La espiritualidad y la psicología positiva son dos campos de estudio completamente diferentes, aunque la espiritualidad se ha incluido en la Clasificación de Fortalezas de VIA Institute of Character. Dentro de la psicología positiva, la espiritualidad cae bajo la virtud de la trascendencia, lo que significa que una persona con un carácter fuerte de espiritualidad tendrá creencias firmes sobre el significado del universo. Esto les da habilidades increíbles para lidiar con el estrés y manejar eventos difíciles de la vida. La espiritualidad está estrechamente relacionada con la religión, pero incluso un ateo con una creencia alternativa sobre el significado de un poder superior puede decirse que es una persona espiritual.
La psicología positiva es una rama relativamente nueva del campo más amplio de la psicología. Fue escrito por primera vez en los años 70, pero fue formalizado como una rama de la psicología en 2000 por Martin Seligmann. La premisa detrás de la psicología positiva es que si aprovechamos nuestras fortalezas positivas de carácter y las usamos en nuestra vida cotidiana, nos acercamos a la vida desde una base más positiva y somos más fácilmente capaces de encontrar significado, propósito y pasión en la vida a través de nuestros estados positivos. . Esto contrasta con la psicología más tradicional, que surgió como un campo a través de los diagnósticos de trastornos mentales y emocionales y un enfoque general sobre lo que está mal en nosotros como seres humanos.
Tanto la espiritualidad como la psicología positiva son consistentes entre sí en el sentido de que se centran en que los humanos tengan sentido para dar valor, propósito y estados emocionales positivos o tranquilos.