cuenta su dominio de experiencia. El objetivo de la meditación en última instancia no es un alto rendimiento, sin embargo, uno puede aplicar prácticas de meditación basadas en la atención plena a su trabajo o deporte y lograr resultados brillantes. Diría que la gran mayoría de los grandes triunfadores pueden establecerse en un estado de Zona que, en última instancia, es un estado de ser muy presente y consciente y un estado de ánimo del que todo lo demás se cae, excepto el objeto o la tarea de atención. Dependiendo de la fase de desarrollo en la que se encuentre, dependerá de si la persona está meditando conscientemente y siendo consciente, o si se les enseñó estas habilidades de concentración y conciencia de sus padres, o si se involucran tanto en la actividad que la transportan a Este estado automáticamente.

Answer 2

Depende de cómo definas la meditación. Según la definición tradicional, definiríamos la meditación como una de las prácticas formales que la enseñan como el Método Vipassana o Silva. Pero, de hecho, simplemente recostarse y dejar que su mente se pregunte o sueñe también es una práctica meditativa.

Este artículo arroja luz sobre cómo se está utilizando la meditación en los negocios:
http://www.visionarylead.org/art …

Answer 3

Sospecho que la meditación finalmente está saliendo del armario en todos los campos.
Creo que ahora es ciertamente una insignia de honor mencionarlo durante una entrevista de trabajo. ¡No como cuando empecé hace treinta años!
Steve Jobs es solo un ejemplo que viene a la mente. Al menos en su caso, creo que el trabajo de su vida demostró que la meditación se trata de algo completamente mayor que un medio para relajarse. Más …… http://blogs.plos.org/neurotribe …