Yoga and Health – Página 19 Estilo de Vida y Elegante

¿El pranayama y el yoga pueden controlar o eliminar el tartamudeo?

Se supone que ya debe haber consultado a su médico y que no hay problemas anatómicos asociados con su habla. Debe visitar a un terapeuta del habla para obtener asesoramiento experto. Además, puede consultar a un maestro de…

¿Sudarshan Kriya realmente ayuda?

Sí, de hecho, ayuda no solo a mantener su mente y cuerpo saludables, sino que también lo mantiene enfocado y motivado hacia sus objetivos (si tiene alguno). Déjame compartir mi experiencia contigo. Quería obtener un buen rango en…

Cómo progresar a una posición de loto sentado

Otra estrategia que puedes probar es la paloma doble sentada. Está apilando ambas espinillas: rodilla sobre tobillo, tobillo sobre rodilla y sus espinillas deben estar paralelas. Asegúrese de mantener ambos pies flexionados para proteger su rodilla. Es posible…

Cómo liberar el exceso de energía.

Gracias por A2A. Su pregunta es específica, pero los datos son demasiado generales e insuficientes. Mucho depende de las respuestas de las preguntas que figuran a continuación. ¿Qué tipo de yoga estás haciendo? Por cuantas veces ¿Durante cuánto…

¿Cuál es el mejor libro sobre yoga y meditación?

Toma este libro Power Pranayama: descubre el potencial curativo de tu respiración por Renu Mahtani Este libro trata sobre la ciencia y la lógica que hay detrás de la práctica de Pranayama. El libro resalta los hechos sorprendentes…

¿Cómo fluye el prana (energía vital) en nuestro cuerpo?

Bueno, la ciencia exacta aún no se conoce. Pero los practicantes de yoga experimentados tienen conocimiento de primera mano sobre esto. No soy un experto en esto, pero puedo dar una pista. Prana , o la fuerza vital…

¿Hay personas por ahí que solo viven para meditar y hacer yoga todo el día? ¿Qué es el estado mental y la visión de la vida?

La meditación diaria durante 30 minutos o 1 hora y el yoga temprano en la mañana es suficiente para la mayoría de las personas que meditan. 🙂 Sobre su estado mental y su visión de la vida, diría…

¿Qué es la meditación Shabd yoga, y es lo mismo que la meditación Zen?

Shabd Yoga es un método de concentración mental que tiene como objetivo detener la tendencia externa de la percepción deteniéndola y enfocándola internamente para escuchar el sonido reverberante primordial de la creación que plantea se encuentra en el…

¿El Islam, el cristianismo y el judaísmo incluyen oficialmente la meditación / yoga como el hinduismo / budismo? ¿Por qué y por qué no?

Preguntas sobre meditación / yoga. Ah, el yoga es una práctica india del hinduismo, el budismo y el jainismo. La meditación (NO la meditación oriental) es comenzar la oración por un cristiano católico. En otras palabras, la oración…

¿Cuál es el camino que has tomado para aprender y practicar Kriya Yoga?

www.kriyayogainfo.net Este es un libro descargable gratuito escrito por Ennio Nimis llamado “Kriya Yoga: una síntesis de una experiencia personal”. Vaya al sitio web y haga clic en descargas y descargue los archivos PDF. Tres partes. Aquí es…