En efecto.
De hecho, el mandato fundamental del Yoga es precisamente este:
“Yoga Chitta Vritti Nirodha”, o:
“El yoga es la suspensión de las modificaciones de la mente”.
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Si lo piensa de otra manera, su pregunta describe la ética perfectamente, desde un punto de vista yóguico. Los Yamas y Niyamas son los dos conjuntos básicos de preceptos éticos en el Yoga, y como tal forman los “Diez Mandamientos” del Yoga:
Los Yamas incluyen:
Ahimsa ~ No violencia
Satya ~ Verdad
Asteya ~ No robar
Brahmacharya ~ Ninguno
Aparigraha ~ No posesividad
Las Niyamas incluyen:
Saucha ~ Pureza
Santosha ~ Contento
Tapas ~ Autodisciplina
Svadhyaya ~ Autoestudio
Ishvara Pranidhana ~ Rendirse
Estos son TODOS los métodos para controlar su mente y, por lo tanto, dirigir sus pensamientos de varias maneras.
Del mismo modo, el Sadhana Chatushtya es otro conjunto de pautas para controlar el pensamiento: Jnana Yoga con miras a ser un buen estudiante.