Acabo de publicar una respuesta a su otra pregunta.
La respuesta de Kris Iyer a ¿Cómo es hacer vipassana?
Tal vez debería haberlo publicado aquí 🙂
Vipasana es una pérdida de tiempo y también es dañina y peligrosa en algunos casos.
- Durante la meditación mantra, ¿qué haces cuando llegas a una etapa de ausencia de pensamiento y quietud mental, continúas el mantra u observas la quietud?
- Cómo saber si la meditación me beneficia o no
- ¿Meditas? En caso afirmativo, ¿cómo medita para lograr buenos resultados?
- ¿Cuáles son los peligros de hacer Vipassana?
- ¿Está bien meditar en un lugar ruidoso?
He visto a la mayoría de los practicantes volverse hipersensibles y hiperactivos.
Se agitan rápidamente.
Terminan teniendo guerras verbales con sus hijos, esposa, parientes, amigos, vecinos e incluso con alguna tercera persona.
Vipasana en mi opinión no es buena.
Ser consciente y ser sensible no son lo mismo.
Cualquier metodología, cualquier atajo es indirecta y antinatural, solo te estás engañando a ti mismo.
Siendo honesto. Ser genuino Ser directo es suficiente, es tan simple y natural.
No hay nada que “hacer”, lo único es “ser”. No puedes ser honesto, solo puedes ser honesto.
Y no necesitamos esperar algunos resultados, no estamos haciendo esto para obtener eso.
Ese mismo momento en que somos honestos con nosotros mismos es una alegría.