¿Qué califica como pensamiento obsesivo?

Answer 1

Yo diría que son “reflexiones”. Parece que también son buenas y malas reflexiones:

¿Buenas reflexiones o malas reflexiones en el cerebro deprimido?

Una nueva investigación realizada por investigadores de la Universidad de Stanford, publicada en Elsevier’s Biological Psychiatry , proporciona información sobre cómo se representan estos tipos de rumia en el cerebro de las personas deprimidas.
Las interacciones de dos redes neuronales distintas y competidoras, la red en modo predeterminado (DMN) y la red de tareas positivas (TPN), son particularmente relevantes para esta pregunta. Mientras que la DMN apoya el pensamiento pasivo y auto relacionado, la TPN subyace al pensamiento activo requerido para resolver problemas, explicó el autor del estudio J. Paul Hamilton.
Utilizando la tecnología de imágenes cerebrales, Hamilton y sus colegas descubrieron que, en pacientes deprimidos, los niveles crecientes de actividad en la DMN en relación con la TPN se asocian con niveles más altos de mala adaptación, rumia depresiva y niveles más bajos de rumia adaptativa y reflexiva. Estos hallazgos indican que la DMN y la TPN interactúan en la depresión para promover el pensamiento relacionado con la depresión, con una influencia más fuerte de la DMN asociada con más preocupación, afrontamiento menos efectivo y depresión más severa.
“Tiene sentido que las reflexiones no productivas enganchen a las redes en modo predeterminado en el cerebro, ya que estos sistemas permiten que el cerebro ‘inactivo’ cuando los humanos no están enfocados en tareas específicas”, comentó el Dr. John Krystal, editor de Biological Psychiatry. “Una mejor comprensión de los factores que controlan el cambio entre estos modos de función puede proporcionar información sobre la depresión y su tratamiento”.
J. Paul Hamilton, Daniella J. Furman, Catie Chang, Moriah E. Thomason, Emily Dennis, Ian H. Gotlib. Actividad de red en modo predeterminado y tarea positiva en el trastorno depresivo mayor: implicaciones para la rumiación adaptativa y desadaptativa . Psiquiatría biológica , 2011; 70 (4): 327 DOI: 10.1016 / j.biopsych.2011.02.003

Answer 2

Gracias por el A2A.

Los pensamientos obsesivos se pueden definir de varias maneras diferentes. (No soy un profesional, pero soy un experto en “pensar demasiado”, que incluye pensamientos obsesivos.

Me han dicho que mis problemas de TDAH, TOC y TEPT, así como otros problemas, resultan en pensamientos obsesivos y / o acelerados.

La mejor manera de describirlo es que me concentraré en algo durante minutos, horas o semanas (o más) y no podré dejarlo pasar, ya sea algo que encontré divertido O algo que encontré angustiante.

Los pensamientos de “carrera” crean instancias * pequeñas * de ansiedad o pánico, y van y vienen tan rápido que no tengo forma de descartarlas o exponerlas. Es como un termómetro que se eleva lo suficientemente rápido como para activar una alarma y luego vuelve a la normalidad.

Tengo tantos pensamientos diferentes en mi cabeza en un momento dado, que es como ser capaz de “atrapar” uno y retenerlo durante un período lo suficientemente largo como para considerarlo, y luego no poder dejarlo pasar.

Muchos de mis problemas están relacionados con la ansiedad, pero no son cosas por las que ando preocupado. No es como si me sentara en casa pensando “¿Qué pasaría si mi departamento explotara?”, Sino que es más como lavar los platos, pensar en 100 cosas diferentes, incluyendo: “¿Qué pasaría si el apartamento explotara?” “Me dijo” a mí mismo, se fue.

Un terapeuta o consejero puede ayudarlo a determinar de dónde vienen sus pensamientos y cómo controlarlos para que no interfieran en su vida. El comentario de mi terapeuta hacia mí fue: “¡Es agotador ser tú!” Así es exactamente como me siento todos los días.

Estoy mentalmente exhausto, no importa cómo me sienta físicamente.

Answer 3

Básicamente, es un tipo de pensamiento que simplemente no puedes salir de tu cabeza. Son de naturaleza no deseada, pero siguen apareciendo. Pueden variar desde temas violentos (como hacerse daño a uno mismo o a sus seres queridos, o incluso a extraños), pensamientos sexuales (sexualmente violentos, sexualmente inapropiados … estos son los más inquietantes para mí), hasta cosas como “¿Cerré la puerta? ? “O” ¿Me enfermaré? “.

Muchas personas tienen pensamientos como este, aunque generalmente desaparecen una vez que alguien dice que se da cuenta de lo ilógicos que son. Algunas personas incluso se preocupan por ellos cuando aparecen. La diferencia entre la mayoría de las personas y las personas con tendencias obsesivas es que estos últimos luchan constantemente con los pensamientos, les dan mucha ansiedad y no se van solos.

Espero que esto ayude.

Answer 4

Wikipedia no es una fuente confiable de información y a menudo es engañosa. Mire un sitio de salud mental en línea.

Estar obsesionado con un pensamiento no es ser capaz de separarse o alejarse. No es saludable y puede hacer que su vida sea miserable.

Busque lo que es, lo que puede hacer y haga lo que pueda, luego suéltelo.